處暑之後，別讓寶寶患上「秋季病」！

處暑是農曆二十四節氣之一，時間是公曆的8月23日。處暑這個節氣就是「出暑」的意思，意味著夏天已經結束了，而秋天就要到來了。因此，在這個節氣當中，天氣會逐漸轉涼，溫差會逐漸變大，抵抗力比較弱的寶寶在處暑之後很容易患上「秋季病」。

那麼媽媽們應該如何預防，才能避免寶寶生病的情況出現呢？別的不說，這5點媽媽們就要格外注意。

1、注意寶寶的保暖

處暑之後，晝夜的溫差會變的很大，所以，想要預防寶寶生病，那麼出門在外就要給寶寶帶上外套，以備不時之需。

2、注意寶寶的飲食

因為夏季的時候天氣比較炎熱，所以寶寶時常會吃一些比較冰涼的食物。但是，處暑之後溫度有所降低，溫差開始變大，所以這個時候，給寶寶的飲食應該以暖胃的熱食為主，避免寶寶再吃生冷的食物。

3、增強寶寶的免疫力

寶寶自身的免疫力比較差的話，疾病就很容易找上門，所以想要預防寶寶患上「秋季病」，提高寶寶的免疫力就是最好的做法。

想要提高寶寶的免疫力，可以給寶寶適當補充一些營養品，惠優喜培安滋粉就是很好的選擇，它的主要成分是乳鐵蛋白，可以促進鐵元素的吸收，抑制病菌滋生等功效，用來增強寶寶的免疫力效果很不錯。

4、陪寶寶做一些簡單的運動

運動有強身健體的功效，所以在處暑的時候，陪伴寶寶進行一些簡單的運動，是可以促進寶寶的血液循環，增強寶寶的心肺功能，讓寶寶的身體更加強壯的。所以，在處暑的時候，父母可以多陪寶寶做一些運動鍛鍊。

5、保持室內通風

保持室內的通風，不僅可以促進空氣循環，減少室內病菌的滋生，還可以給寶寶帶來愉悅的好心情。所以在處暑過後，父母儘量不要禁閉門窗，要隨時保持室內的通風狀態。

其實秋季一點都不可怕，只要父母預防有方法，寶寶也是可以安然度過的。