寶寶晚上不睡覺的原因，新媽媽你知道嗎？
相信純母乳餵養的寶媽都期盼著寶寶夜裡能睡大覺，調整好寶寶的生物鐘，這樣不但有利於孩子生長，媽媽也能休息好，也能更好地產奶和有更多精力陪伴寶寶成長而不是疲於做個純粹的奶瓶。
寶寶睡覺為何容易驚醒?
1、白天受到驚嚇
寶寶的神經系統比較脆弱，白天如果受了驚嚇，會導致晚上睡不安穩。如果狀況輕微，爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2.天會自動痊癒。情況嚴重的話，可以去醫院檢查。
2、玩得太瘋狂
寶寶在睡覺之前玩得太瘋狂，晚上特別易驚醒和尿床。因此，儘可能在睡前一個小時，讓寶寶做一些靜態的活動，以沉澱情緒。
3、乳頭或奶嘴依戀
不論是採取哪種哺餵方式，寶寶都可能會產生乳頭依戀，區別只是在於媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含著乳頭或奶嘴入睡，一旦發現乳頭或奶嘴不見了即大哭起來。因此，最好一開始就避免含乳頭或奶瓶入睡的習慣，如果不行時，也可以考慮使用安撫奶嘴。
4、缺乏安全感
如果寶寶睡覺容易驚醒，首先要排除病理上的原因，看看寶寶是否有身體不適的問題。此外，寶寶因為缺乏安全感也容易醒來，特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼。
5、餵夜裡那頓的時候動作要輕
寶寶有睡夢中吃奶的本領，所以夜裡那頓寶寶並沒有醒，寶媽們一定要溫柔的完成餵奶和拍嗝的工作，不過還是儘量把嗝拍出來哦，這樣有助於寶寶睡個好覺！
6、創造合適的睡眠環境
寶寶的睡眠習慣其實和大人的培養是密切相關的。在睡前兩小時，寶寶睡下的時候最好就把房裡的燈光調暗了，或者可以開上一盞睡眠燈，要用燈光告訴寶寶該睡覺了。
（本文來自：百度寶寶知道 真圓）
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