其實現在社會的發展，大家對於自己的生活要求越來越高，除了不再滿足於現狀之外，更講究精神上的愉悅，所以現在的離婚率不斷的上升，就是由於和自己的伴侶不是特別的契合，大家都不願意將就，其實想要提高自己夫妻生活的感情，那麼就要經常的進行互動，只有生活方方方面面都非常的和諧，才會讓自己的感情更加的順遂。
但是現在很多男性都有著不良的生活習慣，和不健康的生活方式，讓自己的腎臟功能不斷下降，讓自己的性能力不斷降低，就影響到了兩個人的生活質量，會讓自己的妻子嚴重不滿，反正改善這種情況首先就要提升自己的相關能力。
性能力強的男人，多有3個特徵，如果你全佔，提前恭喜了
1、毛髮非常旺盛
大部分非常有活力的男性，他們的體毛都非常的旺盛，當然不僅限於自己的腋毛和自己的腿毛，往往胸毛和頭髮也會非常的茂密，這類人群說明他們體內的雄性激素分泌得非常旺盛，雖然讓人整體看起來不太美觀，但是這類人的性能力非常的強。
2、夫妻生活時間默契
良好的夫妻生活除了可以促進血液的循環之外，還可以幫助燃燒脂肪，提升兩個人的感情，在正常情況下，男性的時間大約在7~13分鐘左右，如果低於7分鐘，可能會無法讓對方感覺到愉悅，但是高於13分鐘就會讓兩個人感覺到非常的疲勞，如果在這個時間內來去自如，說明男性的性能力很強，自我控制能力很強。
3、鼻子很大
有些人說男性的鼻子挺拔程度和自己的生殖器官密切相關，大小是成正比的，如果自己的腎氣比較充足，我會讓自己的鼻子看起來非常的有稜有角，如果腎氣虧損，就會讓自己鼻子塌鼻頭髮紅，如果男性的鼻子看起來非常的有光澤，而且非常挺拔，多半說明男性的性能力是很強的。
二、想要讓自己的腎臟更健康，男性要堅持做兩件事
1、經常的做運動
現在大家工作的非常繁忙，所以根本沒有時間去跑步，但是長時間的不運動不利於自己的身體健康，會讓自己新陳代謝的速度比較慢，讓腎臟血循環速度慢，會導致出現腎功能下降的情況。
2、保持健康的飲食
如果想要讓自己的腎臟非常強，這首先要保證腎臟的營養健全，如果自己經常的減肥，讓自己體內的營養流失，就會讓腎功能不斷下降，平時可以選擇多吃些牡蠣羊肉等食材，讓自己的身體變得更加強壯，也會讓男性變得更加有魅力。
總結：如果男性在夫妻生活的時候有些力不從心，無法滿足對方的需求，時間久了就會讓對方對自己產生意見，出現這種問題就要及時的自我檢查，看看是不是自己存在腎臟腎虛的情況，通過規律的作息和飲食來幫助自己調節，才會讓自己的身體可以更好的運行。