《乘風破浪的姐姐》第三場公演後姐姐們的個人喜愛度排名出爐。
恭喜王霏霏，觀眾喜愛度排名逆襲成第一，姐姐的優秀終於被觀眾看到，她真的值得這個名次，排名倒數第一的則是袁詠琳。
到了第四場公演，姐姐們重新自由分組，萬茜團保持五人團不變，寧靜團也保持無人不變，但因為王麗坤的淘汰，所以還差一個人。
一開始的時候，寧靜就跟她的隊員商量說，這個位置一定要留給鄭希怡，因為她和鄭希怡之前有過約定，要一起再重新組團，鬱可唯王霏霏白冰對寧靜的選擇也完全沒有意見。
而剩下的張雨綺團自動組成七人團，但多了一個人。
誰過去寧靜團，這是一個問題。伊能靜建議張含韻過去，因為張含韻個人舞蹈solo拿了第一，她的實力也匹配得上寧靜團，在張含韻還在猶豫的時候，藍盈瑩突然主動舉起手說她想去寧靜組看看。
藍盈瑩突然站出來表示要進入寧靜團，鄭希怡一下子懵了，臉色也很不好看，因為鄭希怡也想過去寧靜組，圓了她和寧靜的約定，她之所以沒著急表態，是想等張雨綺等人組完團之後，再過去寧靜那邊，沒想到被藍盈瑩截胡了。
不過，鄭希怡也很快就釋然了，表示這很像藍盈瑩會做的事情，她就是那種很會主動爭取的人，而且節目沒有規則，可以理解藍盈瑩的做法。
最後，鄭希怡還笑著表示：人生就是這樣，沒有遺憾！
其實藍盈瑩在主動爭取的時候，她是不知道寧靜和鄭希怡的約定的。
在走過去加入寧靜組的時候，藍盈瑩還自信滿滿地表示，她就是想跟新的姐姐合作看看，她就是想要重新嘗試，而且她也是第一個主動大聲說出來，說她想去寧靜那邊的，而且這個節目的意義對於她來說就在於此，不斷體驗新的東西。
原本把位置留好了給鄭希怡，卻突然殺出了個藍盈瑩，王霏霏、鬱可唯、白冰三人齊齊看向寧靜，大家都一臉尷尬，在藍盈瑩走過來的時候，雖然大家都站起來跟她握手，但都沒人跟她說話，也都笑不出來，看得出，四個姐姐都不怎麼歡迎藍盈瑩過來。
最後，還是寧靜發揮了隊長的風度，抱著藍盈瑩說了一句「歡迎」，但語氣完全聽不出開心，從王霏霏看向寧靜的表情，也可以看出，這一幕是真的比「修羅場」還要令人窒息。
在採訪的時候，寧靜還「違心」誇了幾句說藍盈瑩也是很棒的，每次都像上了發條一樣，永遠那麼有活力，但採訪完後，寧靜「呵呵」苦笑了兩聲。
在選完人的時候，寧靜立馬找到鄭希怡，問她為什麼沒有走過來。
這時藍盈瑩也聽到了她們的對話，才得知自己截胡了鄭希怡，趕緊抱著鄭希怡說對不起，但她也很想跟寧靜王霏霏組隊。
為了緩和尷尬的氣氛，寧靜只好跟藍盈瑩解釋說很歡迎她，只是沒想到她會選擇過來而已。
其實這次藍盈瑩截胡鄭希怡沒有錯，是鄭希怡沒有主動說出來爭取，在藍盈瑩出聲的時候她就不該沉默，不然寧靜肯定會選擇她的。