去醫院探望朋友時，路過產科聽到了一段很魔幻現實主義的對話，忍不住要拿出來聊個幾毛錢的：
產婦說，「老公，這奶別浪費了，你喝吧。」
像是婆婆的一位長輩說，「某某你快喝吧，最近你工作太累了，沾娃的光，給你也補補！」
驚不驚呆？魔不魔幻？什麼時候母乳對成年人也有這麼神奇的功效了？
不知道從哪裡傳開的，很多人都在傳母乳除了給娃喝之外，還能有給成年人大補的神奇功效，甚至還鬧出了前幾年滿城風雨的「吸乳門」、「保姆偷喝女主人母乳」等事件……傳言中的母乳大補究竟是不是真的呢？這恐怕得先看看母乳的成分。
母乳裡到底有什麼？
不得不說，母乳真的是寶寶天生自帶的、為他們量身打造的專屬口糧。
母乳的成分包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等營養素以及一些免疫成分，完美貼合寶寶的生長發育需要。
其中脂肪含量很高，能為寶寶提供所需50%以上的能量，蛋白質也以寶寶容易吸收的乳清蛋白為主，甚至礦水化合物、礦物質的含量也都是為寶寶的腸道、腎臟負荷考慮過的，並不會給寶寶帶來額外的代謝負擔。
母乳還含有豐富的免疫物質，包括特異性的免疫細胞、抗體以及一些非特異性免疫物質，可以提高寶寶的抗感染能力，降低寶寶發生胃腸感染、中耳炎、食物過敏、溼疹等疾病的可能。（劃重點：降低風險，少生病，並不代表母乳可以讓寶寶不生病。）
母乳真的能大補嗎？
很多人一看母乳營養豐富又含有很多免疫蛋白，就覺得成年人喝了也會對身體好，提高免疫力什麼的。
其實這種說法根本就是沒有依據的「想當然」!!!
母乳的成分再豐富，也不過是相對於還不能吃其他東西且免疫系統未完善的嬰幼兒來說的，對於成年人而言，這點兒是遠遠不夠的，既不能提供充足的營養，也不能有效提高免疫力。
講母乳成分的時候也說了，母乳中的成分組合是為嬰幼兒量身打造的。它會因為嬰幼兒腸道、腎臟還未完全發育而只含有適量的礦物質，它會因為嬰幼兒免疫系統不完善而富含免疫蛋白「輸送」過去……坦白說，相較於母乳，成年人還不如喝牛奶。牛奶的礦物質含量比母乳要多得多，嬰幼兒喝要擔心加重腎臟負荷，但成年人喝卻是有利於身體健康的。
也就是說，成年人喝母乳並沒有什麼格外的好處。寶寶不喝的，怕浪費喝了也就罷了，要是娃都不夠吃，還是別讓大人和寶寶搶食了。
母乳雖好，但也只夠寶寶的需求。
雖然，母乳對於健康寶寶來說確實是最好的食物，但也不是萬能的「神奇寶貝」，寶寶生病了該看病還是要看病，該吃藥打針還是要吃藥打針。千萬別隨意地神化、妖魔化母乳，給媽媽們留一點活路，給寶寶留一些口糧吧~