衡欣牌益生菌:吃益生菌有哪些注意事項?

2020-12-18 青年創投網

近幾年，有養生意識朋友都知道要補充益生菌。益生菌作為定植在人體腸道內的活性微生物，它維持著腸道菌群平衡，能夠增強人體免疫力。如果你經常感冒、過敏等，這些都是身體免疫力下降的體現，說明你急需補充益生菌。但是你知道衡欣牌益生菌應該怎麼吃嗎?吃衡欣牌益生菌有哪些注意事項呢?

1、溫水衝服

衡欣牌馨姿態粉裡含有大量的活菌，這些活性益生菌是無法抵禦高溫的，所以服用時，如果用太燙的水，會使益生菌失去活性。我們建議，服用衡欣牌馨姿態粉時，儘量用不超過40℃的溫水服用較好。

2、飯後食用

吃衡欣牌馨姿態粉，儘量在飯後20分鐘服用較好。此時我們的胃酸濃度較低，更有利於活菌順利到達腸道被吸收，否則只會使益生菌的效果大打折扣。

3、衝調好後半小時內服用

其實，益生菌是非常嬌弱的，在空氣中暴露的時間過長，菌群就會漸漸死掉。所以，衝調好衡欣牌馨姿態粉後，應當在半小時內儘快服用完畢，減少其暴露在空氣中的時間。

4、與抗生素隔開服用

抗生素雖然威力很大，但它無法智能的去區分哪些是有益菌，哪些是有害菌，所以無論是有益菌還是有害菌，都統統會被抗生素消滅。因此大家應當在服用抗生素的2小時後再服用衡欣牌馨姿態粉。

知道益生菌的作用很重要，但明白益生菌的正確吃法更重要，否則無論你吃再多的益生菌都沒有效果。

溫馨提醒：吃益生菌的注意事項你都記住了嗎?衡欣牌馨姿態粉不可代替藥物食用。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據。

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