不少人總是發現自己的腳後跟乾燥起皮，甚至會有局部結繭的變化，如果腳後跟特殊表現嚴重，無法保持健康狀態。應該通過一些好的方式積極改善，只有局部的皮膚維持健康，不再明顯乾燥，這些特殊表現才會減輕。那麼，腳後跟總是乾燥極簡，哪些操作步驟遵循好，局部的乾燥表現會慢慢改善呢？
1、注重雙腳清潔
發現自己的腳後跟總是乾燥起繭，最關鍵的先注意局部的衛生，通過雙腳重視清潔的方式來防止局部的細菌大量繁殖對皮膚造成損傷。很多人本身的皮膚抵抗力薄弱，又忽略了局部的清潔，可能更容易滋生細菌導致皮膚狀態變差。
為了積極改善這種情況，可以通過適當泡腳或者清潔雙腳的方式來保持乾淨衛生狀態，沒有細菌滋生等情況，腳部的皮脂分泌正常，雙腳容易乾燥起繭的情況才會改善。一般建議在洗澡的時候適當用沐浴露或者專用的清洗液來抑制雙腳的細菌，能夠達到良好的清潔效果。
2、注意腳後跟保溼
通過清潔之後保持腳後跟衛生狀態，可以利用一些滋潤皮膚的產品來保持溼潤狀態。因為人的雙腳很容易變得乾燥，特別是到了秋冬季節，局部的乾燥表現會讓皮膚脫皮，甚至經常摩擦而結繭。
如果可以通過一些護膚產品的使用來做好保溼工作，能夠讓局部皮膚的乾燥情況得到改善，滋潤時皮膚狀態會變得良好，可以發現乾燥情況有所改善，這是在緩解腳後跟乾燥起皮時可以採取的措施。
3、選擇寬鬆舒適鞋子
做好了局部的保溼工作，最關鍵的就是避免摩擦。很多人穿著的鞋子，襪子不舒適，局部總是受到摩擦，在反覆摩擦的情況下更容易對皮膚組織造成損傷，進而容易乾燥起繭。
為了防止這種情況出現，應該選擇寬鬆舒適的鞋子，局部不受到摩擦影響，皮膚維持健康狀態，自然乾裂結繭等情況自然會改善，這些步驟做好了，腳後跟同樣也會保持皮膚的完整健康。
由此可見，腳後跟總是乾裂結繭，可以通過以上這些步驟來幫助改善，堅持下來之後會發現雙腳的皮膚保持正常，沒有局部皮膚病變的情況，身體會保持健康狀態，否則局部皮膚受損，可能還會產生疼痛感，正常的行走，活動都會受影響。