我個人是非常喜歡主持人撒貝寧，感覺他是一個學識淵博，可以一本正經「胡說八道」的角色。也確實如此，無論是在央視主持的《今日說法》，還是後來參加娛樂綜藝節目，他最終成為了觀眾心中的「芳心縱火犯」。
他的學業之路似乎走得異常順暢，先保送北大，之後又保研。我是在《可凡傾聽》這檔節目的採訪中，才知道原來撒貝寧一路開掛的學業生涯，是因為「照相機記憶法」，背書好像看照片，看一本書，連排版、文字位置、照片位置都能記得差不多。
我當時就想，撒貝寧的腦子是掃描機吧！而他逃課是家常便飯，一到考試前一周就閉關背書，那可真叫背書，成本成本地背，別管懂不懂他就是能背下來。當時我就想這種記憶方法，我家倆孩子若能擁有也是祖上積德了！
於是我在網絡上搜索起那些會照相記憶法的人，第一個找到的就是阿姆斯特丹的9歲天才男孩Laurent Simons，他可是一個智商145，才8歲就上大學的神童，我默默地把他的消息關了，心想這能力應該是天才才有的吧！
記憶力並非天才獨有的能力，是可以通過後天鍛鍊
但是我無意間在一個直播間，看到深圳高中女學生霸吳佳霖的學習經驗分享，她當時是廣東高考文科全省第五，要知道文科那不就是靠背的嗎！吳佳霖就提到了高三後期，她主要運用了照相機記憶法。
在直播中她說道：「每一個知識點背後都可以生成思維導圖。知識點之間不是孤立的，而是一個知識網絡，理清知識點內部的邏輯，背下來其實很容易」。
而且吳佳霖表示她課堂上也很少記筆記，就是在腦子裡「畫圖」，在晚上的時候回想一遍。通過一個點就能想出所有的連接，她說背政治的時候照相機記憶法幫了她不少忙。但她對於新手來說，建議在紙上畫下來，這樣便於翻看，久而久之就會形成在腦子裡畫圖的能力。
我看了這個直播以後，又燃起來要讓孩子擁有過目不忘能力的信心，於是開始查如何鍛鍊記憶力，如何練習照相機記憶法。後來我查了很多資料，看了很多視頻。其中有一個記憶力大賽冠軍揭秘的視頻，我感覺很受益。
那個視頻講了大腦的記憶特點，人的大腦擁有敏銳的視覺和空間記憶能力，也就是說要有畫面感、要有空間感，而這個視頻中演講者還強調其實記憶力訓練的過程是創造力和想像力培養的過程，他就是將抽象的文字信息在大腦中創造出荒誕有趣的畫面來記憶。這個觀點與照相機記憶法不謀而合！
既然這種能力可以鍛鍊出來，我們該如何鍛鍊呢？
1、畫思維導圖
我特別喜歡聽樊登老師講書，他講書有趣、思路清晰、從來不會給人有「卡殼」的感覺。就感覺一本書他似乎看上了幾十遍。而樊登老師講書之前，必做的一件事就是畫思維導圖。每次聽書的過程中，我也會看看樊登老師的思維導圖，也是那一刻再一次印證思維導圖，是照相機記憶的好方式。
首先把要記住的材料通讀幾遍，做到把意思理解。然後找到文中的關鍵詞，這個關鍵詞就是索引的起點，有了它就能把所有內容串聯起來。然後就是想像有趣的情景，將這些關鍵詞連接，最後將思維導圖畫出來。這個方法不僅孩子適用，成年人也可以用哦！
2、千圖訓練法
說到底這種照相機記憶訓練的是孩子的聯想能力，我在一本記憶術訓練的書中看到了一個叫「映像」的方法，也是千圖訓練法，就是將1000張圖片記住！這比思維導圖更簡單一些，因為直接根據圖片去聯想，沒有文字轉換的過程。在圖像聯想的過程中，會慢慢讓孩子形成圖像記憶的習慣。
訓練的過程中，為了讓孩子或者成人習慣用圖像記憶，會把這些圖片用幻燈片的形式播放，一遍放一遍說出每張圖片的沒名字，然後加速。被訓練的人會發現加速以後，就無法說出名字，腦子中都是圖像，間接訓練了右腦。這個方法建議讓8歲以上的孩子去訓練，太小的話難度有些大。
3、記憶力訓練遊戲
對於6歲前的孩子來說，思維導圖可能畫起來比較難，1000圖訓練也不簡單，但6歲前又是訓練孩子記憶習慣的好時機，所以我會選擇記憶力訓練遊戲幫助孩子。遊戲是孩子最容易接受的方式，在玩的過程中就訓練了記憶力對於孩子家長都是一件不折磨的事情。
拿我家二寶平時玩的《兒童記憶力訓練遊戲書》來說，別看兒童遊戲書看著挺幼稚，但是裡面包含的內容卻不少。裡面包括了場景記憶、圖像描繪、觀察記憶、視覺記憶、聯想記憶。而這些不正是照相機記憶法的精髓所在嗎。
拿場景記憶來說，遊戲會設定一個有趣的場景比如童話鎮、日常生活場景、小動物活動場景等等。6歲前的孩子自然是看不懂字，所以把注意力都集中在圖上了，讓孩子觀察完圖像以後，家長可以問場景中出現過的人物、動物、哪個童話。
在回憶的過程中，孩子的腦子中不斷地重現畫面，這樣就讓孩子形成用圖像去記憶、去思考的方式，這也是照相機記憶的基礎。這種場景記憶不但能訓練記憶力還能訓練專注力。而聯想記憶法訓練的就是孩子的想像力，想像力豐富的人才能在腦子中構建出光怪陸離的場景。
之後還有觀察記憶、視覺記憶、圖像描繪每一個主題都非常有趣，並且實用。我始終堅信，你想要讓孩子練就照相機記憶法，首先要讓孩子習慣去記圖像、習慣去腦子中索取圖像，這樣才能有一天背書也像看照片一樣簡單！在這裡把我總結的經驗，分享給我的粉絲們！