菁媽有一次到鄉鎮裡面給孕媽們講《孕婦營養和保健》，課程結束後，一個孕媽拉著菁媽到一邊說：孩子是過年時懷上的，當時不知道懷孕，過年時家裡有自己釀的紅酒，喝了幾杯，但是聽別人說酒精會導致胎兒畸形的，所以現在很擔心？
我看了媽媽的肚子問：現在有20周了吧，媽媽說：23周了。
菁媽說：產檢一切都正常吧！
媽媽說：都很好。
菁媽說：那就沒問題。
喝酒的時候胎兒還不是胎兒，只是一個小小的受精卵或者是小小的囊胚，如果說有影響就沒辦法著床了，也就是說這個胎兒不會出現了，是因為沒有影響胎兒才能夠健康的生存下來。
除了這個媽媽問的關於喝酒的問題，還有不少媽媽諮詢過菁媽：不知道自己懷孕時喝了咖啡，做了劇烈運動，或者是吃了藥，會不會對胎兒有影響呢？事實上只要不是影響很大的藥，還能讓媽媽發現自己懷孕了，一般來說都是沒有問題的。
不知道自己懷孕時喝了酒一般不會對胎兒在太大的影響，為什麼呢？原因有以下三點：
劑量：有句話說得好：不講劑量講中毒都是耍流氓。
比如前面的媽媽只是喝了幾杯紅酒，而且自己家自己釀造的酒，一般來說酒精的度數都不會太高，而且只是喝了幾杯，可能比我們做菜時放點酒的量多不了多少，所以雖然說我們喝了酒，但一般我們很快就分解掉了，對胎寶的影響不大。
酒精確實是有明確證據的一個刺激物，但是酒精製劑的劑量，目前還沒有很嚴格的定論。
喝了少量的酒，不是酗酒一般問題不大。
時間孕早期前三個月是胎寶致畸的敏感期，所以很多人說孕早期不能讓別人知道自己懷孕，也是怕因為什麼問題胎兒流產了，那就是白高興一場了。
這時候有三個非常強烈的敏感期：
孕2－3周：
這時候可以說是剛懷孕還是受精卵時期，這時候媽媽還不知道自己懷孕了，特別是一些意外懷孕的，所以吃東西喝東西也不太上心，喝酒都是小事，有些媽媽甚至還吃了藥。但是這時候胎寶還不是胎兒，只是一個單細胞，如果被影響了，那它就消失了，甚至媽媽都不知道自己懷孕過。
孕3－4周胚囊期全或無：器官還沒有分裂形成，寶寶只是一團有全能性的幹細胞，如果說一個或幾個被破壞。這個時候也不太可能造成畸形，他還在繼續的分裂，把破壞掉的細胞替換掉。
所以受精卵期和胚囊期一般來說致畸物對他們的影響要麼了全部沒有了，媽媽都不知道自己懷孕過，只有發現月經遲了，而且量大了，也就是我們說的生化妊娠。
要麼就是胎寶非常頑強地活了下來，沒有問題。
而孕5~8周：這個時候其實是分化的早期，也是神經系統發育最重要的時候，而這時候大多數媽媽發現自己月經沒來，已經發現懷孕了，所以這時候只要自己注意也不會亂吃藥，亂喝酒了。
概率：菁媽一個朋友今年26歲了，夫妻都是高知識分子，備孕時就嚴格按照要求來吃，喝，拉，睡，懷孕後更加了按時產檢，醫生說什麼就是什麼。但是沒想到9周的時候流產了，醫生說：自然流產率就是15%，所以也不是說媽媽做了什麼，可能就是胎寶自己不太爭氣，自然淘汰掉了。
菁媽寄語：我們最好備孕時就要注意自己的飲食，當然如果我們的孩子意外來了，父母也很開心，那麼就不用過於擔心孩子的問題，孩子能來說明他很優秀，只要做好產檢，注意後期的營養和飲食健康就可以了。
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
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