在《乘風破浪的姐姐》中，觀眾們在看節目的過程中也無形磕了很多CP。寧靜就是姐姐中非常特別的一個，她因為性格直率，非常受到其他姐姐的尊敬與喜愛。鄭希怡就是寧靜的頭號大粉絲。喜歡簡單直接的鄭希怡直言她喜歡的風格就是寧靜這種大女人類型的。果然你是什麼樣的人就會吸引或者喜歡上什麼樣的人，寧靜和鄭希怡算是非常投緣的兩個人，在寧靜的面前，鄭希怡一向大女人的狀態也變得有些溫柔了。
在第二次公演的時候，鄭希怡選擇加入寧靜的隊伍，因為寧靜在她們組表演的歌曲中花費了大量的精力，沒有更多的時間去練額外的歌曲，這個時候鄭希怡便非常貼心地為寧靜分擔這個任務，主動提出自己有精力接下這個表演。這讓當時還不知道怎麼辦的寧靜非常感動。兩人相處的很多瞬間都是非常安靜美好的，就像是認識了非常多年的好朋友。鄭希怡在寧靜身邊看著她，還會想到自己的女兒浸浸。
寧靜在節目中多次表示這個節目改變了自己，因為這個節目，寧靜的心開始變得柔軟。可能之前很少有機會與這麼多位姐姐深入交流過，之前的寧靜看到姐姐雲集的名場面都是非常害怕的，沒想到與其他姐姐們深入交流了解之後，發現大家都是非常特別的存在，有不一樣的脾氣，但是都是性格非常不錯的。本以為在這種情況下，寧靜在比賽選人的時候會適當的重感情，選一些與自己非常熟悉的人，沒想到在最新一期節目中，作為隊長的寧靜選隊員的時候選擇了上一次合作過的鬱可唯，卻沒有選擇與自己關係非常要好的鄭希怡。
寧靜選隊員這個環節確實是讓不少觀眾都有些意想不到，從鄭希怡的表情中也可以看出她沒有被靜姐選擇是非常失落與遺憾的，但是在接受採訪的時候，鄭希怡依舊非常大氣的表示理解寧靜的選擇，畢竟這是一個比賽節目。看到鄭希怡被寧靜"拋棄"，很多觀眾都聯想到了前兩期節目中白冰被藍盈瑩組拋棄的情景。這樣分析起來，鄭希怡與當時的白冰確實是處境非常相近的，白冰與藍盈瑩，黃齡都合作過，並且在私下裡關係也非常要好。但是在藍盈瑩組選人的時候，第一個選擇了黃齡，卻沒有選擇白冰。
寧靜選人的時候，曾經與她合作過的鄭希怡與鬱可唯都站起來了，寧靜同樣選擇了鬱可唯，卻沒有給鄭希怡留一個位置。可以想像鄭希怡四次站起來卻一次次被忽視，內心到底有多麼失望，她應該也有和白冰當時一樣的感悟，在這個節目中，比賽就是比賽，不含私人感情。作為寧靜的粉絲，鄭希怡還是非常尊重她的每一個選擇。
本以為寧靜就真的這樣"拋下"鄭希怡了，沒想到寧靜真的改變了很多，她看出來自己沒有選擇鄭希怡，她雖然表示理解但是還是有些失落，所以在鄭希怡晚上準備回去休息的時候，寧靜對鄭希怡講出來自己的心裡話。
觀眾們很少看到寧靜在鏡頭面前這樣感性的一面，她表示自己必須要對鄭希怡坦白，其實她非常喜歡鄭希怡，特別想和她做朋友，但是當時選人的時候她確實是有一些私心的，她想要在下一次兩個人都沒有被淘汰的時候，鄭希怡能夠再給自己一次機會。寧靜這種處理問題的方法就會給人非常舒服的感覺，其實大家參加這個節目都知道比賽結果是非常重要的，即便是姐姐們私下的感情再好，也不能夠過多帶到舞臺上來。寧靜就是這樣充滿理智又時而感性的人。
寧靜能夠做到的就是在舞臺上儘可能保持理性，在私下裡找機會把自己的選擇原因解釋清楚，爭取對方的原諒。從鄭希怡的反應中，觀眾們不難看到，其實她希望聽到的就是寧靜對自己的承認。她可能以為寧靜沒有選自己是因為不夠愛自己，沒想到在寧靜的這段話中，她是這樣重要的一個朋友。寧靜一直在強調不想要失去鄭希怡這個朋友，看來通過《乘風破浪的姐姐》，寧靜真的要徹底改變了，在這個節目中，靜靜子妥妥的成為了最大贏家，不僅收穫了人氣與自信，還收穫了最為珍貴的友情。