每一位女性都有愛美的天性。俗話說，愛美之心，人皆有之。往往時尚女性因為懷孕生娃而讓身體體型下垂、腹部變大、肚腩凸顯、臀部松馳、大腿粗壯等身體走形而煩惱。他們在生產後，往往為把恢復迷人曲線，立現不蠻腰而「難瘦」。很多女性被社會的一些觀念所影響，他們認為「一白遮三醜，一胖毀三觀」，而束縛帶也是媽媽們恢復體形的選項之一。
束縛帶你用了嗎?把握好產後恢復的最佳時間，恢復完美曲線
市面上，品牌繁多、五花八門的束縛帶，質量也很難辨別和保證，多數冠以「健身塑形、保護腰椎、減肥瘦身、產後收腹」等「功效」，事實上，產後束縛帶真的有這麼多神奇的功能嗎?
針對順產媽媽
在孕期到生產的整個過程，準媽媽們的骨盆及其肌肉群、韌帶無法避免會受到拉扯和擠壓，在韌帶、骨盆筋膜恢復張力彈性之前，易引發下墜感，老是覺得肚子空空的，內部臟器都在搖晃。產婦使用束縛帶就會弱化這類感覺，比較方便活動。但是生產後小腹凸顯不會改變因為這樣做而消失。有些新媽媽認為使用束縛帶會讓體形很快恢復，也許是因為使用它讓胃部被束縛，易引起飽脹感而減少進食引起的。
準媽媽需要重視的是，盛夏使用束縛帶，需要注意防止痱子和皮疹等。白天活動時可以使用束縛帶，但到了晚上要取下來，以免影響到睡眠質量。使用束縛帶時，不可勒得太緊，這樣做非但沒有什麼好處，還會引腹壓過大，加重盆腔臟器脫垂的風險，從而影響到腰部和腹部的血液供應和皮膚的代謝。
束縛帶究竟能不能達到塑形的效果，目前定論，需要進一步研究。
針對剖宮產的媽媽
傳統習慣上使用的束縛帶，主要功能只有一個，就是固定傷口。這時傷口還未痊癒而引起疼痛，剖宮產的新媽媽下床活動時戴上束縛帶，可以一定程度上固定傷口，減少因走動引起腹直肌外擴，導致傷口拉扯和疼痛，便於傷口恢復。經過剖宮產手術的媽媽，在咳嗽吐痰時，易拉扯到傷口引起疼痛，因此，醫師多數會建議新媽媽術後，先戴上用來防止因產婦咳嗽使創口開裂，有助於身體恢復。
綜上所述，新媽媽們使用束縛帶對產後恢復能起到一定的作用，也絕對不可完全聽信部分商家痛苦新媽媽「痛點」的誇大宣傳。許多商家利用吸引力的宣傳文筆，把束縛帶描繪成「收腹、收胃、收胯」等神奇功效。筆者以為，新媽媽堅持母乳餵養、適當活動、合理飲食、鍛鍊盆底肌肉和腹部肌肉是儘快恢復體形的最有效的措施。不可簡單依賴束縛帶期望能達到塑身的效果。