斯坦福教授：不自信的孩子家庭環境相似，父母千萬不要這樣做

史丹福大學心理學教授Terman通過對上百個家庭的孩子進行調研，發現那些長大後消極自卑的孩子，他們成長環境和家庭教育有著驚人的相似，都是由不合理的家庭教育造成的。

Terman教授指出，孩子的自信心培養與家庭教育息息相關。很多孩子長大後社交能力差、沒有自信心，都是因為從小的家庭環境影響。

合理的家庭教育會培養出樂觀向上、謙遜有禮、自信自強的孩子。相反，糟糕的家庭教育則會讓孩子慢慢變得脾氣差、沒主見，長大後及其容易產生自卑心理。

現代家庭都越來越注重家庭教育，但是許多父母的疑問仍然沒有解決：

我家孩子無論做什麼事情，總先說做不好，不會做，如何幫助孩子建立自信呢？

我家孩子喜歡跳舞，但是不敢上臺表演。每逢遇到集體表演，孩子都是緊張得不知所措，怎麼辦呢？

孩子和同學或者鄰居一起玩，從來不敢表達自己的想法，一味得討好順從，回到家卻崩潰大哭，該怎麼辦呢？

孩子成績不錯，但班裡有很多優秀的孩子，現在孩子越來越不自信了，很多討論和比賽都不敢參與，也越來越不愛上學了，該怎麼辦呢？

關於孩子不自信的問題還有很多，成為了讓父母倍感頭疼的重要問題之一。

但是父母可曾仔細想想，孩子的不自信是從什麼時候開始的呢？在孩子最脆弱、最敏感的時候，父母是否做過某些無心之舉或用過不恰當的方法，導致孩子性格變自卑懦弱呢？

下面五種不恰當的做法，很容易打擊孩子的自信心，父母在日常生活中，一定要注意避免這麼做：

一、將孩子面對的困難輕描淡寫

當孩子不會騎自行車的時候，不少父母隨口一說：「這有什麼難的？三歲孩子都會。」

當孩子不會做手工的時候，父母總說不要五分鐘你就會學會，只要這樣折幾下就行了。

但是對孩子而言，他們面對的困難是真實的，具體的。父母輕描淡寫、一言概之，讓他們覺得自己被否認，而且後面即使經過努力成功了，他們也沒有成就感。

因此，父母長期把孩子的困難輕描淡寫，孩子會逐漸沒有嘗試的欲望，覺得不能證明自己的能力，從中獲得他們渴望的「小驕傲」。

二、只看結果，不看過程

孩子完成一件作品，做完一張試卷，學習一件樂器等，最重要的是過程中付出的努力。但是不少父母卻盯著結果，而完全不看孩子整個努力的過程。

如果孩子沒達到目標，這些父母容易將他的進步、努力和付出一筆勾銷。久而久之，孩子會背負比較大的壓力，過程中的困難和牴觸都無法向父母傾訴，也容易喪失持續付出和努力的信心和動力。

三、經常給孩子布置超越孩子能力水平的任務

孩子的自信來自多次成功的經驗。如果孩子常常接受超越能力範圍的任務，孩子會認為做什麼都失敗，對他的自信心是巨大的打擊。

比如要求孩子在一天內學會騎自行車、一天內認識二十六個字母等等。如果父母不懂得分解任務，不懂得逐漸增加任務難度，那麼孩子將很難獲得成功的體驗,無法積累信心。

四、經常批評和諷刺孩子

自信的孩子都是誇出來的。如果孩子遇到挫折的時候，父母忍不住對孩子能力、性格、智力進行批評和諷刺，孩子會由於憤怒或羞愧，而對自己失去信心。

例如孩子背誦很久都背不出古詩，父母在一旁絮絮叨叨說：「你性格太急躁了，沒耐心背古詩。」或者說：「你記憶力太差了，笨得要命。」

這些負面的批評和諷刺，都讓孩子無法生出自信心，而是不斷產生自我懷疑。

五、經常把孩子的短處與別人長處比較

每個孩子都是獨特的，都有自己的優勢和弱勢。如果父母經常把自己的孩子的不足之處，與別人孩子的長處比較，這樣對孩子不公平，對孩子的信心也是巨大的打擊。

「你看，哥哥像你這麼大的時候早就會自己穿衣服了。」

「你看鄰居家的豆豆，每天都能堅持練習一小時小提琴，你十分鐘都堅持不了。」

這些比較，讓孩子不懂得欣賞別人，也不懂得欣賞自己，而是在內心中憎恨那個比他優秀的孩子。

這五種打擊孩子自信心的行為，父母可以儘量避免。當我們給予孩子更多的愛和鼓勵後，孩子會越來越自信。自信的孩子有下面特點：

1、喜歡嘗試挑戰性任務，相信自己有能力面對各種挑戰。

當遇到挫折時，他不會貶低自己，而是認為自己不夠努力或方法不對，只要再努力一些或改進方法，就會成功。

2、有積極的自我評價，全身心投入自己感興趣的事情。

自信的孩子對自己的評價是正面的、積極的。他們不需要通過周圍人的評價來證明自己，也不會太在意他人的評價。一旦認定自己喜歡的事情，他們會更投入、更努力去爭取。

3、對他人表示更多的寬容和尊重

自信的孩子不會輕易否定自己，也不會輕易否認他人。在人際交往過程中，自信的孩子不會捕風捉影、疑神疑鬼，不會給自己或他人設定過多的標準和限制。

他們確信自己的能力，不會把他人的不同意見當成對自己的否定，所以與他人相處會表達出更多的寬容和尊重。

我相信大家都希望培養這樣自信的孩子，這就需要父母更注重科學的育兒方法，運用自己的忍耐、智慧與方法，及時給予孩子合理的引導和教育。