對於女性而言，雌激素是自身所獨有的激素，對於女性來說也非常重要，無論是身體的發育還是性別特徵的維持，都依仗於雌激素，大家都知道若女性體內雌激素不足會對女性的身體健康造成很多影響，因此很多女性在平時會更注重補充雌激素，並且還會多吃一些雌激素較為豐富的食物，在她們的觀點裡，體內的雌激素越多，女性的氣色看起來就會越好。
俗話說月滿則虧，水滿則溢，雖然雌激素對女性來說非常重要，但是也並非越多越好，分泌不足會引發一系列的疾病，但是若分泌過於旺盛，這4個問題也會困擾著你。
1、皮膚變差，出現肥胖
當體內雌激素不足的時候，女性的皮膚也會變成沒有活力，而且還會因為激素紊亂造成肥胖，其實當體內的雌激素分泌過於旺盛的時候也會引起一系列的問題，雖然實際上能促進脂肪的代謝，但是如果體內的雌激素過高的話，反而會引起代謝紊亂，也會造成肥胖的情況。
2、月經異常
當體內激素分泌不足的時候，就會導致子宮內膜的增生減少，然後導致月經過少，但是若體內激素分泌旺盛的時候，也會影響生理期引起月經異常，從而導致月經出血過多，經期延長。
3、增加乳腺疾病的機率
一般女性在進入更年期之後更容易引發一些乳腺疾病，7原因就是因為體內雌激素的作用所造成的，正常來說，進入更年期的女性體內的雌激素應該是急劇下降的，這樣就會使乳腺出現衰退萎縮的情況，但是若體內因為某種原因造成雌激素分泌出現了旺盛的情況，導致乳腺再次發育，從而引起了一系列的乳腺疾病，也大大增加乳腺疾病的機率。
4、影響子宮卵巢健康
雌激素除了會作用於乳腺之外，還會作用於女性的子宮和卵巢，但是當女性進入絕經期之後，子宮和卵巢的功能也會出現退化，若此時雌激素分泌依然很旺盛的話，就會刺激子宮卵巢長出瘤子，嚴重影響身體健康。
雖說雌激素對於女性來說比較重要，但是也並非越多越好，只有維持體內激素平穩，我們的身體才會處於一個平衡的狀態，不會出現一系列的疾病，因此在平時對於一些天然雌激素類的食物也不要多吃，否則也容易引起雌激素分泌旺盛的情況，從而產生一系列的疾病。