目前正值秋冬季呼吸道傳染病高發期，廣大市民需提高警惕，如何做好健康防護？一起來看上海市中醫藥學會組織專家制定的「秋冬季節呼吸道傳染病中醫藥預防方案(2020版)」！
預防攻略之醫療機構防護篇
秋冬季節急性呼吸道傳染性疾病高發，醫療機構門急診及發熱門診病人增多，流動性增加，院內醫護、門診患者及陪護家屬、院區住院患者等面臨接觸感染風險。在疾病流行期間必須加強院內防控、環境衛生等方面的管理，確保醫院內就診環境井然有序，規範安全；做好呼吸道傳染性疾病患者與其他就診患者分流，降低交叉感染的機會。同時也可採取適當的中醫藥預防措施，減少疾病流行。根據醫療機構特點，建議措施如下：
防感涼茶法
（圖片來源於網絡）
益氣解毒方
藥物組成：大青葉600克、連翹600克、金銀花900克、黃芪1000克、防風600克、白朮600克、蘆根600克、生甘草600克。
用法：加水20升，大鍋煎煮，每次100人份，每份100毫升，根據門診量及患者需求酌情增減。
適用人群：該方標本兼顧，來院就診普通人群均可服用，尤其適用於流感等呼吸道傳染病密切接觸、免疫力低下人群。
中藥香囊懸掛法
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化濁闢穢方
藥物組成：藿香、艾葉、石菖蒲、蒼朮、白芷、八角。
用法:上述藥物等量研末, 裝入袋中, 每袋10-30克，或根據需要自由組合不同中藥成分香囊。可將上述香囊懸掛於門診診室、預檢臺、門診掛號處、藥房取藥處等人群密集地方，化濁避穢，預防流感。
中藥燻蒸法
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化濁解毒方
藥物組成:貫眾50克、艾葉30克、蒼朮30克、藿香30克、薄荷15克。
用法:上述藥物合用或單用, 加水煎煮成1000毫升藥液，置於超聲霧化消毒器內，關閉門窗燻30分鐘，1-2次/天。一般20-30平方放置一個超聲霧化消毒器，燻蒸完畢後可開窗通風。
中藥內服預防法
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益氣扶正方
藥物組成：黃芪12克、黨參9克、防風9克、白朮9克、紫蘇葉9克。
用法：每日一劑，水煎服，每次100毫升，每日2次，可連續服用3-5天，停藥2-3天後視情況繼續服用。
適用人群：普通人群，兒童、高齡老人、有慢性基礎疾病等體弱易感冒人群。
清熱解毒方
藥物組成：大青葉15克、野菊花15克、生甘草6克。
用法：每日一劑，水煎服，每次100毫升，每日2次，可連續服用3-5天，停藥2-3天後視情況繼續服用。
適用人群：普通人群，與季節性流感等呼吸道傳染病患者密切接觸人群，以及慢性基礎疾病患者。
疏風清熱方
藥物組成：桑葉9克、白茅根15克、金銀花12克。
用法：每日一劑，水煎服，每次100毫升，每日2次，可連續服用3-5天，可視具體情況繼續服用。
適用人群：肺熱患者，臨床表現為面色偏紅，口咽與鼻時有乾燥、喜涼、大便略幹、小便黃。
溫肺散寒方
藥物組成：紫蘇葉9克，生薑9克，紅糖15克。
用法：每日一劑，水煎服，每次100毫升，每日2次，可連續服用3-5天，可視具體情況繼續服用。
適用人群：近期受涼、畏寒怕冷、鼻流清涕、手腳冰涼等為主。
健脾化溼方
藥物組成：白朮15克、 佩蘭12克、陳皮12克。
用法：每日一劑，水煎服，每次100毫升，每日2次，可連續服用3-5天，可視具體情況繼續服用。
適用人群：溼邪中阻患者，臨床表現為面晦無光、常有腹脹、大便偏溏。
消食導滯方
藥物組成：藿香6克、紫蘇葉6克、銀花10克、生山楂10克。
用法：每日一劑，水煎服，每次100毫升，每日2次，3-5付為宜，
適應人群：易夾食夾滯兒童，平時容易「上火」、口氣酸腐、大便臭穢或乾燥。
中藥內服幹預需注意以下事項：
1.老人及兒童應在醫師的指導下適當調整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕產婦慎用；
3.預防呼吸道傳染性疾病的中藥不宜長期服用， 一般服用3-5天；
4.服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師；
5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質者慎用；
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方；
7.使用中藥預防，應由中醫師開具相應處方，不得自行判斷、選擇。
中醫外治法
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穴位注射法
藥物：喘可治針、黃芪針、斯奇康注射液等。
用法：患者可在醫師指導下，選擇合適的注射針劑及注射穴位（一般選擇雙側足三裡、曲池）。
適用人群：高齡老人、有慢性基礎疾病等體弱易感冒人群。
穴位貼敷法
藥物組成：一般以溫陽抗寒藥物為主（具體用藥參照各醫療機構協定處方）。
用法：敷貼藥丸用膠貼固定治療穴位，每次敷貼留置時間4-6小時，隔1-2天可敷貼一次，12-18次為一療程。
適用人群：以虛寒證（肺虛、脾虛、腎虛）為主的慢性肺病，取穴按需選擇（天突、大椎、膏肓、肺俞穴等）。
耳穴貼壓
取穴：肺、脾、腎上腺、內分泌。
操作方法：75%酒精棉球消毒耳廓，將粘有王不留行籽的膠（0.5釐米×0.5釐米大小）貼在耳穴上，用手指按壓膠布，使耳穴部有明顯脹、熱、痛感。每日按壓耳穴3-4次，每次按壓3-5分鐘，3天後更換，兩耳交替貼壓，每周2次，8次為一個療程，療程結束休息1周，連續2個療程。
科普來源：
上海市中醫藥學會
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原標題：《秋冬防疫「中醫開方」之醫療機構防護篇》
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