月子發汗有必要嗎怎麼發的
產後發汗不僅可以排毒養顏，還可以排出身體中的溼氣，防止產後恢復的時候得了產後風溼等疾病。而產後發汗也是需要注意很多問題的，可以用中藥來幫助產後發汗，也可以用別的方法。那麼產後中藥發汗的好處是什麼呢?
產後中藥發汗的好處？
發汗是有好處的，產婦在十個月的孕期裡消耗了很多的精力、氣血。再加上生產過程中因疼痛、緊張等又損失大量的體力，全身的毛孔張開，筋骨縫裂開，身體元氣大損，抵抗力也下降。
再有風邪入侵的話，很容易落下月子病的病根。而發汗是利用配製好的中藥來對身體進行燻蒸，讓皮膚吸收藥物，進入到身體內部血液裡，加速血液循環，使溼氣毒氣排出身體。
同時，打開身體的毛孔，促進全身排汗，從而起到除溼解毒的目的。這在一定程度上，對產後的偏頭痛、腰背部酸痛等疾病起到一定的預防調理功效。
並且，還能夠促進全身的血液循環，加強新陳代謝，放鬆身體的壓力。同時，增強抵抗疾病的免疫力，使產婦能儘快的恢復體力。
雖然發汗對產婦有好處，但是不正確的發汗不僅不會幫助恢復身體元氣，還會有一定的壞處。
首先，發汗時間不是越長越好，產婦在生產完後，身體內部容易發生血淤積的現象。時間過久的話身體裡的津液就會流失掉，導致腦供血不足出現頭暈目眩的情況甚至還會導致中暑。所以，發汗不能單純的追求時間長，要根據自身的身體狀況控制在最佳時間。
其次，發汗期間不能不喝水，要適量補充水分。因為發汗過程中會蒸發掉大量體內水分，所以在此期間一定要補充水分，保證不會發生脫水的現象。
值得注意的是，在產後身體非常虛弱或者惡露沒有排乾淨的情況下，也不適宜發汗。強行發汗會導致水分丟失嚴重，就會出現乳汁減少、心慌無力的情況。不僅無益，還會使體質變差。最後，對於順產側切傷口恢復不好的也不能強行發汗，以免造成傷口感染。
產後中藥養發的好處？
頭療是一種專門針對頭皮和頭髮的治療方法，其核心技術是中藥燻蒸浸浴、頭部穴位按摩和經絡疏通。集中了中醫藥療、按摩、姜療、理療和中藥離子滲透療法等多種功能，融熱度、溼度、藥汽離子於一體，直達病所，可有效治療頭部皮膚疾病、殺菌消炎、促進頭部血液循環、供給頭皮毛囊充足的營養從而令頭髮健康生長並促進黑色素生成、去除頭風和頭皮屑、抑制頭油分泌、緩解頭疼和頸部疲勞、明目醒腦、調節眨眼，緩解神經緊張等。
頭療的定義是現代提出的。但通過了解，最遠的雛形可以追溯到上古時代。《黃帝內經》曾經記載：其有邪者，漬形以為汗，邪可隨汗解。這就是中醫治病八法的其中一種——「汗法」。隨時間的不斷推進，這一療法也逐漸被發揚和推廣到無憂媽媽中，秦漢時期湧現了諸多的中藥燻蒸療法。《禮記》記載：頭有瘡則沐，身有瘍則浴。
頭療通過獨到的頭部穴位按摩手法並配合三十多味名貴中草藥熬製的藥湯以及有去汙殺菌效果茶麩水對頭皮進行洗浴的同時並對顧客的頭髮也進行專業的梳洗，由於頭皮直接接觸中草藥茶麩水進行浸浴燻蒸，免去了傳統的那種需要先將中藥煎煮成液體繁複過程，通過由源源不斷的熱藥蒸汽以對流和傳導的方式直接作用於人體頭部，促進頭部的血液循環，改善皮膚和毛囊的吸收作用，促進汗腺的分泌，加速皮膚的新陳代謝;
同時由燻蒸藥物中逸出的中藥粒子(為分子或離子)作用於體表直接產生營養發質、消炎、止癢、治痛、緩解肌肉緊張和大腦疲勞等等作用，
同時經透皮吸收人體通過激發細胞受體的生物化學過程發揮藥療作用，能有效抑制脫髮加速頭發生長、促進黑色素生成促使白髮轉黑、對頭油大、頭皮屑多有明顯的去除作用，修復日常化學染髮造成的頭髮乾枯、分叉，令頭髮健康生長。
產後發汗時間與方法
產後發汗是每一個產婦都必須要做的，可以將產婦體內存在的溼氣逼出來，從而提高產婦的身體抵抗力，一般發汗的時候在在產後30天，這時候可以通過飲用一碗發汗湯，然後蒙上被子，讓身體的溫度上升，從而出現出汗排汗的症狀，這樣就可以算是完整的度過月子期間了，大家要注意產後發汗不能超過3次。
順產發汗最佳時間
產後30天。傳統產後發汗是指滿月當日發汗，也就是產後30天，飲用一碗發汗湯後，蒙上被子開始發汗，經過這個發汗儀式，就算正式滿月了。
產後發幾次汗比較好，1-3次都可以。現在月子中心都推出了發汗項目，新媽媽可根據自己身體狀況，在產後30天、42天，100天各做一次發汗排毒。當然，如果身體沒什麼症狀發一次就可以了。若是產後身痛可發汗3次。
產後發汗滿足以下條件的產婦可以考慮：順產或剖腹產後，沒有大出血，體質良好的;月子期間身體恢復良好，沒有出現嚴重眩暈嘔吐等症狀的;沒有嚴重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水的;沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好的;月子期間時常感到頭痛、腰痛、關節痛的，這些是可以進行發汗的。
順產後怎麼發汗
1、現在比較科學的發汗是採用「光波療房」對產婦進行「產後發汗」治療，產婦在室溫40-60℃時全身各處均勻透徹發汗，享受20分鐘的光療相當於長跑10千米的出汗量。
2、注意滿月後再發汗，產婦想要發汗，最好是生完孩子第30天以後，這樣身體恢復的差不多了，再發汗，可以去除掉身體的毒氣和風寒，增強自己的身體抵抗力。
3、注意發汗時補充水分產後發汗時，一定要及時補充水分，在進行發汗前先飲用兩杯溫開水，以防發汗過多引起虛脫。
4、注意每次發汗不要過多產後每次發汗不要過多。出汗太多，體內液體流失，血液循環量銳減，人容易發生虛脫，要嚴格控制在20～30分鐘。
5、產後發汗後要謹防受寒感冒，暫時不要換衣服，應讓汗水慢慢散發，也可用幹毛巾將汗擦乾。
在合適的時間選擇一個合適的發汗場所，利用科學來減輕產後的身體不適，建議產後所有婦女都選擇發汗這種調理方法，爭取把身體裡的毒素排出，保護好自己的身體，生完孩子的身體會和重新生長一樣，所以很多人把坐月子說成是二次發育，可見是多麼的重要。