因為妊娠反應嚴重不想要孩子了，這是產前抑鬱症麼？

很多人都聽說過產後抑鬱症，但其實懷孕的準媽媽們也有可能會患有產前抑鬱症，這是一種孕期的心理疾病，這種產前抑鬱症的危害遠遠高於產後抑鬱症，一般表現為情緒低落，總是憂愁善感，感覺腦子裡空空的，思維遲緩和不愛走動，走路很緩慢。

從字面意思上看，妊娠反應嚴重導致不想要孩子，是不屬於產前抑鬱的，但如果不及時的緩解妊娠反應給孕媽帶來的痛苦，最後極有可能導致產前抑鬱，因此這裡就要說說如何讓孕媽們不再懼怕妊娠反應。

首先要知道妊娠反應，是指在妊娠早期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等一系列反應，這些症狀一般不需特殊處理，孕媽們在這段時間保持好一個良好的心態，不要有太大的心理壓力，睡眠上一定要保證質量，不要熬夜，少食多餐，儘量選擇一些清淡容易消化的食物。

在妊娠反應12周後隨著體內HCG水平的下降，症狀多自然消失食慾恢復正常。妊娠反應需要提醒孕婦的是，並非所有的嘔吐都是早孕反應。偶有少數孕婦反應嚴重，故對噁心嘔吐頻繁劇烈，不能進食，影響工作生活，甚至威脅生命者，稱妊娠劇吐。

如果孕媽擔心自己後期妊娠反應劇烈的話，可以提前準備好醫學小熊的孕吐促愈器，有些孕媽可能在之前嘗試過老式的按摩器，用過之後就會發現它的模式單一，力度也比較少，不能選擇適合自己力度的檔位，佩戴之前還需要塗抹導電的凝膠，直接接觸皮膚，容易過敏，而孕吐促愈器有多種模式和力度可以供孕媽選擇，完美的復原了古代太醫的按摩手法，從而有效緩解孕吐，同時配有檸檬茉莉味的香囊，能夠降氣止嘔，使孕媽的心神安定，減輕嘔吐帶來的噁心感。

除了通過按摩來緩解妊娠劇吐，孕媽們還需要注意休息，畢竟擁有高質量的睡眠也是讓自己身體更加舒適的方法，可是最近的調查數據顯示，很多孕媽的睡眠質量一直呈現下降趨勢，腰部的酸痛讓她們難以入眠，產科醫生一般都會建議孕媽在睡覺的時候保持左側臥位睡姿，不僅可以減輕子宮血管壓迫，保證胎兒的供氧供血，還可以促進下肢血液循環，減輕腿腳腫脹，緩解孕婦腰酸背痛的症狀。

但孕婦挺著大肚子，保持整夜的左側臥位很不現實，而醫學小熊產科促愈枕就能夠有效支撐左側臥，不同於容易壓癟的老式孕婦枕，其棉花內芯一壓就扁，尤其是在孕晚期容易誘發仰臥位症候群，導致胎兒缺氧窒息。醫學小熊產科促愈枕精緻小巧，便於攜帶進醫院待產，分娩前保持左側臥位能夠調整胎兒頭部，促進順產。

其實孕期的妊娠反應其實並沒有那麼恐怖，孕媽們也不要有太大的心理負擔，調整好自己的心態，熬過孕吐期後，堅持產前左側臥位，以最舒適的狀態迎接新生命的到來。