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稈從生，直立或基部彎曲，莖葉扁平或卷折。這些身體結構讓它就算千人踏萬人踩，也是要麼自己懂得彎腰不受傷，要麼得大地支撐不易斷。加之其莖特別堅韌，用它栓牛，牛力氣都拉不斷，得名千人踏，牛筋草。
花序為穗狀，結的果為穎果。穎果為禾本科特有的含一粒種子的單果，福建民間稱它為稷子草。稷是古代的一種糧食作物，黏者為黍，不黏者為稷。且古代以稷為百穀之長，由此可見這種草的特別。性味甘淡涼。具清熱祛風利溼，涼血散淤，活血補氣強筋骨之效。入肝肺經，上可治傷暑發熱，神昏高熱，甚至因肝不利而引起的抽筋神昏也可用其治。下可清溼熱下注引起的小腹脹滿、小便渾赤、尿頻澀痛、淋瀝不暢，甚則癃閉不通等。更由於黃疸的病機是溼，與肝相關，而牛筋草屬肝經又清熱利溼，故亦是治黃疸的佳藥。還因其活血長力，因勞力辛苦所致黃胖病也可用其治療。1、治傷暑發熱：鮮牛筋草60g，水煎服。（《福建中草藥》）2、治高熱，抽筋神昏：鮮牛筋草120g，水三碗，燉一碗，食鹽少許，十二小時內服盡。（《閩東本草》）3、治脫力黃，勞力傷，虛損：牛筋草連根洗去泥，烏骨雌雞腹內蒸熱，去草食雞。（《綱目拾遺》）
4、治溼熱黃疸：鮮牛筋草60g，山芝麻30g，水煎服。（江西《草藥手冊》）5、治下痢：牛筋草30-60g，煎湯調烏糖服，日二次。（《閩東本草》）5、治小兒熱結，小腹脹滿，小便不利：鮮牛筋草根60g，酌加水煎成一碗，分三次，飯前服。（《福建民間草藥》）6、治淋濁：鮮牛筋草60g。水煎服。（《福建中草藥》或是牛筋草、金絲草、狗尾草各15g。水煎服。（《福建藥物志》）淋濁是因溼熱痰濁下流，滲入膀胱，致小便滴瀝澀痛，尿出混濁的病症。治宜清熱解毒，利溼通淋。牛筋草清熱利溼消淤，金絲草清熱解暑利尿，狗尾草除熱去溼消腫。三藥共治淋濁。7、治腰部挫閃疼痛：牛筋草、絲瓜絡各30g，燉酒服。（《閩東本草》）絲瓜絡通絡，活血，祛風。肌體麻木疼痛手足難伸，胸脅脹痛等都可用其治。
8、治風溼性關節炎：牛筋草30g，當歸9g，威靈仙9g。水煎服。（《福建藥物志》）
威靈仙祛風除溼，通絡止痛。用於風溼痺痛佳。當歸補血通絡，與祛風除溼通絡的牛筋草相配，既補益又有針對性，共治病症。8、治疝氣：鮮牛筋草根120g，荔枝幹十四個，酌加黃酒和水各半，燉一小時，飯前服，日兩次。（《福建民間草藥》）荔枝幹包括了荔肉和荔核。荔枝以核為治疝要藥，具理氣，散結，止痛之效。荔枝肉具補益氣血之功。9、治睪丸炎：鮮牛筋草根、莖120g，荔枝核10個，水煎服。（《福建藥物志》）
睪丸炎以高熱、畏寒，睪丸疼痛，並有陰囊、大腿根部以及腹股溝區域放射痛為主要表現。
荔枝核理氣散結止痛，鮮牛筋草清熱散淤，二藥共治病症。9、預防乙型腦炎：鮮牛筋草60-120g兩，水煎代茶。（《福建中草藥》）乙型腦炎簡稱乙腦，是由乙腦病毒引起的自然疫源性疾病，經蚊媒傳播，流行於夏秋季。主要症狀為高熱、頭痛、嘔吐、昏睡、痙攣等。
由牛筋草能制此病，可見其有著治傳染病的能耐。《福建藥物志》亦載，牛筋草可治急性傳染性肝炎。以上就是牛筋草的藥用選方。沒想到這種常見的草類，竟有這麼強悍的治病能量，草藥界實在奧妙。
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