大家好，我現在是一名孕媽。給大家講解一下懷寶寶經歷的事情，也給各位想要寶寶的姐妹們整理一下心態。
我今年26歲，跟我老公是大學認識的，談了3年，算是有點感情基礎，因為我老公比我大幾歲，所以家裡比較著急，我的自身情況是這樣的，在我記憶裡我的月經好像從來沒規律過，以前讀書的時候沒把它放在心上，每次月經都是推後，推後，還痛經，就這樣的情況一直持續到大學畢業，大學畢業後沒過多久我們就結婚了，我老公說想要寶寶，家裡有寶寶更熱鬧，然而看到我月經推後十幾天又沒有懷孕的情況下很煩躁，這個時候是2017年3月底，我們在一個周末的下午去了一家離家裡比較近的私立醫院，幾乎做了所有的檢查，最後就是內分泌失調，激素6項的結果讓人可怕，（具體的我也記不太清楚了）
後來決定去大醫院重新做過檢查，畢竟私立醫院真的不行，最後知道原來是患有多囊卵巢症候群，這個病首發就是停經，甚至閉經。接下來就是一系列的治療……
那幾天在私立醫院、大醫院抽血抽的兩隻手全部青了，還檢查了空腹、餐後血糖，還好這項是正常的，醫生開了3盒達英35，3個月後再去複查，吃到第二盒的時候胸部有點脹，而且那段時間胖了很多，這些藥都是激素，醫生讓我吃完第二盒去醫院複查，這時候已經是6月底了，這兩個月服用達英，月經還算比較準時，還好，有幾項高的都降了，兩個月還算恢復的不錯。接下來就是促排，第一次卵泡沒有漲起來，醫生說方案不適合我，說第二次換別的，開始吃藥加打針，結果月經提前來了，可能卵泡促多了，中間早破了一個，又是失敗。第三次，只長了一個，也破了，按時同房，可是14天後姨媽駕到。灰心了，也得放棄了，促了三個月了就得休息，就沒想那麼多，先休息吧。
後面著急開始急病亂投醫，去試過各種歪門偏方，甚至是求菩薩拜觀音的，可懷不上就是懷不上。那時候看著跟我同齡的人孩子都好幾個，真的是既羨慕別人又對自己無比絕望，感覺日子都是暗無天日的。幸好老公一直很照顧我的心情，沒有跟任何人透露我的病情，（因為我跟我老公是在外地讀大學認識的，畢業後都沒有回老家），每天去醫院差點丟了工作，看得出老公也很失落，但是他只是告訴我，大不了花點錢做試管，現在醫學那麼發達，不要怕。
真的沒想到自己會成為懷孕困難戶，在經歷了醫院促排跟各種亂七八糟的坑之後，我開始覺得多囊不是我們想像的那麼簡單，也逐漸的開始重視起來，有時間就去網上看多囊備孕相關的資料，特別羨慕那些通過各種手段戰勝多囊懷上寶寶的姐妹們，真的是久病成醫，在我自己看了大量的多囊資料後，後面看到姐妹們分享了張老師寫的《有多囊備孕多年沒有懷上的備孕分析》的文章，文章講到多囊形成的原因，還附上了不同多囊類型的調經方法，我也是死馬當活馬醫的心態，對比著自己的情況去藥店配了2個月的，沒想到第二個月月經周期竟然只有33天，於是又陸續的回去看了老師很多備孕方面的科普文章，像多囊的分類，試紙和體溫記錄排卵的方法，和多囊食譜的好多文獻，姐妹們可以去網上搜 備孕一珍，找到對應的看看。
10月19日本該月經來的時候，晚上偷偷的抱著僥倖心理測了一下，我只等了幾秒，就看到一條槓，就跟老公說，可能沒希望了，老公還以為我來月經了，等他過來看的時候竟然神奇的第二條槓出現了。半信半疑的我一晚上沒睡好，第二天早上又測了一下，還是雙槓，於是我們給雙方父母報喜，緊接著就是今天2018年10月25日，寶寶5周1天，上圖是今天早上測的。寫這麼多我的經歷，就是希望被多囊困擾的姐妹不要怕，心態跟方法最重要，其實上天對每個人都很公平，該來的都會來，就是時間早晚問題。祝大家想什麼實現什麼。加油～～～
如果說非要我總結一下備孕經驗的話，我覺得大家可以參考一下
1、葉酸不能長久吃，吃的時間長了反而不容易懷寶寶，最多連吃三個月還沒懷上就要停吃了，然後等懷上了再繼續吃。
2、例假乾淨後連喝一個星期黑豆豆漿跟做卵巢滋養，再連續跳繩一周，每次兩百下左右，最好在同房前跳繩。過了排卵期就不要跳了，否則萬一懷上了又給跳沒了。
3、作息一定要規律，飲食一定要均衡，不抽菸不喝酒！保持好心態，要相信自己能懷上。不要為了造娃而造娃。適當跟愛人約個會，旅個遊，搞點小情趣，不要讓愛人跟自己都有壓力，這樣寶寶來的也無壓力
4、學會用排卵試紙測排卵日，看準強陽同房，注意從月經乾淨後就開始，早上測，這樣不容易錯過黃金排卵期，因為每個人的排卵周期不一樣，或早或晚，如果排卵周期短的話你等月經過幾天測就測不到了。平日不要同房太多次數。同完房後最好用個小枕頭墊著屁股上直接睡，然後隔天再補一次！
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