默哀 致敬
近日，國務院發布公告，4月4日舉行全國性哀悼活動。
對於成人來說，這是一個沉痛、嚴肅、值得銘記的日子；而對孩子來說，這是一個汽車輪船突然停下鳴笛，家外面傳來很響的警報聲，他們會感到奇怪和好奇的日子。
最近，新冠肺炎的流行對我們的國家造成了很大傷害。儘管在全國各族人民的共同努力下，疫情在國內已經逐漸穩定，但仍然有烈士犧牲、數以千計的同胞逝世。4月4日的全國哀悼日，就是為了表達全國各族人民對他們的哀悼。
作家史鐵生曾說：「我相信，每一個活過的人，都能給後人的路上添一絲光亮。也許是一顆巨星，也許是一把火炬，也許只是一支含淚的蠟燭……」我們重拾生活的勇氣，其實是祖先的祝福。
4月4日是清明節，在二十四個節氣中，既是節氣又是節日的只有清明。跟著頤山公學一起來學清明節的相關知識吧。
演播：Mark 老師
2020年4月4日15時38分迎來了清明節氣。清明節節期在仲春與暮春之交，陽氣旺盛，陰氣衰退。
萬物吐故納新，大地春和景明，萬物生長此時皆清潔而明淨，謂清明。
· 清明 氣候 ·
清明節的名稱與此時天氣物侯的特點有關。
清明有三侯：初候，桐始華；二候，田鼠化為鴽（指鵪鶉類的小鳥。），牡丹華；三候，虹始見。意思是清明時節，梧桐樹開花，田鼠因烈陽之氣漸盛而躲回洞穴，牡丹也要開花了；清明時節多雨故而彩虹常見。
到了清明，氣溫變暖，降雨增多，正是春耕春種的大好時節。所以清明對於古代農業生產而言是一個重要的節氣。
▲ 清明時節雨紛紛
· 清明 習俗 ·
清明節是中國最重要的傳統節日之一。它不僅是人們祭奠祖先、緬懷先人的節日，也是中華民族認祖歸宗的紐帶，更是一個遠足踏青、親近自然、催護新生的春季儀式。
01 - 掃墓
中國歷史上,寒食禁火,祭奠先人,清明節掃墓祭祖成了此後持續不斷的風俗傳統。
到了今天的社會，人們在清明節前後仍有上墳掃墓祭祖的習俗:剷除雜草,放上供品,於墳前上香禱祝,燃紙錢金錠,或簡單地獻上一束鮮花,以寄託對先人的懷念。
國務院發布公告，決定於4月4日舉行全國性哀悼活動。
對於成人來說，這是一個沉痛、嚴肅、值得銘記的日子；而對孩子來說，這是一個汽車輪船突然停下鳴笛，家外面傳來很響的警報聲，他們會感到奇怪和好奇的日子。
最近，新冠肺炎的流行對我們的國家造成了很大傷害。儘管在全國各族人民的共同努力下，疫情在國內已經逐漸穩定，但仍然有烈士犧牲、數以千計的同胞逝世。4月4日的全國哀悼日，就是為了表達全國各族人民對他們的哀悼。
02 - 踏青 放風箏
清明時節,春回大地,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。
清明踏青的內在意義在於順應時令節氣,陽春三月,生氣始盛,萬物萌生,人們走出屋門,來到野外,積極主動地迎合時氣,以促進自身體內的陽氣流轉,這對身體的健康大有好處。
清明放風箏是普遍流行的習俗。在古人那裡,放風箏不但是一種遊藝活動,而且是一種巫術行為:他們認為放風箏可以放走自己的穢氣。
很多人在清明節放風箏時，將自己知道的所有災病都寫在紙鳶上，等風箏放高時，就剪斷風箏線,讓紙鳶隨風飄逝,象徵著自己的疾病、穢氣都讓風箏帶走了。
03 - 蹴鞠
蹴鞠,就是現在足球的前身,球皮是用皮革做成,球內用毛塞緊。
相傳蹴鞠早於商代已有,戰國時期流入民間,至漢代更成了軍中用以練身習武,並列於兵書。
蹴鞠在唐宋時期最為繁榮,經常出現「球終日不墜」,「球不離足,足不離球,華庭觀賞,萬人瞻仰」的情景,《宋太祖蹴鞠圖》描繪的就是當時情景。
杜甫的《清明》詩中寫到,「十年蹴鞠將雛遠,萬裡鞦韆習俗同」,也說明了當時蹴鞠活動的普及。
· 清明 食育 ·
青團，是清明時節流行於江浙滬一帶的時令食品。以前人們用青團祭祖，現在青團作為祭祀的功能日益淡化。
如今，人們吃青團，既是緬懷先人也是為了迎接新生活。
▲ Fiona老師教大家做青團
清明，就是讓我們學會以愛告別，以愛相處。