焦慮症、抑鬱症明顯不同，卻又有著千絲萬縷

2020-08-30 心理醫生老沈

在各種各樣的疾病方面，心理疾病是比較複雜的，然而不同的心理疾病之間也是存在著很多微妙、不易被人察覺的聯繫和區別，就如焦慮症和抑鬱症一般，生活中很多朋友對此就分不清楚。

近日，有網友在後天私信留言，諮詢焦慮症是抑鬱症嗎？焦慮症與抑鬱症有什麼區別？

在此老沈給出答覆：

焦慮症是生活中常見的一種心理疾病，其是以焦慮為主要病症的一種情緒障礙疾病，要想診斷是不是焦慮症可以通過患者的情緒和軀體兩方面來進行甄別。

呈現與情況不符合的過度懼怕與緊張；

總是憂慮，感覺有大難臨頭；

對交際場合感到過度難過、不適應；

不停地洗手，重複檢查門鎖是否關緊；

失眠、多夢、容易驚醒；

四肢發冷或發熱潮溼，手心出汗或者亂顫動；

心跳加快，呼吸急促；肌膚發麻跳動，坐臥不寧。

抑鬱症的症狀通常是以心情不佳、低落為主，自卑自責，待病情發展到嚴重程度時往往會影響到患者的生活與工作，甚至有輕生念頭，對患者的身心健康傷害很大。

抑鬱症症狀為繼續失眠，以過早醒來為常見，也有部分患者整天嗜睡；

興趣減退、整天情緒低落；

體重或胃口明顯改變；

可覺察的焦慮不安或行動遲緩；

過分自責或感受個人無用；

疲勞不堪或喪失精力；

對日常生活的興趣明顯減退；

自殺的想法重複呈現。

由此可知抑鬱症和焦慮症之間有明顯區別的，但這兩種疾病也可以合二為一，叫做焦慮抑鬱症，它的發病率在日常生活中並不低。二者症狀有重疊，如食慾下降、睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、易激惹、疲勞等。在發病機理、病狀表現等方面確實具有很多相同之處，但是二者又必須進行鑑別、不能混淆。一定要尋求專業人士的幫助，配合治療。

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