提高記憶力?教你如何過目不忘

2020-12-11 小葉子canzy

長期以來不少同學對記憶力差而煩惱。記憶力的好壞對其學習效率的高低確實有一定影響。但是記憶力是可以增強的。下面給大大家介紹幾個親測有效增強記憶力的方法。

第1種：分割法

分割法的原理和跑馬拉松類似，先定一個小目標，減輕心理壓力。

怎麼分割？往下看

7+2教你如何將課文背的滾瓜爛熟

第2種：艾賓浩斯法

按照人類的遺忘周期，及時鞏固。有效提高記憶效率。做到記一個會一個。

第3種：四色記憶法

根據人類大腦對顏色的敏感程度，高效快速記憶。

切記不要把自己的書本搞成七彩霓虹燈。這樣不僅不會事半功倍，還會加重記憶負擔。

第4種：三明治記憶法

全程乾貨，點讚收藏，趕緊學起來~

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