寶寶趴著睡到底好不好？父母要幹涉嗎？趴著睡的原因你知道嗎？

我是七點陪娃，今天分享一下寶寶睡覺的健康問題，有粉絲反饋說現在寶寶已經七個月了，他從學會翻身之後就很喜歡趴著睡，本來以為是因為他自己翻不回來，所以才喜歡趴著睡，但是幾個月了，他還依舊這樣，還是喜歡趴著睡。

像寶寶這樣睡的情況，其實家人們也是非常擔心的，擔心他會壓迫著自己的心臟，擔心會呼吸不暢，或者是被枕頭堵住鼻孔，也擔心這樣趴著睡，對寶寶的成長健康也不好。

看著寶寶翻過來又趴著睡的情況，倒是非常擔心，擔心她這樣養成了習慣，對自己的呼吸不好，所以會把趴著睡的寶寶翻過來，讓他躺著睡，但是沒過一會兒，寶寶又繼續趴著睡了。

但是寶寶還是喜歡趴著睡，究竟是什麼原因呢？

其實呀，寶寶喜歡趴著睡的原因比較多，比如說覺得趴著睡有安全感。寶寶在媽媽肚子裡的時候，就有習慣性的趴著睡，尋找在肚子裡的姿態，比較有安全感。趴著的時候，可以消除自己的不安，也能減少他的焦慮感。這樣趴著睡，他也可以很快的睡著，因為這種屬於放鬆的狀態。寶寶趴著睡，其實也是自己選擇了一種舒服的姿態，家長們可以觀察下寶寶的睡眠狀態。

那到底寶寶趴著睡到底有壞處還是好處呢？

其實爸爸媽媽們也不要過分擔憂，寶寶趴著睡也是有一定好處的，比如說他的呼吸頻率會更高，呼進去的氧氣會更多，趴著睡，還能鍛鍊他的背部肌肉，對發育也有幫助。寶寶趴著睡的時候，不過家人要注意觀察寶寶的情況，儘量不要放太多毛絨的玩具，避免他趴著之後被東西堵住口鼻。

如果寶寶能夠自主翻身了，其實他是可以掌控自己的身體的，確保自己的呼吸通暢，寶寶也會選擇適合自己的舒適的睡覺方式，所以家長們不要過多的幹涉，讓他們自己決定自己的睡姿就好，只要保證安全的範圍內，床鋪上不要放太多的雜物。

另外，不會翻身的寶寶不建議他趴著睡，家長們可以鍛鍊寶寶翻身的能力。總之，寶寶喜歡趴著睡，其實也是有原因的，父母不要過分幹涉，讓寶寶選擇自己舒適的睡姿就好，日常注意給寶寶多蓋好被子，注意防寒保暖。