三月不減肥，四月徒傷悲。
全辦公室的妹子都開始準備一年一度的減肥了！
一場成功的減肥從裝備開始，
發現大家最困擾的不是衣服不是鞋，是面對各種運動內衣無處下手...
我先說哦，運動的時候一定要穿運動內衣哦！
（哪怕是圖釘*2）
日本一個實驗顯示，運動的時候胸部8字型晃動。
哪怕75A的胸，都會有4cm的晃動，大胸甚至可以晃到14cm高。
這個比喻就更直接，乳房重量類比成小動物。
A CUP：約重 240克，相當於兩隻鸚鵡；
B CUP：約重 450 克，相當於兩隻小倉鼠；
動起來是這樣的↓
C CUP：約重 530 克，相當於兩隻小刺蝟；
如果是E CUP，擺動起來更加劇烈...
運動內衣一般按照低、中、高三種強度。
小胸隨意買，大胸不好買。
大概參照一下這幅圖，歡迎對號入座：
為了讓大家買到更合身的內衣，
六六找來了我的D CUP閨蜜Q妹兒，全程以她的感受來做個分享。
D cup=兩隻小白兔，高中低強度都評測的出明顯效果。
我們跑遍了成都所有的運動內衣品牌店，
上身肉測後，根據不同的支撐性能整理出了這些最值得買的款式。
大部分小（平）胸買這個強度的就合適了，
低強度的內衣舒適性更強，適合做瑜伽、普拉提這些。
論舒適性最推薦lululemon,
作為瑜伽運動中公認最專業的運動內衣，很多瑜伽愛好者都表示穿過就不想再換。
隨便在ins上一刷，做著高難度瑜伽動作的大神穿的都是lululemon~
去年10月lululemon成都首店落戶到了太古裡，隨後在萬象城也有了分店。
這款式當季的最新款，背部交叉帶小露背的設計，而且相比於「工字」型設計更顯瘦。
價格：420元 尺碼：S/M
購買地址：太古裡和萬象城lululemon專賣店
這件的下圍很寬包裹性更好，可以很好地遮肚肉。
都是真人實拍，沒有經過任何PS修飾
如果喜歡款式性感一點的，首選維秘。
雖然近兩年維密的運動內衣被黑得很慘，不過她款式上有許多小心機設計還是很多運動品牌比不了的。
舒適度和透氣性都不錯，聚攏也效果超好，有圖為證↓
價格：238元 尺碼：32DD
購買地址：萬象城維密旗艦店
Q妹兒自己看到照片都噴鼻血...不過相比於lulu維秘的壓胸感會更強一點
價格：328元 尺碼：32DD
購買地址：萬象城維密旗艦店
常規一點的運動品牌像阿迪、耐克和安德瑪，
作為專業的運動品牌在功能性上基本都是沒有什麼問題的，
不過款式就比較「運動員」了，在陳列上幾乎都是低中高強度的擺放，價格基本都在200~300之間。
另外，這兩個牌子買的時候真的要慎重。
一個就是OYSHO，款式小清新，但穿上後真的差強人意。
店裡款式只有4款，試了3款都感覺下圍太不貼身，
完全感受不到支撐，只能當普通內衣穿穿。
價格：199元 尺碼：M號
購買地址：太古裡負一樓OYSHO
這個價格完全可以買我說的其他款了。
價格： 349元 尺碼：M
購買地址：太古裡負一樓OYSHO
另一是CK，
低強度的穿上就像讀初中時的小背心，幾乎感受不到支撐。
高強度的背後勒的像粽子。
整體價格還不便宜，實在找不到理由要花六七百買它...
藍色款：590元
中支撐的運動內衣主要針對的是動感單車類的熱汗性有氧運動，
先說性價比之王的迪卡儂。
不管是舒適度、透氣性還是支撐性都是很不錯的。而且價格很親民，都在79元~149元之間。
不過顏色普遍有點苕，幾乎都是黑色/藍色/灰色+各種螢光色配色。
Q妹兒試的這件就是很典型的中等支撐款式了，
緩震性和透氣性都OK，唯一不足的就是運動時會有輕微的摩擦感。
價格：99元 尺碼：M號
購買地址：迪卡儂運動商品超市
這款也是中強度，比上面那款貴50元，但緩震和透氣效果都更好。
但迪卡儂最大的問題是——店裡很難買到小碼！
我們跑了兩家都沒看到幾個S號。
價格：149元 尺碼：M號
購買地址：迪卡儂運動商品超市
中強度的耐克、阿迪樣式，普遍比迪卡儂好不到哪裡去...而且雖然標的中強度，其實真心感覺和低強度區別不大。
如果硬要二選一，很多朋友普遍覺得，耐克穿著比阿迪舒服。
逛玩一圈，我們還是逛回lululemon，樣式真心更洋氣誒...
而且細心到罩杯也會根據胸位的高低進行不同的設計，如下↓
Q妹兒試的這件也是是中度支撐的，
加粗的交叉帶和加寬的下圍是完全可以滿足動感單車這類的熱汗型運動的。
價格：420元 尺碼：S/M
購買地址：太古裡lululemon專賣店
總的來說，中強度的運動內衣裡：
性價比買迪卡儂，舒適度買lululemon。
對於大胸妹子們來說，她們對運動內衣的緩震要求就更高了。
高強度的內衣的價格一般也要貴一些，
lululemon這款850元，店裡竟然也賣脫銷了，可見大家對高支撐的內衣需求還是蠻大的
價格：850元 購買地址：太古裡lululemon專賣店
像安德瑪、nike、adidas這樣的專業的運動品牌。
不僅是性能方面專業性高而且尺碼也更完善。
NIKE/ADIDAS作為健身房裡最常見的兩個運動品牌，
Q妹兒分別試了它們的高支撐款，不管是價格還是各方面性能其實都差不多。
價格：399元
不過我和閨蜜都覺得，阿迪的細節沒有耐克的好。
比如肩帶這一塊，阿迪的肩帶沒有包邊，時間長了以後會更容易變形。
價格：449元
緩震性最好的還是要屬安德瑪。
這款墨綠色，無論伸展性還是包裹度都完全可以滿足大胸妹子們日常的運動所需 .
價格：349元 尺碼：SM/CH
購買地址：大悅城安德瑪專賣店
緩震效果可以說是試過的所有內衣裡最好的，
罩杯內裡的網面花紋能更好的貼合乳房而且更透氣，
這款也是賣的很火的一款，很適合大胸妹紙們的跑步時候穿，
價格：549元
購買地址：大悅城安德瑪專賣店
另外，網上還有不少很火的品牌，
因為沒有實體店，看不到實物。我就不細緻推薦了。
例如很多人去日本去香港都想買的像華歌爾CW-X↓
例如英國運動專業品牌Shock Absorber，最近幾年國內海淘界的常青樹。
例如澳洲的Lorna Jane，製作女款，面料都有自己的專利保護，款式花色非常多。
但是，運動內衣這個東西！
真的不要盲買啊！！真的要試啊！！
不上身不知道，
哪怕罩杯合適，也可以活生生的把100斤擠成130斤的效果↓
這次全面覆蓋了成都能買到的運動內衣，看到快下手買，小號很容易斷碼的~
最後感謝Q妹兒（單身）的友情出鏡。
祝大家在夏天來臨前，都可以瘦成一道閃電~
本文作者 | 六六
如果喜歡這篇，那你可能也喜歡這些：：
維密內衣 | 小胸福音 | 小白鞋 | 春裝搭配 | 減肥食譜 | 設計師品牌
市中心新店 | 購物中心 | 彩妝專櫃 | 變美安利
國產品牌 | 拍美照
最近兩周這些很火：
最新綜藝 | 偷閒小遊戲 | 拼假攻略
感情報告 | 共享單車 | 折扣秘籍
— 歡迎分享到朋友圈—
本文系騰訊「成都生活」官方稿件，
未經授權，不得轉載,否則將追究法律責任