導語：作為一名16歲的中學生，小胡卻因為午夜腰疼，被老師緊急送往醫院。去醫院檢查後發現尿酸嚴重超標，甚至出現痛風症狀。許多人不明白，一個16歲的高中學生怎麼會有尿酸飆升的現象？從醫生的詢問中得知，小胡的尿酸升高主要是由於在學校不注意飲食所致。目前的高中生基本上都是住在學校的父母，每月都要給他們足夠的生活費，但對孩子吃什麼父母卻一無所知。
一、16歲高中生尿酸超標？醫生怒斥：這種「水」天天喝，身體早晚垮掉
我們不難發現，有些高中的學生特別喜歡喝飲料，甚至每天都會喝上幾瓶來代替白開水，實際上這樣的行為無疑是在傷害他們的健康。小胡家條件很好，所以父母也每月給了足夠的生活費，而且小胡特別愛喝飲料，還有果汁，基本不會喝白開水。而且醫生聽了這句話，也覺得很生氣，這水每天都這樣喝，身體早晚都會垮掉。如今市面上暢銷的果汁其實都是垃圾食品，因為在製作過程中為了追求口感，會添加大量的糖和添加劑，熱量也很高，一旦攝入體內過量，就會導致身體損傷。
二、實際上，青少年出現尿酸超標的情況，除了愛喝果汁，還有這兩個因素
1、大魚大肉
如今人們的生活水平不斷提高，飲食也越來越多樣化，有的父母為了讓孩子長高一些，就會選擇大量的補品給孩子吃，大魚大肉，一些肉湯。實際上在無形中還會導致尿酸在體內急劇升高，久而久之便會增加透氣性危險，甚至會加重腎臟負擔，導致腎衰竭。
2、家族痛風史
家族有痛風史大多數疾病可能或多或少都有一些遺傳因素，如果直系親屬患有痛風，那么子女患痛風的機率也會相應增加。而且近幾年高尿酸也是常見的慢性代謝性疾病。
三、別嫌它難看，卻是痛風的「死敵」，敞開喝穩住尿酸，痛風也繞道
痛風的「死敵」：試試尿酸茶
加快尿酸代謝，可避免更多的尿酸在腎臟內積聚，也可避免尿酸鹽結晶的持續形成對腎臟造成損害。而加快尿酸代謝，多喝水是比較有效的方法，可增加尿酸排洩，促進尿酸代謝。但是對腎臟已經有問題的人，一般不推薦飲用過多的水，維持每天基本的飲水即可，否則會加重腎臟負擔。據《傷寒雜病論》記載，菊苣、梔子、百合、桑葉、葛根、百合等材料，具有降尿酸功效。這也是自古以來中醫延續的小食方，藥食同源原理如下：
菊苣：清利肝膽，利尿消腫，對於那些早起面部浮腫，平時小便不爽利的人群有很大的好處；
梔子：清心除煩，涼血解毒，適用於煩躁多夢、心火旺，口中有異味者。
持續喝茶調理，能讓尿酸儘快降下來，降到正常的合理範圍，尿酸鹽結晶也會逐漸溶解，從而保護腎臟。
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結語：16歲高中生尿酸超標？醫生怒斥：這種「水」天天喝，身體早晚垮掉！現在很多青少年雖然年紀不大，但是身體素質卻不如很多上了年紀的人。別覺得它難看，卻是痛風的「死敵」，敞開喝穩住尿酸，痛風也繞道。