打敗你的不是歲月，而是你的不自知，
養成定期護膚的習慣，你會收穫意想不到的驚喜。
一年中最容易過敏的季節已經到來，
皮膚乾燥起皮怎麼辦？
當然是要做好保溼工作啦！
如果能做做保溼面膜這樣的密集護理，
很快就能讓你的皮膚恢復健康活力啦！
面膜的使用可以追溯到古埃及金字塔時代，那時候常使用火山灰、海泥敷面，是埃及人最早的護膚品，由於原材料簡單，而且也不需要特殊的工藝生產，這種美容方法一直傳遍歐洲。舉世聞名的埃及豔后晚上常常在臉上塗抹雞蛋清，蛋清幹了便形成緊繃在臉上的一層膜，早上起來用清水洗掉，可令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩。據說這就是現代流行面膜的起源。
中國唐代「回眸一笑百媚生」的楊貴妃，傳言她美豔動人，除飲食起居等生活條件優越外，還得益於她常用的專門調製的面膜。用珍珠、白玉、人參適量，研磨成細粉，用上等藕粉混合，調和成膏狀敷於臉上，靜待片刻，然後洗去。說是能去斑增白，去除皺紋，光澤皮膚。如此看來，簡便易做、效果明顯的美容面膜很早以前便為愛美的女士爭相採用，不斷改進，沿用至今。
面膜作為當代愛美人士的必備品，已然成為美業商家的必爭之寶，在電商、微商等平臺上，面膜的種類、品牌更是五花八門，而且銷量驚人，除了基礎的保溼面膜之外，還出現了不少宣稱具有速效美白、補水、嫩膚等各種功效的面膜，廣東省食品藥品監督管局工作人員從各大電商平臺和一些微信賣家處共購買了各類功效面膜137個，結果有33個面膜樣品檢出非法添加了糖皮質激素，佔總抽檢樣品的24.1%。最近幾年，因為使用了非法添加物質的化妝品而產生皮膚激素依賴的患者越來越多。面對琳琅滿目的面膜，如何選擇一款最合適最安全的面膜也成了愛美人士的煩惱！今天就為大家支支招如何選對和用好面膜這個皮膚美容小助手。
如何鑑別面膜是否可靠？
目前國內生產的面膜質量參差不齊，Wuli各位女神、男神們一定要注意避免選用到以下幾種面膜：1、螢光劑面膜，特點：使用以後馬上感覺很白，30分鐘以後逐步還原。陽光下看精華液會發光，有白色的小點。2、激素麵膜，特點：使用幾天後美白效果非常明顯，毛孔變細。但長期使用會產生依賴性，導致肌膚越來越敏感。3、重金屬類面膜，特點：富含鉛汞成分，使用後短期快速美白，違反了皮膚28天代謝的自然規律，長期使用會導致肌膚敏感，甚至致癌。4、增稠劑面膜， 特點：幾元一貼的面膜很濃稠營養很足的樣子--背後則是隱藏著的增稠劑，這樣的面膜想要大有作為實在很難。為了保證我們使用面膜的安全性 可以登陸國家食品藥品監督局管理網站（http://www.sfda.gov.cn），在「化妝品」導航欄中，輸入產品包裝上標示的商標、產品名稱或者生產單位、批准文號等信息，對照手上的產品查詢一下，結果就會一目了然。
什麼是敷面膜的最佳時機？
選對時間能讓面膜發揮最佳效能，可在沐浴後、睡覺前、起床後敷面膜，這三個時間段肌膚的吸收力最強。而運動後，由於血液循環較佳，也是敷面膜的最佳時機。晚上11點到次日凌晨3點，這段時間細胞生長和修復最為旺盛，細胞分裂的速度比平時快8倍，肌膚對護膚品的吸收力特別強，這時候敷具有修復功能的面膜效果是最好的 若是在日間化妝前，想先敷用面膜急救肌膚，建議先為肌膚作簡單按摩，令養分更易滲入肌膚底層。
敷面膜是否時間越長越好？
答案一定是no no no!原則上皮膚是不能長期在高溼度的環境下運轉的。皮膚寶貴的屏障功能很有可能因為水合度過高而受到損害，而細菌等微生物也就能更輕易地傷害你的肌膚了。各位女神一定注意不是所有的面膜都是敷20分鐘。決定面膜在臉上停留時間長短取決於面膜的功效類型與材質--水洗式面膜的停留時間較短，紙質面膜的停留時間較長。如具有去角質、美白功能的面膜通常不需要敷太長時間，特別是去角質面膜，如果敷的時間太長甚至會傷害到皮膚，一般的保溼面膜20-25分鐘為宜，高濃度、營養型的面膜應停留時間略長，促進營養成分的吸收。面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。這是因為當皮膚從面膜裡吸收的水分達到飽和後，如不及時除下面膜，皮膚的水分反過來會再被面膜吸走，反而會變得更加乾燥。
面膜的使用頻率時間？
面膜要天天敷，敷得越多越好？no no no！大錯特錯！沒錯，冰冰確實說過自己在家閒著就敷面膜，可是，妹子們，冰冰在家閒著的時間才多少啊……實際上，天天敷面膜的危害可不小！其一，太頻繁的護理反而會使皮膚「過度水合」，產生角質層損傷、皮膚變薄，屏障功能受損等問題。其二，如果肌膚過度吸收營養，你可能就要和脂肪粒和痘痘say hi啦！為了讓面膜發揮最大的功效，掌握正確的頻率很重要-這取決於面膜的功效，有些面膜有明確標明的使用周期，如一周一或兩次，應該科學遵守才好。清潔面膜，一星期可使用一至兩次，補水面膜則可一星期使用兩至三次。至於養分高的抗老修護面膜，每星期使用一次便足夠。最初使用醫用面膜的時候，因為皮膚極度乾燥、缺水，可以每天1次，1周後可以逐漸拉長間隔時間，2-3天一次。
有何方法能加強面膜的效能？
若使用片裝面膜，可使用熱敷或冷敷的方式來加強功效。這取決於季節、面膜類型以及您的皮膚類型。補水保溼面膜適度熱敷有助促進肌膚血液循環，增加肌膚含氧量，令肌膚更易吸收。至於冷敷則能加強舒緩效能，特別適用於敏感及暗瘡發炎肌膚。但請一定切記，美白類的面貼膜不能加熱！因為美白面膜中的維生素C、糅花酸等成分不穩定，加熱後你就白搭了。而冷藏後的面膜可以鎮定肌膚，收縮毛孔，特別適合曬後的肌膚。
敷完面膜後的保養？
敷完扯下面膜的那張紙後，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，最後的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。這是因為面膜，特別是無紡布面膜中的精華多為水溶性成分，不含鎖水的油脂成分，如果敷面膜後沒有塗抹任何保養品，那麼精華成分很快就會揮發，反而會造成肌膚發乾。至於敷完面膜後需不需要洗掉要看使用說明，選擇是否衝洗面部。面膜包裝上的指示說明務必要認真看一看哦～ 特別強調一下：一般的醫用面膜都是不需要洗掉的。當然如果你覺得粘膩不舒服，也可以清水洗淨再外塗保溼霜。
敷了這麼久面膜，大家都是經驗滿滿的敷面膜小能手，不過，還有一些小要點小竅門，不知道您注意到了沒有？
敷面膜的時候最好平躺下來。敷前須徹底清潔面部，否則毛孔中的灰塵，輻射殘留物，汙染塵埃，油脂代謝物易誘髮長痘。面部清潔後，敷面膜前，記得用化妝水打底哦！有化妝水的鋪墊，面膜中的營養更容易被吸收。敷面膜的時候最好不要用眼，一般醫用面膜都有眼膜的部分，打開音樂，閉上眼睛靜靜地享受這一刻，讓眼瞼的皮膚也得到放鬆和修復。卸下面膜的時候要記得從下往上哦！對抗肌膚下垂。敷完面部後，不要浪費未被吸收的精華液，用它來滋潤一下常常被忽視的頸部肌膚吧！此外切記DIY面膜這條路也不好走！未經高科技處理的大分子，皮膚難以吸收，而且非無菌條件下製作的面膜可能就是細菌和微生物繁殖的溫床。
有句話說：面膜敷得好，青春飛不了，它帶給人的想像是如此美好。其實面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，提高肌膚溫度，使皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，同時面膜中的水分滲入表皮的角質層，使皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。其主要功效是補水、保溼和修復，改善敏感性皮膚以及痘痘肌膚。
飯可以少吃一頓，面膜不能少敷一張。通過我們今天的講述，敷面膜的正確打開姿勢
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來源：三甲傳真