母乳，就像是一股從地心深處湧出的甘泉，滋潤著剛來到這個世界上的寶寶。
在孩子感性培養的關鍵期，人類進化讓母親把身體裡最有價值，和最精華的東西，匯聚成母乳，用母乳換取孩子健康的體魄。
這種乳白色、半透明的體液，富含神奇的活性物質，無法通過人工手段複製。我們應該始終相信，母乳是最適合寶寶的食物，它有著完美的配比，珍貴的免疫球蛋白，可以有效預防及保護嬰兒免於感染，避免很多疾病的發生。
但是，有些寶媽產假結束，不得不回歸職場。這時，為了不中斷母乳餵養，就只能用吸奶器把母乳擠出來，然後密封保存，等寶寶餓了的時候，給寶寶熱熱再吃。
問題來了……
擠出來的母乳，熱過2次後還能給寶寶吃嗎？
因為上班的原因，寶媽把母乳擠出來放在冰箱裡，有時候熱一次寶寶吃不完，能不能繼續加熱第二次，這樣的話母乳還有營養嗎？
為此，我專門諮詢了兒科醫生，她是這樣回答的：
母乳不可以反覆加熱，否則會破壞母乳中的營養。另外，母乳加熱一次後，就接觸到了空氣，吃剩下的母乳不建議給寶寶繼續吃。因為空氣中不可避免有一些微生物，進入母乳中以後容易滋生細菌。
其次，反覆冰凍的母乳，會影響其殺菌能力。如果儲存時間過長，其抵抗感染的能力就會大大降低，慢慢的細菌就會儲存在母乳中，寶寶吃了容易肚子痛、腹瀉等。
所以，建議母乳從媽媽乳房中擠出來後，快速封存，然後放入冰箱保存。在寶寶吃的時候，進行一次性加熱，吃不完只能倒掉，這也是為了寶寶的健康著想。
母乳的保質期是多久？
1、在常溫狀態下，如果是密封保存，初乳可以存放12~24小時，成熟乳可以存放6~10小時。
2、密封保存的情況下，放入冰箱冷藏室，成熟乳可以存放5天左右。
3、密封保存的情況下，放入零下7℃環境中，可以存放2周左右。
4、密封保存的情況下，放入零下20℃環境中，可以存放3~4個月。
5、在冷凍的情況下，放到常溫狀態下解凍後，只能存放4小時。
雖然冷凍後，理論上可以存放的時間比較久，但我們依然建議儘量做短期保存，除非有特殊情況，因為時間越長營養價值越低。
每次擠完奶後，都要馬上進行封存，另外要在袋子上寫上日期和時間，以便寶寶吃的時候有選擇性。
擠出來的母乳，如何科學加熱？
母乳經過冰凍後，便會分層而不均勻，需要充分解凍且搖晃。解凍時要用溫水，不可用滾燙的開水，因為人體的溫度是36.5℃，所以最好加熱到40~45℃最佳。
切記，不可用微波爐加熱，或者是倒入鍋中用燃氣加熱，這樣會破壞母乳中的營養成分。因為母乳中含有的一些維生素、益生菌等物質，遇到高溫會被破壞，所以加熱一定要用溫水。
當然，溫水中的熱量會逐漸被吸走，我們可以多準備一些溫水，不斷的更換，一直到母乳被加熱到40~45℃為止。
是否有專業的儲奶工具？
當然有了，最常見的就是「儲奶袋」和「儲奶瓶」兩種。
儲奶袋，屬於PE材質，提前被消毒過，體積小、價格低，但奶液不易被倒出來。，而且容易破裂。
儲奶瓶，有PP和玻璃等材質，材質比較安全，方便裝入和倒出，但佔用空間較大，價格嬌貴。如果是玻璃的，奶液容易黏附在玻璃表面，而且容易摔破，或者長時間冷凍後容易自動破裂。
所以，不同的儲奶工具，各有不同的特點，寶媽們可以根據自己的需求，自行選擇。
切記，不管用哪種儲奶工具，奶液都不宜一次裝太滿，只能裝四分之三，要防止爆瓶爆袋。在熱好母乳之後，家長可以先倒出來一點，嘗一下是否變質，或者是用鼻子聞一下味道，如果有異味，一定不要給寶寶喝。
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