繞口令,最簡單的健腦法

　　

◎火箭軍特色醫學中心教授 姜衛劍
　　老人上了年紀，大多會記憶力減退，反應遲鈍，言語模糊，患有心腦血管疾病的老人這些症狀會更加明顯。經常讀一讀繞口令，不僅可以幫助老人鍛鍊語言咬字能力和說話流暢度，增強老人的記憶力，還能培養老人的反應能力。經常說繞口令，可以使老人頭腦反應靈活、用氣自如、吐字清晰、口齒伶俐，避免口吃，更可作為休閒逗趣的語言遊戲。
　　繞口令是老人語言訓練最簡單、最方便的好教材，但在練習過程中，要注意把握好「慢、勤、準」三個要點。
　　慢 老人本來反應就慢，說繞口令要堅持循序漸進，要有耐心，不要急於求成。可以採取分解法，把每一個字音都念得準確無誤，把每一句話都說得清楚連貫，然後再逐漸加快。
　　勤 勤能補拙，堅持不懈。要想取得良好的效果，學說繞口令一定要堅持不懈，不能半途而廢，每天練習時間不能少於半小時，上午和下午可以分開時段來練習。街坊鄰居也可以坐在一起練習，通過相互糾錯的方式，使吐字發音更準確清楚，這樣也會激發彼此的興趣，增強自信心。
　　準 同音異調、字音相近、疊字重句是繞口令的鮮明特色。吐字清晰、發音準確是練習繞口令的重要要求。說繞口令需要唇、舌、口等器官的整體協調性。長期練習會感到枯燥乏味，兒孫們可充當老人的教練，多抽時間陪老人練習繞口令，對老人的口、唇、舌、喉等部位進行分類練習，促進各部位的靈活性。要多鼓勵老人，使老人在舌頭部位、嘴唇形狀、口腔開閉掌握一定技巧，真正使發音更準確，練習更高效。