首旅如家攜手營養專家發布「精選商旅食譜」|美通社

2020-12-24 美通社

正值517「好吃節」的到來，首旅如家酒店集團攜手三位營養專家、美食達人共同推出「精選商旅食譜」，以首旅如家旗下中端酒店品牌「精選商旅系列」（如家精選酒店、如家商旅酒店）的早餐菜品為選料，為不同類型的商旅人士度身打造食譜。

福建省營養師協會副會長、一級公共營養師、美食作家膳叔建議：一份豐盛的營養早餐可按主食、主菜、副菜、飲品及果物五個部分配餐。

推薦食譜：

主食：雜糧雜豆粥、全麥吐司、蒸山藥

主菜：紅燒帶魚、烤香腸與白煮蛋組合、胡蘿蔔萵筍炒蝦仁

副菜：西芹炒杏鮑菇，紫甘藍、生菜、黃瓜絲、小番茄拌油醋汁，蠔油西蘭花

飲品：牛奶、酸奶、豆漿、果汁、例湯等

果物:新鮮水果、堅果

中國營養學會註冊營養師、中國食品報美食主任編輯靈心小榭推薦蔬菜水果、穀物碳水、乳肉蛋白、果汁茶飲這四大類別的搭配。

推薦食譜：

蔬果類：爽口脆筍 /油醋汁葉菜沙拉/白灼青菜/扒蘑菇/水果拼盤

穀物碳水類：湯麵、黑米粥、小籠香菇豬肉包、蒸紅薯南瓜玉米

乳肉蛋白類：培根、牛腱子、煎蛋、酸奶

果汁茶飲類：檸檬水、橙汁、紅茶

美食達人、主持人、演員曾琪琪推薦三條準則：儘可能少食多餐；一份早餐吃7分飽可以蔬菜類為主；咖啡不宜攝取過多。

推薦食譜：

粥類：白粥、南瓜粥、小米粥、黑米粥

麵粉類：雲吞麵、菠菜面、粉條

沙拉類：蔬菜沙拉、水果沙拉

熱菜類：馬蹄炒青瓜、白灼青菜、炒豆粒

飲品類：橙汁、豆漿、牛奶、咖啡、酸奶

（美通社， 2019年5月15日 上海）

相關焦點

  • 首旅如家發布精選商旅食譜
    >曾琪琪（美食達人、主持人、演員）淑女食譜旗下中端酒店品牌「精選商旅系列」為不同類型的商旅人士量身打造食譜深夜工作到天明，早起奔赴下一站，對頻繁出差的商旅人士來說，他們常常省下早飯的時間，將時間壓縮到差旅行程中。
  • 美「食」每刻都精彩 首旅如家發布精選商旅食譜
    上海2019年5月15日 /美通社/ -- 深夜工作到天明，早起奔赴下一站，對於頻繁出差的商旅人士來說，他們常常省下早飯的時間，將時間壓縮到差旅行程中。其實早餐時好好犒勞自己的「胃」，能讓奮戰在商旅一線的狀態持久續航。
  • 首旅如家:精選商旅之道聚焦核心需求
    今年以來，基於對商旅客群的長期運營經驗以及對其痛點的深度理解，首旅如家推出了聚焦商旅客群核心需求的全新生活方式理念——「精選商旅之道」，致力於為日益龐大的中國商旅人士提供有品質的、恰到好處的商旅生活方式體驗。
  • 精選商旅之道,首旅如家如何做到「面面俱到」
    今年以來，基於對商旅客群的長期運營經驗以及對其痛點的深度理解，首旅如家推出了聚焦商旅客群核心需求的全新生活方式理念 -- 「精選商旅之道」，致力於為日益龐大的中國商旅人士提供有品質的、恰到好處的商旅生活方式體驗。
  • 精選商旅面面俱到,首旅如家大促20萬碗面送不停!
    關注核心需求，從好吃到好睡面面俱到而麵食品類的成功也為酒店特色餐飲的突圍打開了新的思路，早在「517好吃節」，「精選商旅之道」就提出了「美『食』每刻都精彩」的商旅飲食理念，並攜手多位營養專家、美食達人共同推出《精選商旅食譜》，以首旅如家旗下中端酒店品牌」精選商旅系列「（如家精選酒店、如家商旅酒店
  • 首旅如家旗下中端品牌「精選商旅酒店系列」斬獲旅遊界「奧斯卡」
    上海2019年3月18日 /美通社/ -- 近期，2018年度中國旅遊總評榜揭曉，首旅如家酒店集團榮獲年度最具影響力酒店集團稱號，旗下中端品牌「精選商旅酒店系列」榮獲年度較佳商務酒店；主打 IP
  • 約「惠」雙十一 首旅如家精選商旅FUN「價」來襲
    上海2019年10月30日 /美通社/ -- 隨著人們消費水平的不斷提升，品質化的商旅體驗受到了越來越多人的推崇。即日起至11月11日，首旅如家推出「精選商旅面面俱到」鉅惠活動，用戶通過首旅如家官網、APP、飛豬首旅如家旗艦店進入活動頁面即可參與。
  • 攜手支付寶 首旅如家送出「天使特權」致敬醫護
    上海2020年5月12日 /美通社/ -- 在第109個護士節到來之際，首旅如家酒店集團攜手支付寶「天使碼」公益項目，面向全國770萬醫護人員贈送「天使白金卡」，尊享1晚免房、酒店預訂8.5折、入住早餐、延遲退房、積分獎勵等天使專屬權益，更有王府井VIP白金卡、俄優品天使鑽石卡等聯名特權。
  • 精選商旅之道,聚焦商務人士的好吃好睡好住!
    關注核心需求，從好吃到好睡面面俱到而麵食品類的成功也為酒店特色餐飲的突圍打開了新的思路，早在「517好吃節」，「精選商旅之道」就提出了「美『食』每刻都精彩」的商旅飲食理念，並攜手多位營養專家、美食達人共同推出《精選商旅食譜》，以首旅如家旗下中端酒店品牌」精選商旅系列「（如家精選酒店、如家商旅酒店
  • 首旅如家蟬聯中國特許連鎖百強 旗下品牌斬獲多項大獎
    上海2019年3月22日 /美通社/ -- 近日，CCFA新消費論壇-2019中國特許加盟大會在北京隆重舉行，會上中國連鎖經營協會(CCFA)發布2018特許連鎖百強名單，首旅如家酒店集團與擁有肯德基等品牌的百勝中國控股有限公司、擁有麥當勞的金拱門（中國）有限公司等知名集團攜手入圍百強榜。
  • 首旅如家上半年利潤總額5.57億元
    首旅酒店（下稱「首旅如家」）最新發布的2019年半年度報告顯示，2019年上半年公司整體經營在營業收入基本持平的基礎上，保持了利潤的平穩增長。2019年上半年公司積極創新發展，在酒店產品消費升級的大趨勢中，公司充分發揮品牌、規模、資源、管理、平臺和技術優勢，抓主業、調結構、上規模、提質量，發展中高端酒店產品，創新酒店經營場景。
  • 街電&首旅如家合作再加碼,「會員聯動」商旅出行「不斷電」
    據了解，早在去年11月，雙方就曾達成深度戰略合作，街電入駐首旅如家旗下子品牌的2700多家門店，為首旅如家用戶提供「不斷電」商旅出行便捷服務。 而今年7月，首旅如家再度攜手街電惠利用戶，強強聯動，打造了網際網路跨界戰略合作的新標杆。
  • 首旅如家蟬聯世界酒店集團10強 中高端酒店開業超1000家
    上海2020年7月29日 /美通社/ -- 近日，酒店業國際權威雜誌《HOTELS》公布了2019年度「全球酒店集團325強」 (HOTELS 325)排名，首旅如家酒店集團憑藉414，952間客房、4450家開業門店蟬聯榜單第十名。
  • 首旅如家2019年淨利潤8.85億,產品、體驗加速升級
    上海2020年4月21日 /美通社/ -- 4月21日，北京首旅酒店（集團）股份有限公司（滬A：600258，下稱首旅如家）公布2019年年度報告。2019年公司實現歸屬母公司淨利潤88,497.35萬元，比上年增加2,796.04萬元，增長了3.26%；實現每股收益0.9031元/股，比上年增加0.0276元/股，增長了3.15%。
  • 雙「JIAN」合璧 直播帶貨 首旅如家迎新春開門紅
    上海2021年1月13日 /美通社/ -- 直播帶貨買房子、買車子、甚至買火箭，都不算稀奇。現有兩位重量級人物在直播間直接換裝玩起了動漫COSPLAY。首旅如家酒店集團總經理孫堅攜手攜程集團董事局主席梁建章，二位BOSS雙「JIAN」合璧， 1月13日星期三晚8點在攜程官方直播間帶大家暢遊大江南北風景名勝，更有鉅惠新春大禮，包含首旅如家旗下從度假高星酒店到舒適中端酒店的限時特價，讓你的新春出遊好玩好住又划算。 從最初的達人直播，到明星、企業家直播，再到普通商家直播、農戶直播，可謂參與者眾多。
  • 首旅如家酒店集團全力服務保障進博會賓客住宿 | 美通社
    備受矚目的2020上海進博會即將召開，首旅如家酒店集團作為進博會的服務保障夥伴，從吃、 住 、用等各個環節為上海進博會做了充分準備，全力服務保障進博會賓客住宿的安全與舒適。 首旅如家酒店集團在上海共有三百多家酒店，此次有三分之一的酒店進入進博會的服務名單，服務酒店以中高端系列品牌為主，包括和頤系列、如家商旅、如家精選。酒店全部為認證過的「放心酒店」，並且為了進一步服務保障進博會，酒店的每個房間都有快速響應服務，讓每一位進博會賓客都能住得放心、住得舒心。
  • 北廣商旅聯袂首旅如家酒店集團 攜手康佳易平方共同打造「易聚屏...
    發布會現場，首旅如家、北廣商旅與康佳易平方領導共同籤署了以「易聚屏」跨場景廣告平臺為合作模式的全面戰略合作協議。標誌著三方將圍繞著首旅如家場景資源，全面賦能，共同打造「家庭+酒店」場景營銷的新局面。北廣商旅傳媒科技有限公司總經理田晨光在現場介紹說：北廣商旅是目前中國領先的酒店場景媒體運營商。 作為首旅如家的合資公司，長期以來雙方緊密合作，在首旅如家酒店系統全方位布局場景營銷，積累了豐富的經驗。
  • 首旅如家蟬聯世界酒店集團10強,中高端酒店超千家
    新京報訊（記者 曲筱藝）近日，酒店行業權威雜誌《HOTELS》公布了2019年度「全球酒店集團325強」排名，首旅如家酒店集團（以下簡稱「首旅如家」）憑藉414952間客房、4450家開業門店蟬聯榜單第十名。
  • 如家酒店開展戰略升級 首旅如家酒店集團定位中高端市場
    上海2017年4月10日電 /美通社/ -- 近日，錦坤創始人石章強撰寫了關於如家與首旅合併的文章，對如家的發展歷史以及此次合併做出了分析，以下為文章主要內容： 是否有人曾預料到經濟型酒店入住率會降到75%以下？
  • 如家酒店集團與首旅酒店集團深度整合
    北京2016年9月12日電 /美通社/ -- 9月8日，首旅酒店集團發布公告，公司董事會同意聘任孫堅先生任公司總經理職務。同時，孫堅將繼續兼任如家酒店集團董事長、CEO。此外，公司董事會還同意聘任六名新副總經理，分別是袁首原先生、李向榮女士、楊軍女士、段中鵬先生、宗翔新先生、蔣蓓蕾女士。