在剛剛結束的全國健美操錦標賽上,杭州第十四中學3名同學憑藉出色發揮,拿到全國第一,獲得「運動健將」稱號,這是青少年競技運動能獲得的最高級別。
同一段音樂、同一套動作比的是動作的一致性因疫情防控要求,去年的健美操全國比賽沒辦,這是今年舉辦的唯一一場全國性健美操大賽,吸引了全國近百所高中800多名運動員參加。比賽共有五個單項,分別是男子單人操、女子單人操、混合雙人操、三人操和五人操。十四中獲得了三人操的冠軍,以及男子單人操的季軍。
這次比賽在衢州江山舉辦,和以往不同,因疫情防控要求,臺下沒有一位觀眾,選手們也是分批進行比賽,持續十天。
高景天(左一)、張高傑(右二)和袁靜儀(右一)獲得三人操冠軍
沈力(左二)獲得單人操季軍
獲得冠軍的這三人,分別是高一女生袁靜儀、高二男生張高傑、高景天。
不像奧運會上的體操,可以在規定範圍內自選動作。三人操項目的音樂、動作都是規定好的,所以當41組隊員表演完全一樣的動作時,水平高低立見,挑戰非常大。
健美操教練沈聿兆老師說:「大家都是同樣的動作,比的是精準度,不能有一點失誤。有的隊伍預賽時排名非常靠前,決賽時一個動作沒做好,直接掉到10名以後。」這幾名同學能獲獎,和平時的刻苦訓練是分不開的。
為了準備這場比賽,大家從暑假開始練習。每天下午文化課上完,進行2-3小時的訓練,周六周日也要堅持訓練。沈老師說,競技健美操這項運動最講堅持,一天不練,都會有不小差別。
「獲獎之後,大家有了『健將』的稱號在手,接下來的任務就是保持水準,再努力提升文化課成績。」沈老師說,在十四中帶了十幾年的健美操,學生們出路都不錯,很多學生進入了北京大學、浙江大學、同濟大學、廈門大學、華東師範大學等名校。
一年幾乎每天都在訓練記者在學校見到張高傑。小夥子瘦瘦高高,但不單薄。即使穿著寬鬆的校服外套,也能看出背挺得筆直。
張高傑(後排右二)
「這次拿到第一名,有點小驚喜,也算我們的刻苦訓練的收穫。」張高傑說,跳健美操不像廣播體操,完成動作就行,而是要揣摩技巧,把動作圓滿完成的時候,還要做出美感,配合音樂,有自己的審美。「比如一套操要展現出青春活力的感覺,就要把情緒融進去,面部表情管理好。」
他是從初中開始練健美操的,進入十四中後,在沈老師的帶領下,一年365天裡,幾乎每天都在練。
強度有多大?他舉了個例子,有時進行伏地挺身訓練,一分鐘可以做近百個。所以每次訓練完,都是一身汗,衣服溼透。
「我喜歡一位匈牙利的健美操運動員,他做的動作很有美感,而且技術含量高。有時我會跟著視頻一起練。」張高傑說,喜歡健美操最初是因為興趣,慢慢參加過比賽,又獲得不少成就,越來越投入。
除了跳健美操,他還喜歡吹薩克斯、彈鋼琴,「有樂感,懂節奏,對訓練也有幫助。」
不過,跳健美操只有熱情還不夠,還要肯動腦。有時遇到技術難題,師生就會一起仔細思考,想方設法攻克。
對於自己的未來,張高傑已有初步的想法,先儘量讀一所好的大學,然後從事健美操專業的工作,也可能像沈老師一樣,成為一名教練。
全市高中體質健康檢測學校五年來拿了四次第一在十四中,像張高傑這樣運動好的學生,不在少數。
今年10月,杭州市教育局公布2020年杭州市學生體質健康檢測結果,十四中的高三學生從全市六城區35所普高學校(校區)中脫穎而出,鳳起校區蟬聯杭州市第一,康橋校區也取得第四的好成績。
體鍛課,唐新紅校長和學生切磋球技
體育教研組長胡曉紅說:「去年,我們也是第一名,近五年來,拿過四次第一名了。」有這樣的成績,胡老師歸結為體育教學工作做得紮實。
每到下午的課外活動時間,校園裡的足球場、5個籃球場、22個桌球臺等場地都是滿的。可以說,從高一到高三,體育鍛鍊在大家的校園生活中從未缺席。
校長唐新紅說:「十四中一直在為每位學生提供適合的教育,讓學生成為最優秀的自己。最首要的,是把大家的身心健康放在第一位。對於有些不愛動的同學,學校就推出各種不同的運動項目,讓他們選擇,總有一樣感興趣。」
記者在採訪時,就看到三五名男生在打羽毛球,室內20多張桌球臺,全部擠滿,不時傳來陣陣笑聲。
在十四中,女生可選桌球、籃球、健美操、瑜伽,男生可選足球、籃球、桌球、形體等。三年下來,有男生從完全不會打籃球,到能組隊打進全市前六。
唐校長說,學校確保大家每天在校參加體育鍛鍊時間不少於1小時,不斷提高大家的體質健康水平,身心健康有基礎了,學校再根據孩子們的興趣、愛好,進行不同方向的培養。
特長生怎麼考?每年四五月,杭州各高中學校會發布特長生工作實施辦法。今年,杭十四中鳳起校區招科技、藝術和體育這三類特長生,共27名。其中健美操特長生3名,男女不限。
報名條件是初中教育階段獲健美操國家二級運動員及以上稱號者;2020年杭州市中學生健美操比賽初中組競技三人操及以內前三名(含第三名)。
報名學生通過資料審核後,將攜帶本人身份證(或學生證)和《報名表》原件,到高中學校參加現場測試。之後,考生特長專業水平成績經市教育局審核,合格的考生成績在杭州教育網和學校網站公示。
這些合格考生即視作填報了高中學校的提前批志願,之後參加中考。考生的綜合成績=初中畢業升學考試成績(不含加分)×30%+特長專業水平成績×70%。
中考後,學校按照實施辦法中規定的規則,依據招生計劃和考生志願,在集中統一提前批招生中,分項目按綜合成績擇優錄取。
要說特色招生,確實是將來的發展方向。
上個月,浙江省教育廳印發《浙江省普通高中學校實施分類辦學促進特色發展改革試點工作方案》,其中提到,2020年將在全省遴選設立6個普通高中學校分類辦學的改革試點區、30所試點學校,探索區域分類辦學機制,培育涉及科技、人文、體藝、綜合等不同辦學特色的現代化普通高中學校。
允許試點學校根據辦學類型和辦學特色,在區域內開展符合辦學特色要求的特色招生(按計劃數的15%—25%),招收適合辦學特色的學生。
文件中提到,鼓勵特色示範普通高中學校進一步凝練辦學特色,在全省形成一批辦學特色遍及科技、人文、體藝、綜合等多個領域,有效滿足學生多樣化學習需求的現代化普通高中學校。不同學校形成各自的發展優勢,逐步從分層辦學走向分類辦學,實現錯位發展,讓更多的學校成為有特色的優質高中。
【來源:都市快報】
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