許多初學者在剛入坑物理競賽的時候，總是有很多困惑：剛入門刷什麼題合適呢？每天應該刷多久題？如何才能提高刷題效率？
接下來，質心姐姐就來為大家全方位地解答：物競剛入門到底該如何刷題？希望能夠對大家有所幫助。
01短時間內，什麼刷書方式入門最快？
剛接觸物競，很多同學會選用《高中物理奧賽實用題典》《高中物理奧賽指導》（俗稱「黑白皮」）、《高中物理競賽教程》（俗稱「小綠本」）這幾本書，接著，會刷程稼夫《力學篇》與《電磁學篇》，它們都是不錯的選擇。
除此之外，還要推薦大家閱讀《專題精編》和舒幼生《力學》。《專題精編》針對性較強，適合大家反覆練習，而舒幼生《力學》的特點則在於，善用數學方法證明物理知識，能夠更好地理解概念。
02提升刷題效率有哪些方法？
盲目蠻幹，機械地做題往往效果欠佳。很多同學，目標明確，制定很多周密的學習計劃，每天定時定量的刷題，一段時間後，卻發現自己進入了厭倦期，大腦和身體感到非常疲憊。此時，建議大家使用「迂迴」戰術，攝入新鮮的內容，與熟悉的知識內容交替進行學習，以此來提升我們的學習效率。
事實證明，這種勞逸結合的方式非常適用。很多大神也坦言，自己在學習時也會「偷懶」，會在學習之餘，讀書，畫畫，發展物競以外的興趣，愛好。在結束某一階段的學習後，學習新的知識，接觸新的實驗等等，依照此法真的會事半功倍。
03碰到難啃的「硬骨頭」，怎麼辦？
遇到難題不會做，這是在正常不過的事了！每個人的解決方式多有不同，但是不同的方式往往會導致不同的結果。這裡可以用三種境界來加以闡明：
（1）見題不會，直接放棄，求助別人。
（2）思考後，翻看答案，但看不懂答案。
（3）思考題目後，舉一反三，產生了新的思路和問題。
三種境界對照不同的物競級別，當遇到難啃的「硬骨頭」，第一步一定是自己思考。思考無果後，才是求助別人。所以，建議同學們對照自己更高的境界去改變。注重思維的鍛鍊，從不同角度去分析問題，減少思維盲區，擴充知識面。
04每天刷題多久最適宜？
入坑的同學都有這樣的思考：我是該看知識點，還是該多刷題？
對於這個問題，「萌新」也給出了建議：知識點是基礎，搞懂知識點後再去刷題才能保證學習時間和學習效率的正比關係。
建議大家在平時學習中，用3-4個小時的時間來刷題，但可以根據自身條件，做出相應的調整。省隊和國家隊的目標不同，我們的學習時間也會有相應的增加和減少。所以，要根據自身條件做出評估。 另外，還要注意空餘時間的把握。在完成課內學習後，我們的時間該如何利用？這裡建議大家制定一個大目標，設定一周，一個月內要完成的學習進度，在這之後，靈活的應用每個空餘的時間，來填充自己的學習計劃。
以上是我們為大家分享的物競刷題方法，僅供大家參考，其他學科也可適當借鑑，具體也可以在「質心物理競賽」查看。切記根據自身情況，靈活借鑑。