寶寶趴著睡，要不要把他翻過來？

寶寶的睡姿總是五花八門，你永遠猜不到被子下面寶寶是以什麼樣的姿勢入睡的。

不過很多爸爸媽媽會反應自己的寶寶睡覺的時候喜歡趴著睡，就算是人為的把TA翻過來平躺，沒過10分鐘寶寶自己又會趴回去。

弄的爸媽緊張不已，生怕孩子把自己悶著，每隔一段時間都會去探一下寶寶的鼻息，摸摸TA的小肚子是否起起伏伏，以確認寶寶還 「活著」。

其實，10個寶寶中起碼有8個都是喜歡趴著睡的，在我們大人看來寶寶趴著睡覺應該挺難受的，還會壓迫到心臟也不利於寶寶成長，那為啥寶寶還喜歡趴睡著覺呢？

我們來看一下有哪些原因呢？

1. 缺乏安全感

胎兒在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。

2.舒適感

趴著睡可能是因為這樣睡呼吸更順暢。因為寶寶的鼻腔比較窄小，如果有鼻涕或是鼻塞的話會不舒服，趴著睡可以增大鼻咽道，呼吸更暢通一些。

並且趴著睡接受的光線、聲音刺激減少，可以提高寶寶的睡眠質量

並且寶寶趴著睡還有一些好處：有益於胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐，反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。

還可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。

不過寶寶趴著睡還有一個原因，那就是寶寶的脾胃出現問題了，因為趴著睡能夠緩解胃部不適感讓自己睡得更好一些。所以平時一定要護理好寶寶的脾胃，尤其是睡覺前千萬別讓寶寶吃得太飽，八分飽足以，睡前吃得過多只會加重孩子的腸胃負擔，不利於吸收。