茶為養生之母，五臟是身體的根本，需要經常養護，推薦幾款養生茶。
一、肝臟
說起來，人類的肝臟是最辛苦的，無時無刻為了我們全身排毒辛勤的勞動，可是我們不太珍惜，我們對它做到的只有傷害。
例如經常晚睡。大家知道，人的身體裡有十二經絡，一點到三點是丑時，是肝經的時間。這個時候有些人還沉浸在熬夜中，所以當半夜一點到三點的丑時不休息的話，血液就要繼續不停地燃燒。這就好像銀行的存款，天天提出來用，早晚有一天是會變成空頭。肝臟透支了，要接受一大堆的垃圾，因為所有的汙染到了人體內。
肝開竅在眼睛。肝臟不好，會產生很多眼睛的病變，包括眼睛癢、眼睛紅、眼睛腫、眼睛痛。這個時候我們就要多注意了，因為眼睛不舒服就已經在提醒您是時候養肝了
1、養肝茶-菊花枸杞茶
枸杞菊花「味甘，性平"具有散風熱、平肝明目之功效」。枸杞，"補腎生精，養肝，明目。
泡茶飲用可以養肝益氣。
2、葛根山楂茶
葛根可以解百毒，它可以幫助肝臟，排毒養顏，緩解肝臟的壓力；山楂解化瘀，因為肝主血。
二、心臟
心臟是我們存活的根本，無時無刻都在工作，讓血液流通到身體各部位。
心開竅在舌，一旦心臟超過負荷，就會表現在舌頭上。我們飲用養生茶，加強它工作的能力。
3、三七靈芝茶
三七的活血化瘀是最好的，靈芝還有養心安神的作用，加水煮20分鐘代茶飲，還有助於睡眠哦。
三、脾胃
脾胃是我們後天之本，是我們身體吸收養分的重要部位。當脾胃出現問題，最容易在我們嘴唇最外面的那一條唇線上顯露出來。
脾胃開竅在嘴唇。通常嘴唇蒼白，往往代表腸胃消化系統很差，幾乎沒有例外。發白就是缺血了，就是表示營養不能供應。在大拇指和食指中間厚厚的地方，叫做「魚際」，是管腸胃的，一般正常的人應該都有點血色。若呈現青青的，而且扁扁的，大便不成形，手腳冰冷，就是脾胃需要養護了。
4、生薑大棗山藥茶
把紅棗、生薑、山藥加適量水放入砂鍋，煮水即可。飲用的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，味道不錯。
這個茶每年從立夏那一天開始，每天早上喝生薑紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。
5、茯苓山藥茶
配方材料茯苓 5克、山藥 3克、花茶 3克。開水衝泡，衝飲至味淡
四、肺
肺開竅在鼻。「心肺有病，鼻為之不利。」「形寒飲冷則傷肺。」形寒就是身體受寒，當鼻子不通不舒服的時候，就應該保護肺部了。肺最怕的就是冷，有些人只要天氣稍微有變化降溫之後就會打噴嚏，流鼻涕，所以要從強心補肺氣著手。
6、百合雪梨茶
梨本來是潤肺的，百合養陰潤肺，清心安神，兩者煮茶20分鐘就可品飲哦。可以養護肺部。
五、腎臟
腎臟不好就容易犯困，氣血不好，陽氣不足。夏季也是養陽的最好時機。
7、菟絲子紅茶
菟絲子辛甘而平，質潤澀斂，平補陰陽，併兼固澀。 入腎經，善補陽益陰、固精縮尿；入肝脾經，善養肝明目、補脾止瀉。此外，通過補益肝腎還能安固胎元，通過調補陰陽還能生津止渴。
紅茶性溫，可以暖身養陽氣，兩者開水煮10分鐘過濾代茶飲，可以暖身補陽哦。
8、黃芪蓮子薏仁枸杞茶
腎藏精，主骨生髓，蓮子、薏仁、枸杞都入腎經，對腎有補益的作用。而煮水用的黃芪富含微量元素硒，能夠增強體力，提高免疫功能，還具有防癌的作用，這幾種東西合在一起就能滋補調和五臟，使腎氣充足，精力體力旺盛。