不知道各位有沒有這樣一種體驗，就是在高速公路上開車特別容易犯困！
這是為什麼呢？難道是方向盤有催眠功能？
當然不是，但是開車瞌睡的確是有一定原因的。下面咱們就來說說，在高速路上行駛時容易犯困的原因。
高速公路上路況單一
開車特別怕單調，尤其是碰到路面很好、周邊風景很單調，路上車又特別少等情況時最容易犯困。因為此時周圍的環境比較單一，不僅會使視覺疲勞，神經刺激也會減少，從而開始犯困。這樣不小心分神就很可能會導致車禍。
飽餐後開車
其次就是吃飽飯後開車。其實想想也挺好理解的，因為人在大量進食後為了促進消化，血液會向胃部聚集從而加大胃部的血液循環。這時腦部的血液供應就會減少，大腦缺氧，所以就會讓人產生昏昏欲睡的感覺。
難道要餓著肚子才能清醒駕駛？！額~好歹還是吃點吧，免得沒力氣踩油門...
夜間駕駛
其次就是在夜間駕駛。因為夜晚本來就容易犯困，人體會在黑夜自動分泌褪黑素，讓大腦開始進行休眠狀態。偏偏夜晚駕駛時需要的注意力遠比白天高得多，精力消耗更快，疲勞程度也就加深了，自然會感到疲倦犯困。
還有一個類似的原因，就是有些司機有午睡的習慣。如果中午的時候開車，生物鐘卻進入了午睡狀態，當然就會犯困了。
跑長途時開了內循環
空調開了內循環，特別是夏天或者冬天，因為這時候氣溫比較極端，要開空調。而為了保證空調效果，或者也是為了避免吸入車外廢氣，所以開了內循環。而內循環會導致車內氧氣減少，進而導致大腦缺氧，然後就會產生昏昏欲睡的感覺。
開車時聽了舒緩的音樂
開車的時候聽了太舒緩的音樂。這一條估計大家都知道，只要想像一下就知道了，要是放個搖籃曲，估計十個人有九個就想睡覺了。不過音響聲音也不能過大，太大的音樂會蓋過路躁，導致沒有駕駛感從而會有犯困的情況發生。
開車犯困會有什麼後果呢？咱們直接算個數吧：假如你開車的時速是120km/h，那你一秒就能開出34米，稍微注意力不集中，犯個困就會釀成大錯，後果...不堪設想啊！
那麼，犯困的時候該怎麼辦呢？
該休息就休息，別硬撐
這是最簡單的辦法了，困了睡一會，養足精神再開車，別硬撐著。不過，小睡時一定要找一個安全的地方停靠，在高速的時候可以選擇服務區進行休息。
服用功能性飲品
疲勞時，可以喝一點提神的功能性飲品，比如紅牛、茶、咖啡等。不過每個人的體質不一樣，所以不同的飲料提神的效果也有差別，有些人覺得紅牛比較提神，但是另外有些人卻覺得咖啡比較提神。
或者通過外用藥物刺激大腦，例如抹一點風油精之類的，刺激通透啊！
開窗透氣
還有就是打開窗戶狠吹一陣風，也能起到提神的作用。原因是呼吸車窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神，而且車外涼爽的風吹過，怎麼著也能讓人精神振奮一些。
擰大腿，抽耳光
記得某個廣告說過，男人就應該對自己狠一點。如果以上方法都不行，那就只能對自己下狠手了，可以先使勁擰大腿，如果還是不行就往自個臉上狠刮耳光。估計效果應該是立竿見影的，但是真不太建議使用——畢竟太殘忍了...