大家的生活水平變高之後，血壓也隨之上升了，很多人都出現了血壓高的情況。不管是年輕人還是中老年人，都開始注意自己的血壓情況了。現在科技與網絡都比較發達，測量血壓也變得方便了，基本上在家裡就可以做到。雖說是比較方便了，可測量的準確度還是有所欠缺的，還是得要注意測量方式。很多人都會好奇，到底測量血壓是左手好還是右手好，哪一隻手測量出來的血壓值會比較準確？
測量血壓時，究竟是選擇左手還是右手？
嚴格來說，對於初次量血壓的人來說，最好是能夠兩隻手都測量一下，會比較準確一些。一般兩隻手臂的血壓值是差不了多少的，但基本上都是右手的手臂血壓值會比較高。等到測量過兩次手臂血壓值以後，未來再去測量血壓的時候，則是以血壓值高的那一隻手臂為準。上面所說的情況，都是以初次測量血壓來講的。
還需要說明的就是當兩隻手臂的血壓值差距比較大的時候，就需要引起重視，很有可能就是血管出現了問題。還是要及早地去尋找出原因，也能儘快地解決問題。
相信大家還有一個疑問，一直沒有尋找到答案，那就是為什麼測量血壓時要測雙臂的上臂血壓？
不難解釋，一般人的雙側上臂血壓值都會存在著差異，特別是血壓出現問題的時候，兩側手臂上側的血壓值差異會更大，也就能夠讓我們判斷出血壓的異常現象。之所以兩側的血壓值會不一樣，主要還是血液的流向不同。右側手臂的血壓值會比較高，是因為血液是供應給頭部和上肢的，血管直徑相對來說就會比較大，左側的血液是提供給鎖骨的，血管直徑就會比較小，血壓值波動也就會比較小。
還有就是兩隻手臂的血管分支也不同，也就會有所不同，大多數人都是右手的血壓值偏高，左手偏低。當然也有特殊的情況，有的人正好就是相反的。不管是那隻手血壓值高，測量血壓都要以高值的那隻手臂為準。
我們還需要知道：正常人的血壓值應該是在90-140mmHg，或者是60-90mmHg。兩隻手臂的血壓值差異保持在5-10mmHg之間，就是屬於正常的現象。若是左右兩隻手臂的血壓值超過了20mmHg,那就要引起注意了，很有可能就是血管出現了問題，需要及時的開始調節血壓了，避免發生不必要的麻煩。
在測量血壓的時候，雖說要以血壓值比較高的一側手臂為準，要持續測量那隻手。但為了以防長時間不測另外的手臂，發生改變，還得要注意交換著手臂測量，或許血壓值就會出現變化，對測量血壓值的準確性也會有幫助。
還有就是在測量血壓的時候，也要根據年齡的不同，進行不同方式的測量血壓。通常量血壓的時候都是坐著的，但特殊情況也要特殊對待，對於年紀比較大的人，或者是本身身體就有健康問題的人，最好還是嘗試多種測量方式。可以選擇站著測量，也可以選擇躺著進行測量，也可以進行交替性地測量，多次反覆的進行測量，出來的血壓值也會比較準確。不要覺得麻煩，能夠更好地去調節血壓不是更好，身體也能一直保持健康。