小時候看電影，老派的港片，打架之前，主角總是要捏一下雙手把手指關節捏得噼啪作響，聽起來就很有氣勢，私底下和小夥伴打鬧的時候，就喜歡模仿這樣的動作，瞬間感覺自己氣場兩百米，氣勢爆棚。但是一旦父母看到這樣的動作就會制止，並且說這樣做的話以後手指關節就會變粗，小編作為一個女孩子，聽到這樣的說法，一想到自己的手如果關節變粗了以後就不好看了，立刻就不敢這樣做了。
但是這樣的說法是真的嗎？直到最近我才明白，那當然不是真的啦，小編我和許多朋友一樣，被父母一騙就是二十多年。不過父母的話也有好處，常捏關節確實對我們的手指關節的健康還是有一定影響的，這其中的道理容我們慢慢說來。
首先來看看掰手指的時候為什麼關節會發出響聲，因為指頭關節的中間並不是完全實心的，指關節的中間是將兩個指節連接一起的關節腔，關節腔裡也不是空的，裡面充滿了液體，同時因為這些液體在關節間潤滑，關節才能靈活地運動。 當我們掰指關節的時候，對指關節造成了一個拉伸的效果，關節腔就會瞬間出現縫隙，氣體瞬間湧入，發出聲音，而這種掰手指關節的動作，一般不會對手指關節造成傷害。這只是一種關節彈響現象，正常的關節在受到突然拉伸的時候就會發出這樣的聲音，而指關節變粗一般的情形是關節受到損傷，這個時候，在關節癒合的時候就會產生增生的現象，關節就會變粗，因而掰手指是不會使得關節變粗的。
不光是手指關節，其他關節也會有這種彈響現象，一般情況下只要關節發出響聲的時候，不伴隨著關節的不舒適或者疼痛感，也都是正常的關節彈響現象。 但是隨意掰扯手指關節如果用力不當的話也容易意外對關節造成損傷，如果長期捏手指關節，可能關節會開始出現不適感，嚴重地可能產生疼痛感，就該考慮下是否已經出現關節損傷的情況了，這個時候的話，關節就有可能要變粗了，所以還是不要太頻繁地捏手指關節以免用力不當造成關節損傷。
但是隨意掰扯手指關節如果用力不當的話也容易意外對關節造成損傷，如果長期捏手指關節到後面造成關節開始出現不適的感覺甚至疼痛的時候，就該考慮下是否已經出現關節損傷的情況了，這個時候的話，關節就有可能要變粗了，所以還是不要太頻繁地捏手指關節以免用力不當造成關節損傷。