為什麼剛睡醒就覺得累?

2020-12-22 網易新聞

(原標題:為什麼剛睡醒就覺得累?)

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佟彤分診

很多自覺身體虛弱的人,會有這樣的體會,早上剛醒來就覺得特別累,雖然前一夜他們並沒有失眠,但醒來時,無論身體還是心情都不輕鬆,雖然什麼事情還都沒開始做,就已經全身乏力了,晴空朗朗於他也像是苦難世界。但是,這種狀態即便不去管它,將就著堅持到傍晚,身體反倒輕快了,各種痛苦難耐的症狀減輕甚至消失,心情也舒暢起來,這種人如果去醫院做檢查,很可能CT、B 超、心電圖,各種化驗抽血下來,也發現不了什麼大問題,甚至可以為確診「抑鬱症」提供依據了,用中醫解釋的話,這是典型的「肝鬱」。

對此,張仲景的《傷寒論》中有個經典方子,雖然組方簡單,但是可以使抑鬱的人開心起來,這就是「柴胡桂枝湯」,很多名中醫就是用它來治療「抑鬱症」的。

「柴胡桂枝湯」由著名的小柴胡湯和桂枝湯組成,只是這兩個方子的劑量各自減半了:

桂枝黃芩人參各一兩半,甘草一兩,半夏、芍藥一兩半,大棗六枚,生薑一兩半,柴胡四兩。

可惜的是,「柴胡桂枝湯」這個方子,藥店裡沒有相對應的中成藥,如果想圖成藥的方便,只能用兩個作用想近的兌在一起,一個是「小柴胡顆粒」,一個是「小建中顆粒」。

「小柴胡顆粒」就是小柴胡湯的顆粒劑型,只可惜人們錯誤地將其視為感冒藥,事實上,它更適合體質虛弱人的感冒,感冒三五天總不見好的時候,才可以視症狀對應與否服用。「小建中顆粒」是小建中湯的顆粒劑,小建中湯比之桂枝湯,更側重中焦脾胃,所以用了更多溫補脾胃的飴糖,但在推助少陽之氣上作用稍遜。

(原標題:為什麼剛睡醒就覺得累?)

本文來源:北京晨報 責任編輯:王曉易_NE0011

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