人的臉部皮膚要是問題，通常都是一覽無遺。天氣日趨寒冷，凜冽寒風讓人鼻涕、噴嚏不斷，你注意到你的鼻頭變紅了嗎？這種情況有可能是凍出來的，也可能是寒冷讓你患上了酒糟鼻。酒糟鼻是一種常見的慢性炎症，通常患者的鼻子又大又紅，不僅影響患者的外在形象，還會影響患者的精神狀態。
濟南膚康中研酒糟鼻治療前後對比圖
酒糟鼻多因感染毛囊蟲引起
酒渣鼻，又稱為酒渣性痤瘡或玫瑰痤瘡。冬天氣溫低，冷氣流刺激人體面部皮膚，可致面部氣血淤滯，出現鼻頭凍紅的現象。如果該情況一直得不到改善，可導致鼻頭結締組織變形，毛細血管擴張，出現皮膚瘙癢，形成早期酒糟鼻。而患者在鼻頭瘙癢刺激下，常不自覺進行搔抓，可致毛囊蟲感染，導致酒糟鼻加速形成。也有一種可能是在皮脂溢出後的基礎上嗜酒、五辛厚味，胃腸功能紊亂，內分泌失調，病灶感染，冷熱溫度刺激，腸寄生蟲，心血管疾病等各種原因誘發，引起顏面部血管運動神經失調導致毛細血管擴張。目前國內外學者認為本病是由感染毛囊蟲引起，是酒渣鼻發病的重要因素。
酒糟鼻發作時，按照病程可分為3個階段
一、紅斑期：好發於顏面中部，特別是鼻部、兩頰、前額、下頜部，開始以暫時性紅斑為主，因冷熱刺激及辛辣之品及情緒激動時加重，繼而持久不退，常在鼻部及鼻翼兩側，伴有毛細血管擴張，呈絲狀或樹枝狀分布。
二、紅疹膿皰期：在紅斑的基礎上出現痤瘡樣紅疹、膿皰，但無粉刺行成，毛細血管擴張較前明顯。
三、鼻贅期：病程遷延日久，鼻部結締組織及皮脂腺增殖肥大，致鼻尖部出現大小不等，凹凸不平的結節狀隆起，稱為鼻贅。皮脂腺口明顯擴大，毛細血管顯著擴張。
寒冷刺激或可導致酒糟鼻發作
皮膚科專家指出，酒糟鼻是一種慢性皮膚病，與感染、寒冷刺激、內分泌失調等多種因素有關。冬季氣溫低，認得鼻子又常常曝露在外，很容易受寒冷刺激而引發酒糟鼻。因此，寒冬之下，大家應該做好防寒保暖措施，外出可戴口罩，保護鼻子。
此外，酒糟鼻的發生與精神因素、感染、嗜酒、偏嗜辛辣食物、外部擠壓刺激等因素都有關係，因此要預防酒糟鼻，平時生活中應該少喝酒、少吃油膩食物，不擠壓痘痘和皮膚上的小疙瘩。
同時，患者還應儘量減少日曬，臉部儘量避免接觸有刺激性的物品，在化妝品和藥品的使用方面也須多加注意，不要隨便嘗試一些激素類軟膏—因為激素類藥膏或刺激性強的化妝品可能會帶來毛細血管擴張，出現皮膚變薄現象，如要使用，還建議在專業醫生的指導下使用。
濟南膚康中研徐主任簡介
冬季酒糟鼻護理方法
1、保持面部清潔
平時洗臉時，水溫要適宜，避免冷、熱水及不潔物等刺激，避免皮膚接觸有刺激性的物質，應使用無皂清潔劑，避免塗抹有刺激性的化妝品，注意保持皮膚表面清潔，避免毛孔堵塞。
2、保持大便通暢
保持大便通暢，可及時排除體內的廢棄物，並促進皮膚代謝。皮膚代謝不通暢，導致毒素侵入、淤積，不利於治療酒渣鼻。
3、調整生活作息
飲食上，辛辣的食物和酒類，都會刺激肌膚並提高體溫，可別因為貪嘴、貪杯而加速酒糟鼻惡化。飲食清淡，多吃水果蔬菜。當然，正常的生活作息，絕對是肌膚保養不能遺忘的重點。
附：酒糟鼻食療方
1.桃仁幹15克，水發，加入9克紅花所煎之水，燉至桃仁化開，加紅糖一匙，趁熱食用。適用於酒渣鼻早期以紅斑為主者。
2.去皮尖杏仁9克，麻仁12克，棗仁15克，共搗爛，加水煎為湯。每日一劑，分二次服。適用於酒渣鼻伴口臭便秘者。
3.麻油一小匙，清鹽3克，衝開水為湯，清晨空腹服用。適用於酒渣鼻大便秘結者。
4.橘核3克，炒至微黃並曬乾研末。另取核桃仁一隻，研末。用紹興花雕酒調成糊狀，外敷於患處。適用於酒渣鼻皮膚潮紅明顯者。
為了防止不再被酒渣鼻困擾，我們在日常生活中，養成良好的飲食和生活習慣非常重要，戒菸酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，適量服用維生素B6、維生素B12；養成良好的生活作息習慣，保持大便通暢，保持良好的心情，避免情緒激動，避免局部皮膚刺激及日曬。而且要為我們的面部做好清潔工作，防止蟎蟲感染，從而來減少患上酒渣鼻的風險。