如何建立自己的記憶宮殿

記憶宮殿最重要的是位置樁的尋找，為了便於儲存知識，便於應用，我們在尋找記憶宮殿位置樁時要注意以下：

1、樁的選擇需要找一些比較大一點的地點，特點比較明顯比較好聯想安置記憶內容。如果內容的圖像太小，地點太大容易失去圖像，記憶會變得不清楚模糊。太大有時候就有容不下要記憶內容的感覺。最好的就是圖像與地點的大小剛剛好，不大不小！

2、地點的選擇要安靜，喧囂比較雜亂的地方，記憶的圖像也會隨著記憶地點因素影響而變得亂雜。像市場、廣場等集人比較多的地方，流動人員比較多的最好不要使用。如然需要使用，要常常回想，讓那設的地點可以清晰的在眼前浮現，不要出現遺漏。本來這些地點對於思維就有幹擾，人流和地點本身的圖像變化較大的情況會混亂我們的記憶，所以會增加記憶的困難。

3、地點要清潔整齊，如果地點雜亂，讓我們模不著頭腦的話就會頭暈，這樣就不利於記憶了。

4、定樁的位置最好光線足夠。如果光線不足可能會因為陰暗而使圖像也變得不清楚，回想時就找不出圖像了。太明亮也會讓物體變形失去記憶的清晰度。做到剛剛好的程度是需要自己根據自己的喜好和感覺做調整的。

5、地點高貴典雅舒服最有利於記憶。要衛生乾淨，不要引起自己的情緒不安的地方，不然會影響記憶的效果。比如本來自己就恐懼心理害怕的地方，用來做樁就一定會引起記憶問題，或是本能性的遺忘。

6、如果圖像記憶的地方是露天的，常常會因為太寬廣或是心理感覺天氣或是一些環境因素，讓自己感覺好像記憶圖像妙小，或是一些被破壞的暗示的話就不要用。設地點的時候要感覺平坦，不要有刻意或是曲折很多的地方很易會因為地點的變化就讓圖像不清楚或是漏到一個另彎的地方，如果取用的地點超過心理感覺所能忍受的感覺點的話，會造成遺忘的。

7、地點樁要一氣呵成，不要隨便修改。修改後會影響以後的使用，造成一些混淆。

8、地點分布要均勻，不要過遠或者布分過密，這樣記憶的時候就會一會快，一會慢。不要一會地點比較雜一會又比較靜比較舒服好記，這種變化會造成心理壓力。

9、找出來的地點最好是變化少的，如自己的房間，如果常常改變房間的擺投和位置這樣會影響腦內的那個布置，導致記憶的時候也會出現問題。比如房間裡有一張桌子，然後我們把它移走了，回頭房間裡沒有桌子，記憶的內容也想不起來了。

10、地點上的物體也是我們要注意的內容，如果地點上有一個球由於是員的常常有一些圖像要和它結合的時候就會出現不知道按那個位置好。因為太圓了，沒有地方聯想安置的。所以找地點的時候要找那些有稜角，比較好放東西的，當我們轉化出來的圖像比較特別的時候也不怕放置圖像出問題了。

11、兩個樁點之間區別要明顯，如果三張桌子排在一起我們同時三個樁都是桌子，這樣就很容易混淆，要加入一些區別或是奇異的東西上去，這樣記憶內容的時候才會有區別。