文丨福林媽咪
要說寶寶最常見的疾病有哪些，腹瀉絕對算得上一個，尤其是6—11個月的寶寶。看見寶寶連著幾天拉肚子，寶媽寶爸怎麼能不心疼！
情況好點的可能是每天拉4-6次，嚴重的話可能一天拉十多次，造成寶寶脫水以及電解質紊亂，同時還會有吐奶、腹脹、發熱等症狀並發，特別受罪。
兩歲以下的寶寶，腹瀉發生率比較高，這和寶寶們這個階段特殊的發育情況有關。
1.消化能力較弱。這個階段寶寶的身體發育所需要的營養和寶寶自身消化器官發育情況出現矛盾，長得快，需要的營養多，但是消化系統還沒能發育成熟，所以容易發生腹瀉。
2.神經系統對腸胃調節功能差，導致寶寶腸胃適應能力差，非常容易吃壞肚子。比如說輔食添加不當、吃多了、著涼等等，寶媽稍微不注意，寶寶就可能出現腹瀉。
3.寶寶免疫力不夠，食物稍微有點汙染，寶寶的腸胃就被擊垮了。
4.其他疾病引起腹瀉。寶寶出現其他疾病的時候，腹瀉也是一個常見的併發症，比如感冒、肺炎等。
那麼，引起寶寶腹瀉的原因都有哪些呢？生活中寶媽應該注意什麼，才能有效避免寶寶發生腹瀉呢？
1.吃得太多導致傷食瀉。給寶寶吃太多會損傷脾胃，如果是這個原因，寶寶拉出來的便便比較酸臭，同時觀察寶寶肚子，會有脹脹的感覺，大一點的寶寶還可能會喊肚子痛。平時寶媽要注意避免寶寶貪吃或過度餵食的情況。
2.著涼導致風寒瀉。天氣漸漸轉涼，寶寶很容易因為一時著涼而腹部不適。如果是著涼導致的腹瀉，寶寶便便會變稀，水分較多，並且出現泡沫或者發綠。寶媽要注意在清晨和傍晚給寶寶添衣物，晚上幫寶寶蓋好被子。
3.消化不良，脾虛瀉。寶寶脾胃比較虛，吃了東西不消化，會導致腹瀉。這種腹瀉常常表現為寶寶吃完就瀉，而且大便裡面會有沒有消化的食物，但是便便卻不臭，脾虛的寶寶看起來會沒有精神。
4.感染導致腸胃炎。寶寶吃了不乾淨的食物，也會出現腹瀉，比如吃的肉當中有大腸桿菌，會引起寶寶拉肚子，或者寶寶的奶瓶餐具不經常消毒，也會讓寶寶有急性腸胃炎的風險。
寶寶發生腹瀉之後，寶媽要幫寶寶減少腸胃負擔，多喝一些清淡的稀粥，或者服用一些糖水或鹽水，如果嚴重的話，短期內儘量不要給寶寶吃東西，然後給寶寶吃一些止瀉的藥。