研究了100多個離婚家庭，終於明白：單親孩子最缺的，不只是愛

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眾所周知，父母的離婚將對孩子的成長產生深遠的影響，這是孩子生活中的重大創傷。

因此，通常會說一個單親家庭的孩子在心理上絕對不健康，因為他沒有得到父母的正確愛，總之是「缺乏愛"。

但是，根據加州大學伯克利分校的發展心理學博士布魯克斯（Brooks）的著作《父母》（Parents），人們提出了相反的意見-

一項縱向研究追蹤了4至7歲的兒童。

研究人員觀察了家庭離婚前後的情況，發現許多孩子在父母離婚前有問題。

與父母沒有離婚的孩子相比，這些孩子在父母離婚前有更多的問題，例如攻擊性行為，叛逆行為或抑鬱和焦慮。父母離婚後，這些孩子的攻擊行為和侵犯行為有所減少，但焦慮和沮喪情緒卻有所增加。

這些情緒和行為與20年前Hatherington的研究結果相似。儘管孩子們越來越能夠理解父母的選擇並設法減少家庭衝突，但是面對家庭破裂，他們仍然會不斷產生憤怒，沮喪和悲傷。

換句話說，不是造成孩子問題的離婚，而是父母之間關係的惡化（無論他們是否離婚）導致孩子的心理問題。

離婚並不會使問題變得嚴重，相反，在一定程度上，它也可以減少孩子的攻擊性和叛逆行為。

因此，離婚的父母不需要太認真對待孩子的反應。事實上，只要您可以繼續給予愛，他們就可以繼續感受到父母的愛並被愛滋養。

然而，面對父母分居和家庭破裂，他們註定會有很多的憤怒，沮喪和悲傷。

他們真正需要的是父母可以看到，幫助他們，並使用正確的方法來幫助他們消化，引導和釋放這些情緒，並且還可以將父母離婚的痛苦變成痛苦。並得到治癒。

但是，仍然有許多離婚的父母和單身父母有這樣的擔憂：

我的孩子會真的好嗎？

他有哪些未滿足的需求？

我愛他的方式正確嗎？

當他長大後，與在正常家庭中長大的孩子相比，他會缺少什麼？

以下是我記錄的三個孩子中最具代表性的單詞。他們都在單親家庭中長大，現在已經成年，他們已經建立了自己穩定，健康的生活。當他們面對自己的家庭時，他們將如何客觀地評估其成長的得失？

我的家鄉沒教我如何墜入愛河

小A，女，29歲，未婚。

小A是一個年紀較大的年輕女人，她兩次相愛沒有任何問題。因為她有一個奇怪的愛情模式-兩者之間一旦發生衝突，她將立即撤退，並覺得應該放棄這種關係。

如：

只要男孩的態度不夠熱情，她就會覺得對方可能不會愛自己；

她不知道兩個人吵架了，他們可以通過溝通和解。

她認為，一旦兩者之間存在分歧，她將立即面臨分手。

她清楚地知道另一方的心理需求，但無法將自己的真實意圖傳達給另一方；

她也渴望看到自己的心，但她不知道如何表達。

因此，為了保護自己，她經常撤退，切斷接觸，然後把自己包裹起來。

小A曾經和她的前男友約會時說了一件事：

當我在手機上聊天時，我只是在談論一顆星星。我對他的看法略有不同，但是並沒有引起爭論。他回答我：「哦，很難和你說話"，然後我沒有回覆。我打了兩個問號，然後凍結在那裡，不知道該怎麼辦。

突然，我感到他一定瞧不起我，覺得我不配他。我的心中充滿了不滿。我盯著按鈕刪除我的朋友很久了，抑制了使他變黑的衝動。我的理由告訴自己，這只是兩個人之間的一個小爭論，但是情緒突然跌至谷底。

這種「近距離休假"的心理模型一直貫穿著小阿的戀愛過程，使她無法在親密關係中成為真實的自己。當她發現在大戰之後其他戀人可以和解時，她甚至感到不可思議。

小A認為這是因為在她的家中沒有人向她展示出一種真實健康的性關係。

她從未見過一對夫婦如何正確處理衝突。她看到的是兩個父母之間「分手"的過程。這種方法在她的思維中得到了鞏固，形成了條件反射。

就行為模式而言，這是一種高度焦慮和迴避的「恐懼依戀"。

實際上，對單親家庭孩子的這種行為方式已經了如指掌。畢竟，他們目睹了父母的分離。童年時期最大的傷害來自父母，父母的內心安全感動搖了。他們向伴侶傳播自己的不安全感，形成這種恐懼型依戀。

要改善這種單親子女的行為方式，僅靠父母單方面彌補子女還遠遠不夠。兒童通過感知和模仿來學習，但是他沒有看到正確的方法來解決成年人之間的矛盾。

因此，我經常建議離婚的父母為孩子著想，儘可能多地管理自己的情緒，並保持與前任的友好聯繫。

我缺乏的是成為一個正直的小女孩的勇氣

小B，女，25歲。

我周圍的人認為小B是一個溫柔，成熟，體貼的大姐姐。她當時讀研究生，成績優異，但是小B對我說：「實際上，我很自卑。"

她非常關心周圍的人對自己的評價。在這十個讚美詞中，即使是一種批評也會使她很長一段時間感到難過。在她看來，每個人都喜歡一個好人。如果您沒有這樣做，那麼您必須遇到一些問題。

她覺得這種謹慎的完美主義掩蓋了她不自信的真實自我。這種自卑感來自她的單親家庭。

她說：

在我父母離婚的那些年裡，我一開始實際上沒有任何感覺。我媽媽實際上對我很好。作為單身母親，她盡了最大的努力給我最好的愛。這些年來，她的身體一直很差，更像是我照顧她。儘管我父親相遇不是很好，但他一直給我生活費。

上大學後，我發現我真的很羨慕那些擁有完美家庭的室友。我看到他們對父母進行不道德和自信的舉止並索要錢，並看到父母擔心孩子在奔跑前後，但我只有一個明智的女孩會對她的內心感到失望。

我特別羨慕我的同學和爸爸相愛的方式。有時我會想：如果我和父親在一起，會不會一樣？但是，他很少與我見面。

我覺得我很早熟，而且我和母親彼此依賴。做她的幫手，不要讓她失望或傷害她。所以我一直對自己很嚴格。但是在漆黑的夜晚，我渴望成為心中的小女孩。

來自單親家庭的許多孩子都有這種過早性格和過度壓抑的傾向。

童年成長是一個不斷反覆試驗的過程。但是，由於客觀原因，單親家庭的孩子被剝奪了很多嘗試和錯誤的機會。

在單親家庭中，通常只有一個父母和一個評估系統。如果錯了，那確實是錯的。隨著時間的流逝，在這個單一的評估系統中，孩子們不敢超越雷聲，形成過多的內部規範，抑制了他們真實自我的成長。

人們總是說單親家庭的孩子更堅強，更獨立。面對創傷，這是一種無助，是不完美生活的禮物。療愈是要接受真實的自我，並在不完美的關係中找到完美的愛情。

我缺乏的是公平的社會觀念

小C，男，27歲。

對於本地家庭，Little C認為：

我從未感到單親家庭的孩子什麼都沒有。相反，我覺得提出這個問題的人是單方面的，也就是說，看著有色眼鏡的單親家庭。

小C的父母離婚後，他跟隨母親。在家庭聚會上，祖母總是愛心地擁抱他，說：「沒有父親，孩子多麼可憐。"姑姑和堂兄都同情他。甚至在上幼兒園時，奶奶還是故意請老師說：孩子沒有爸爸，心裡很敏感，所以我要照顧它。

王寶強在《唐人街的偵探》中寫道：比世界上所有鄙視您的人還糟糕的是，每個人都同情您。"

小C從小就經歷了這種不舒服的味道。

他做得好，那就是「單親的孩子就是懂事，不容易"；

他做得不好，就是「難怪是單親家庭，總有缺陷"。

簡而言之，由於單親父母的標籤，他與他人不同。

當他在愛情中長大時，這種雙重標準變得更加明顯。

小C說：

如果是一對父母的戀人，這個男孩起初看上去無憂無慮而開朗，但經過實際接觸，他發現心臟的另一側柔軟而敏感，也非常脆弱，容易受傷。不正常嗎

換句話說，單親男孩看上去很開朗，但內心實際上很敏感和脆弱。你會說-啊，一定是因為單親。

的確，單親子女與眾不同和與眾不同的觀念並非來自單親家庭本身，而是來自社會的固有偏見。

例如，單親兒童在當前的相親市場中是一個嚴重的減少。

實際上，無數的研究數據，歷史案例和實際情況可以證明單親家庭只是眾多家庭形式之一。良好的單親教育也可以教優秀的孩子。單親父母並不像人們想像的那樣可怕。

盲目強調單親家庭的脆弱性不僅不能解決客觀問題，而且將進一步加深對單親家庭及其子女的傷害。

遺憾的是，公眾長期以來的陳規定型觀念很難暫時改變。

這要求單親兒童有自己的選擇方式，關鍵是-您是否有良好的心態，尤其是在逆境中，是否有較高的情商來調整自己並解決不利因素。

字詞清晰

單親兒童缺少的東西可能也有雙親兒童缺少的東西；單親子女缺少的東西對父母雙方可能都不相同。

我見過在單親家庭中成長的好孩子，也見過在幸福的家庭中成長不足的孩子。

因此，不管孩子們是否好，他們是否失蹤，重點都放在父母是什麼樣的人上，以及他們是否使用了正確的教育方式。

不同的家庭是不同的成長環境，不同的父母是不同的教育資源。這個世界上沒有完美的家庭，這個世界上沒有沒有心的孩子。 ‍除非我們認為只有完美才是有價值的，否則單親家庭（這只是一種不完善的家庭）就不必被視為造成兒童失蹤的唯一原因。

每個人都在不斷自我完善，並走向自我成熟。

精神上的成熟是沒有止境的。