乳房是女人最大的特徵，有了它的存在，才算是一個完美的女人，而乳房的健康情況也是十分重要的，乳房護理不當，也會發生一些乳腺疾病，嚴重的情況下，乳腺還會發生癌變，這就十分危險了，會危害到生命。有些女人的乳房會長出副乳，通常在用腳窩與乳房的連接處，有容易看出來的，像一塊多出來的肥肉，雖然有點影響美感，不過不甚至涉及到身體健康，可有時副乳還會發生小脾氣，出現疼痛。
1、副乳疼怎麼辦
其實長了副乳也不必太過於驚慌，對於無症狀、體積很小的副乳可以繼續觀察，過於脹痛時，可在醫生的指導下適當服用止痛片，或局部用消炎止痛藥外敷。但是，如果出現在月經期經常脹痛不適、副乳內有異常腫塊或可疑腫瘤、副乳局部合併溼疹、感染，並伴有肩背部、胸部疼痛，影響上肢活動時，則最好考慮手術切除。手術應避開月經期，以減少出血和感染的機會，術前應作常規冰切片檢查，以免誤診。
2、副乳的病因
人在胚胎時期，從腋窩一直到腹股溝這兩條線上，有6～8對乳腺的始基，到出生前，除僅保留胸前的一對外，其餘部退化。少數患者的乳腺沒有退化或退化不全而發生副乳。可發生在單側或雙側，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝、大腿外側等部位。
3、副乳臨床表現
通常副乳大小不一，因人而異，多數沒有特殊感覺，部分病例在月經來潮前有脹痛感，月經來後脹痛感消失。
絕大多數病例表現為腋前或腋下的腫脹或隆起，也可有發育完全的乳頭。副乳內可觸及腫塊，為發育的乳腺。也可發生在正常乳房的上下部位、腹部、腹股溝、大腿外側等部位，有些可發育為與正常乳房形態相當、包括乳頭乳暈的乳房。
副乳在妊娠、哺乳期變化較為明顯。通常妊娠、哺乳期副乳會明顯增大，甚至分泌乳汁。哺乳結束以後，副乳並不會隨之萎縮，因而表現更為明顯。
副乳影響外形美觀，穿衣服及社交活動受到影響。絕大多數患者因要求改善外形而就診。副乳內包含乳腺組織，因此有發生乳腺癌的風險。
副乳疼吃什麼食物
1、菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。
研究表明，患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展有著較大的作用。多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
2、魚類海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。
3、水果類
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質，能對多種疾病起到輔助治療的作用。
副乳疼食療方
1、蓮子薏苡仁燉牡蠣肉：
蓮子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蠣肉100克，一起放入鍋內，加水適量，加少許薑絲、油、鹽，煮沸後轉文火燉50分鐘，即可食用。
2、靈芝腐絲湯：
靈芝粉15克，豆腐皮2張，枸杞20克，番茄50克，水發香菇30克，豬排骨湯1000克。將豬排骨湯倒入砂鍋內，入靈芝粉、豆腐皮絲、枸杞、香菇絲及適量精鹽煮熟，再加入番茄、味精即可食。
3、薏米粥：
取薏米50克，白糖適量，薏米洗淨入鍋中，加水適量，煮爛成粥，調入白糖。隨意食用。
4、海帶蟹殼湯：
取海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。將海帶泡洗去鹹味，切絲，瘦豬肉切絲，蟹殼焙乾研末，與海帶，豬肉同入鍋中，加水適量，煮沸10分鐘，加油、鹽、蔥、味精少許即成。
5、南瓜蒂散：
取南瓜蒂1個，黃酒適量。將瓜蒂煅焦存性，研末，每日早晚各一次，黃酒送服。
總結：其實長了副乳也不必太過於驚慌，對於無症狀、體積很小的副乳可以繼續觀察，過於脹痛時，可在醫生的指導下適當服用止痛片，或局部用消炎止痛藥外敷。部分病例在月經來潮前有脹痛感，月經來後脹痛感消失。不過副乳影響外形美觀，穿衣服及社交活動受到影響。絕大多數患者因要求改善外形而就診，副乳內包含乳腺組織，因此有發生乳腺癌的風險。不過手術期要避開月經期，減少出血。