強力推薦!一份芒果丁、一碗牛奶做出好吃的芒果牛奶糕,夏天必學

2020-12-19 健康美食day

夏天由於天氣的炎熱,吃飯是件讓人很頭疼的事情,吃什麼都覺得不香。孩子也不好好吃飯,老是上火很讓人頭疼。其實夏天的炎熱大人都承受不了,更何況是孩子呢。燥熱的讓人渾身難受,孩子什麼都不吃,怎麼哄都不行。

前幾天我媽來家裡,看到我跟孩子都憔悴的,還上火的非常厲害。看到廚房裡亂七八糟的,就問我幾天沒好好做飯了。我說天氣熱的,做的飯孩子也不吃。結果狠狠地被我媽數落了一頓,心裡也很內疚,孩子上火的都病了。

我媽二話沒說就去廚房給我們做飯去了,總共在廚房待了沒半個小時,出來炒了兩個菜,一碗綠豆湯,還有一盤涼糕。寶寶看見涼糕急的就上手要吃,可把我高興壞了終於吃飯了。不僅吃飯了吃的還特別香,根本不用我喂,估計也是把孩子給難受壞了。那兩天一直跟我鬧脾氣,不吃飯還一直哭,我也是怎麼哄都不行。後來我媽說她教我這個涼糕,夏天熱孩子不好好吃飯,可以做給他吃,不僅健康營養,還好吃。

食材:牛奶、白砂糖、芒果

做法:1、將準備好的芒果切丁備用;2、將牛奶倒入鍋中加糖熬製七成熱,倒入碗中晾涼;3、再把切好的芒果丁放入模具中,把晾好的牛奶放入模具中;4、放進冰箱冷藏凝固好以後,拿出來晾一會取出,然後切成塊,好吃的芒果牛奶糕就做好了。

芒果牛奶糕方便簡單,而且牛奶本身的營養價值就是很高的,在加上芒果,孩子身體所需的能量它都有。所以孩子不想吃飯就想辦法給孩子做點新奇的小吃,千萬不能讓孩子身體健康受到影響。

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