心理學：牢記6個字，與身邊「指責型人格」的人和睦相處

我們身邊有一類人，他們看到的全是錯，但卻唯獨看不見自己的錯，就算明顯是自己的錯，他們也會為了迴避錯誤而一「槓」到底，這就是典型的指責型人格。心理學：牢記6個字，與身邊「指責型人格」的人和睦相處。

你被「指責型人格」的人指責過嗎？是不是深感痛苦而想要遠離？指責型人格的人有以下性格特點：

• 缺乏安全感

也許是受家庭環境的影響，一個指責型人格的人，要麼童年過得太任性，要麼從小安全感缺失。他們往往在錯誤面前深感無助，急於推卸責任。

• 智商高、情商低

總能為自己的錯誤找藉口，還能把道理說得明明白白，愛面子還不受罪。但對於別人的錯誤卻得理不饒人。

• 控制欲

凡人凡事一定要按自己的想法進行，並且要求嚴苛。這類人很自卑，所以自我意識較強。

「指責型人格」的人並不是對所有人都指責，他們會對特定的人要求極為苛刻，尤其是身邊的熟人，特別是親人，但卻對外人非常寬容。

不要妄想改變指責型人格的人，因為他更想改變你。既然改變不了他人，不如用心改變自己，用「聽、 順 、讓、 情、 忘 、好」6個字與身邊「指責型人格」的人和睦相處。

1、聽

美國心理學家斯坦納：只有很好地聽取別人的，才能更好地說出自己的。

因指責型人格的人，在說話方式和溝通態度上，會第一時間令對方感到不舒服。

因此還沒等到他把話說完，就已經被否定了。所以很容易造成雙方的矛盾，甚至愈演愈烈。

我們不如先選擇耐心地傾聽，聽明白他在講什麼、想什麼、要做什麼，再心平氣和地溝通，最後做決定。

2、順

「投其所好」是與指責型人格的人相處的重要方式。指責型性格的人並不善於表達，如果你放棄爭論而去「投其所好」，任何人在被肯定後自然願意繼續聽對方說下去。

也就是在這個時候，你可以引導他欣然地說出自己的想法，並且順利地說出你的想法。

如果他說得對，就照做；如果他說得不對，你也要先揚後抑，與之共情，避免爭論，打造出良好的溝通氛圍後，再做商議。

3、讓

我們需要知道，「讓」不是忍。讓，是親人之間為了彼此情感的維繫而心甘情願地做出讓步。

語言上讓著他、行為上讓著他、面子上讓著他，並不影響自己堅持原則、守住底線，又能與親人和朋友其樂融融，何樂而不為呢？

4、情

我們都知道心理學上提到的「共情」，在對方處於焦慮或是急躁的情緒中時，我們儘量不要被對方所影響。

當對方進行頻繁指責時，我們需要與他產生「共情」，做到將心比心，畢竟沒有人真的喜歡去指責他人。

5、忘

生氣也好，鬥氣也罷，如果兩個人非要分個對錯輸贏，那是很難的。尤其是親近的人，如果真能講出個道理，也許會講出兩個「指責型人格」。

如果勝負難分，那麼多少會心存不甘，但絕對不要跟自己過不去。跟自己的親人沒有必要壓抑和糾結，不如忘掉不開心，彼此磨合，漸入佳境。

6、好

其實指責型人格的人對那些公認的優秀的人有著極高的認同和崇拜。並且對權威人士的指教他們多會虛心接受，並深信不疑。

所以說想要指責型人格有所收斂，不如先提高自己，讓他刮目相看，效果會比較明顯。

對待指責型人格這類人，「聽、 順 、讓、 情、 忘 、好」6個字足以使矛盾雙方心平氣和地檢討自己，並嚴以待己，寬以待人，最終皆大歡喜。

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