新冠肺炎肆虐全球，現處於防控關鍵期，也是流感高發季節。日前，世界衛生組織發布權威估計新冠肺炎病亡率超流感10倍，日常做好防控很關鍵。
我們周圍的很多人，將新冠肺炎與普通感冒、流感分不清楚，看似症狀大致相同，其實有著細微的差別。
（圖片來源：果殼網）
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症狀差異
新冠肺炎：發燒和咳嗽，同時可能伴有疲倦、身體酸痛、喉嚨痛、頭痛和呼吸急促，有少量病人會流鼻涕或腹瀉。
普通感冒：打噴嚏、身體酸痛、流鼻涕和喉嚨痛。
流感：發燒、感到疲憊、咳嗽、身體酸痛和頭痛，發病快。
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傳播差異
傳播速度：流感高於新冠肺炎
傳播時間：流感在出現症狀後3~5天，新冠肺炎症狀出現前24h~48h
傳染力：新冠肺炎強於流感
易感人群：流感主要為兒童、孕婦、老年人、患有其他慢性疾病者和免疫系統存在問題者；新冠肺炎為老年人和患有其他疾病者面臨較高的人群。
病亡率：新冠肺炎病亡率超流感10倍。
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敲黑板，畫重點
如何做好居家防控？
遠離病毒，養成良好的衛生習慣很重要，嚴格關注自己和家人的健康。勤洗手、勤消毒、多通風、多運動，保持室內環境整潔，增強身體抵抗力。
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養成良好習慣
初春天氣多變，一定要按時增減衣物，防止著涼。每天早睡早起，不要熬夜貪晚。防止過度勞累和夜間活動導致免疫能力下降。
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合理膳食平衡營養
尤其是兒童和老人要加強營養，以提高免疫力。中青年人根據不同的情況，清淡飲食，多喝溫開水。
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加強體育鍛鍊
防疫期間活動都比較少，所以針對不同人群可以進行不同的室內運動，比如說太極拳、八段錦、廣播體操和瑜伽等，這都是易於掌握且較為有效的鍛鍊方式。
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注重室內環境衛生
我們每天所吸入體內的空氣大約在20kg，相當於一天攝入營養物質的10倍。68%的疾病是與室內空氣汙染有關的，80～90%人群的抵抗力是居住環境密不可分。
疫情防控期間，增強自身免疫力的同時不忘關注居家環境健康，勤通風、多消毒，避免給自己和家人造成二次傷害。