孩子嫌放屁臭，總是憋著不放，機智媽媽一招讓孩子緩解尷尬

隨著孩子的年齡不斷增長，他們出入公共場所的機會也開始頻繁起來，而且也開始知道了維護自己的臉面。因而孩子們便開始注意自己的形象與舉止，但是一些無法抗拒的生理行為，如放屁、打嗝等，往往令還年幼的孩子們不知所措。而許多家長則認為這是無關緊要的小事，殊不知，孩子一直憋著屁，會影響他們的身體健康！

孩子嫌放屁臭，總是憋著不放，媽媽一招孩子緩解尷尬

盧女士的孩子亮亮今年3歲半了，因為今年新冠肺炎疫情的原因，一直拖到9月才開始送亮亮去幼兒園。原本對幼兒園充滿了期待，每天都高高興興去幼兒園的亮亮卻在一個月後，亮亮便時常跟盧女士說自己腹脹、腹痛。

開始盧女士以為亮亮是消化不良，才會出現這樣的症狀，於是便給亮亮吃了一些有利於消化的藥物。可是亮亮吃下這些藥後，似乎並沒有得到改善，還是時常說自己腹脹、腹痛。

於是盧女士便帶著亮亮到醫院檢查，結果就是亮亮確實有些消化不良。醫生詢問日常飲食的時候，發現亮亮的飲食非常健康，可以說是營養均衡又沒有不利於消化的食物。

後來醫生便詢問亮亮的放屁情況，沒想到，亮亮說自己曾經在教室放了一個臭屁被其他小朋友嫌棄之後，他就一直憋著不放屁了。

聽完亮亮的訴說後，醫生便找到了亮亮消化不良的源頭。因為屁中含有許多有害物質，這些物質無法排出體外，就會被腸道的黏膜吸收，從而出現消化不良的症狀。

得知原因後，盧女士哭笑不得。當然，她並沒有責怪亮亮，而是教了亮亮一個辦法，那就是當想放屁的時候，可以到廁所或者沒有人的地方放出來，這樣就不會被小朋友們調侃了。同時，她也決定與家人根據醫生的建議，儘可能保持亮亮的飲食健康，讓亮亮儘可能不會放臭屁。

其實，每個人每天至少會放6至20個屁，當身體健康、飲食健康的狀態下，這些屁是無味或者只是有微弱的臭味而已。而當放出的屁非常臭的時候，說明身體出現了狀況。

所以，放屁既是一件令人尷尬的事情，但也是一件嚴肅的事情。對於還未能坦然應對的孩子來說，當放出臭屁而遭到其他人的嘲笑、嫌棄的時候，他們寧可憋著。殊不知，長期憋屁，不僅會出現消化不良、腸道紊亂，還會因為總是憋屁而加重肝臟的負擔，影響肝臟健康。

如何引導孩子放屁以及幫助孩子緩解放臭屁的困擾呢？

1、 引導孩子正視放屁這件事情

孩子在沒有了解放屁這件事時，只會覺得這是一件尷尬的事情。所以，家長們應先引導孩子正視放屁是每個人都會出現的生理現象，並非是令人尷尬、彆扭的事情。

2、教育孩子放屁的注意事項

想必大家偶爾會看到一些"熊孩子"故意在人前用力放屁吸引別人的注意，這當然是一個非常失禮的行為。因而家長們應該讓孩子們知道放屁需要注意哪些事項，如不能故意在人前放響屁，放屁時可以儘量到衛生間或者人少的地方，又或者是儘可能不要發出聲音，慢慢地放等等。

3、最好不要讓孩子吃太多肉類

一般肉類中含有大量的蛋白質，當孩子食用過多的肉類導致蛋白質堆積在體內，無法及時消化，便會出現腐敗，導致產生大量的硫化氫，放出來的屁自然就會非常臭。所以，家長們要注意孩子的健康飲食，做到合理搭配。

4、不要給孩子使用過量的乳製品

當孩子食用過多的乳製品時，很容易出現消化不良的症狀，這些無法及時被消化的乳糖與腸道中的細菌相遇時，就會放臭屁。還有就是如果食用太多含糖量過高的食物，也是會導致放臭屁。

放屁與大便一樣，都是非常正常的生理現象，亦是健康的一面鏡子。家長們在引導孩子正確認識這些生理現象的時候，也可以通過孩子的這些現象來了解孩子的身體健康狀況。不要讓孩子因為錯誤的認知以及不懂得如何處理，一直憋著屁不放，影響了他們的身心健康。孩子的事都不是小事，哪怕只是放屁這種生活小細節，家長們也萬不可忽略！

對於教會孩子如何才能在放屁時不會感到尷尬，你有什麼好方法嗎？歡迎分享你的故事與看法。