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雙節棍經典理論剖析
一提起雙節棍，大家肯定是首先想到功夫之王李小龍，因為雙節棍是他帶入電影並為大眾所熟悉。李小龍的雙節棍技術在電影中那是舞得令人眼花繚亂，變幻無窮，令對手防不勝防。其實今天我們的雙節棍技術已經趨向成熟了，中國體育總局還專門將雙節棍技術編成教材，按武術段位制一樣進行段位分級。
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袖鞭與雙節棍的區別你知道麼?
在技法方面，雙節棍和袖鞭也有著較大的區別，尤其是發力動作，花式動作兩者可相互借鑑，發力動作，它們的連接方式不同，自然其技法特點各有不同了。我們先來說雙節棍，雙節棍的發力，既可以用鞭擊力也可以用直力發力。所謂鞭擊力就是類似於鞭子抽擊的發力方式，短平快的一種以爆發力為主的發力形式。
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雙節棍考級的意義和好處
雙節棍考級就像學校期中、期末考試一樣，是對學員一定時期訓練的檢測，考察學員訓練內容的掌握程度，讓學員清楚的知道自己學習到什麼，掌握到什麼，自己是否具備下一階段學習的條件。考級是學員學習訓練中必須有的鍛鍊機會。每一次考級都是學員對自我的挑戰，考的不僅是學員的技術水平，還有學員面對挑戰的態度和心理素質。
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雙節棍實用進攻招式系列
，話不多說，直接以圖文的方式，講解雙節棍的實用進攻招式。我們在練習雙節棍時，首先你要明白雙節棍的揮舞途徑。雙節棍的實用動作一般都比較簡單，沒有過多的花法，沒有多餘動作，就是點對點的直線攻擊。在最短的時間內，以最有效的動作，花最小的代價去重創對手，以獲得最大的戰果，以此取得最大的勝利。無論何種武術，都是需要在保全自我的同時，擊倒對手，減少不必要的動作，以最直接最快捷的方式取勝，而不讓對手對手造成傷害，或是讓對手無還手之力，這才是最佳的實用技法。
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雙節棍練習應遵循「精簡」原則
我們現在看到的雙節棍技術動作太豐富了，可以說是令人眼花瞭亂。我們追溯到雙節棍的發明時代，在宋朝趙匤胤發明雙節棍時，當時棍子只是一長一短，一刀一棍，刀的端像鐮刀，主要在冷兵器時代攻擊馬腿用的，動作簡單、直接、實用。
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效仿偶像李小龍,上海武術教練用雙節棍創造金氏世界紀錄
陳燕拍 圖28歲謝德勝是一位武術愛好者，從十七八歲開始自學雙節棍，至今已有十多年，曾獲得香港國際武術節雙節棍全能冠軍、第4屆馬來西亞國際武術節雙節棍全能金獎等多個獎項。為了學習雙節棍，謝德勝下班後會去網吧觀看視頻教程，回宿舍後再對照錄像練習。由於視頻沒有分解動作，他只好反覆地看，為了琢磨動作要領，經常一練就是一個通宵。
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這些問題你在雙節棍的訓練中需要注意
如何能夠在雙節棍基本的發力練習時找準發力點，這一點非常的重要，這對於棍子控制，發力方式，力度大小都有影響。雙節棍是軟兵器，在發力時有其獨特之處，並不是大掄大劈就能發出力量的。檢驗雙節棍基本功好不好最重要的就是實戰對抗或是真實的實戰。雙節棍基礎動作看似簡單，卻都很實用，舞花看似很難但實用性不大，作為舞臺表演、健身身來說是不錯的運動，但不要拿舞花來說你實戰能力強。
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練好雙節棍的關鍵在於握棍的方法
在練習雙節棍時握棍大家都會，握棍不就很簡單麼，有什麼特別之處呢？練習雙節棍的好壞與雙節棍的握棍方式又有什麼區別呢？我們通過一篇文章，解讀在雙節棍練習中，如何通過改變如今的握棍方式，快速的提升雙節棍的技法。
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國內雙節棍屆活躍於影視熒幕上的幾代代表性優秀人物
第一代：李小龍，毋庸置疑，李小龍率先把雙節棍帶入熒幕當中，被國內和國際所熟知，國際地位不可動搖。2001年，主演並參與策劃兼動作導演功夫電影《寶貝雙龍》等。2004年主演並參與策劃由中國電影集團投拍的功夫電影《重振精武門》，並且成功地塑造了精武英雄"陳真" 。2010年9月，為《絕命島》出任動作指導，石天龍為片中諸等角色設計了帶有個性的動作。2013年7月20日，推出作品《我不是李小龍》;同年參演電影《戀愛風雲》。
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羅志祥的兩句話說出了雙節棍比賽中的普遍問題
羅志祥玩雙節棍了？不不不，先別激動，且往下看。接觸雙節棍較早的人是否有這種體驗，前幾年雙節棍比較少，每年只有屈指可數的幾場比賽。可是隨著雙節棍的發展和推廣，雙節棍比賽越來越多，國際範圍的比賽，國內的比賽，省內的，市內的等等大大小小的比賽每年都有很多，比賽視頻在結束後都上傳到晚上供大家欣賞和學習。看的視頻多了的人會從中發發現一個問題——模仿度太高。表現為以下兩個方面：1.參賽者的比賽套路直接抄襲的別人的，直接用的拿來主義，一點改動都沒有。
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雙節棍能否實戰?它真是傷敵一千自損八百?真相是這樣
有的人認為雙節棍不能實戰，或者不適合實戰。因為雙節棍有傷敵一千自損八百說法。那是不會雙節棍的人說出來的。會使用雙節棍的人，只傷敵人，不傷自己。不會練雙節棍的人練發力動作，很容易打到自己。比如一個斜劈動作，他會打到自己的腰、臀、腿腳或屁股。
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李小龍十一秒打敗的日本高手,才是他雙節棍啟蒙老師
今天聊聊隨著李小龍電影而風靡世界的雙節棍，很多當時的影評家說過，光看雙節棍，就已值回李小龍票價。李小龍最出名的雙節棍對打是在《死亡遊戲》中跟伊魯山度的雙節棍大戰；這不是他第一次使用雙節棍，在早一些的電影《猛龍過江》、《精武門》中已經有演示，最早其實是在美國電視劇《青蜂俠》中的雙節棍示範，這也就看出李小龍練習雙節棍的時間是很長的；那麼，李小龍出神入化的雙節棍絕技是跟誰學的呢？ 很多資料顯示李小龍雙節棍學自亦師亦友亦徒的伊魯山度大師，事實真的如此嗎？
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成功的第一步,雙節棍新手該如何選棍?
因此正確的選棍是成功的第一步，紫陌的教練們根據多年的教學和自己習練的經驗，為大家撰寫了這篇關於習練國風雙節棍如何選棍的文章，讓新手們熟悉雙節棍的各項參數，選出真正適合自己的雙節棍，並且知曉如何配合使用多種類型雙節棍進行習練，使訓練成果最大化。
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李小龍的雙節棍徵服了全世界,也橫掃了球鞋圈
在《青蜂俠》中，李小龍首次使用雙截棍。雙節棍為兩節圓柱體的硬木，中間以鐵鏈或皮條相連，既可猛擊，又可絞殺，集棍的剛猛與鞭的陰柔於一身。 於是就有不少美國年輕人練習雙節棍，結果出現了不少傷人事故。遭到當時美國公眾的輿論譴責，所以美國仍有不少州以法律的形式禁止持有和使用雙節棍。
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雙節棍愛好者畢業後都去做了什麼工作?
同樣，很多的雙節棍愛好者也會面臨著這種抉擇， 就像在學校裡很多人的疑惑：練雙節棍有什麼用？畢業後能用的到嗎？練雙節棍真的沒用嗎？非也非也，且看下面的關於雙節棍愛好者畢業後就業的選擇。1、自己創業。利用比較熱火的的網際網路思想做網際網路+雙節棍，線上和線下結合做雙節棍教程，雙節棍產品，推廣雙節棍。6、兼職教練等。有自己的工作，利用空閒時間做兼職雙節棍教練或者武術，跆拳道教練，或者兼職銷售武術相關產品。7、利用自己的特長向周邊人推廣雙節棍。
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如何編排出優質的雙節棍集體套路,且看這六點
雙節棍集體套路有很強的觀賞性，是雙節棍表演和比賽中不可或缺的項目。好的集體套路能感染在場的每一個人，帶給大家不一樣的視覺衝擊，所以標編排一套優質的雙節棍集體套路尤為重要。如果不知道從何下手的話，不妨嘗試下以下幾個方法和建議。
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日8歲男孩模仿李小龍玩雙節棍 動作有模有樣
【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》4月19日報導，近日，一名來自日本的8歲男孩模仿已故功夫巨星李小龍的雙節棍武打動作的視頻被上傳到網絡，其精湛武藝贏得數萬名網友關注。畫面中，流星站在自家客廳裡，穿著白色背心和黑色武術褲，模仿著背後電視中播放的李小龍在1973年電影《猛龍過江》中的經典雙節棍格鬥動作，一招一式剛勁有力、有模有樣，和李小龍的動作如出一轍，表情也神同步。據稱，流星從1歲開始看李小龍的電影，4歲時開始模仿李小龍的動作訓練，希望成為像李小龍一樣的人。事實上，整個今井家族祖孫三代都是李小龍的忠實粉絲。
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漲姿勢|美國警察為什麼用雙節棍做武器?
「雙節棍讓我們有能力控制嫌疑人，而不是擊打他們。」洛杉磯警察局的凱西·戴警官告訴《洛杉磯時報》，他最近獲得了使用雙節棍的官方認證。 許多執法機構都使用雙節棍幫助控制混亂的抗議活動。 雙節棍能「更加富有同情心地」和「更安全地」控制嫌疑人，從而減少了警察和被逮捕者的傷害。
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2020十大網絡熱詞出爐 雙十一熱詞「雙節棍」「尾款人」上榜
「雙節棍」一詞來源於網上流傳的一個段子：今年國慶中秋雙節同慶，過完雙節還是光棍就叫「雙節棍」。10月20日，天貓發言人官微一條「今貓雙11多三天」的重要通知，宣告2020天貓雙11活動正式開啟新的「雙節棍」節奏，能讓消費者有更多時間買買買，受到廣大剁手黨的歡迎。「光棍節」搖身變為「雙節棍」，促使「雙節棍」一詞再度走紅，並被延伸為「過兩個雙十一還是單身的人」。
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雙節棍好價貨 聯想 11.11 出奇招
雙十一這塊大蛋糕，人人慾分一杯羹。無論是各大電商還是知名品牌都挖空心思，期望能在廣告之海中一語驚人，賺盡眼球。聯想的宣傳勝在以小見大，雖量不及電商平臺，但質遠超行業其他品牌。「雙節棍」得名於雙十一光棍節和購物節的雙重身份，言簡意賅，一語中的。配合「雙節棍」主題，聯想獨闢蹊徑，以一套中國功夫風創意海報在諸多廣告中脫穎而出：