空心病丨被導師訓斥後重抄一百遍自罰的研究生，原來是生病了

2020-09-05 知味說

一個微博上的故事。


一個研究生導師說一個學生做研究老出問題，是非常小兒科的問題。


導師找學生談話，問他為什麼出現這些問題，怎麼辦？這個學生說：「老師，那我把我犯的錯誤重抄100遍。」


一個研究生，用重抄100遍的方式改正他的錯誤，他的內心還是那個想過六一節的小朋友，用罰抄這樣的方式來解決自己的錯誤。


後來，這個學生老是犯錯，適應不了大學生活， 在學校裡出現焦躁、自殘傾向，經精神科醫生幹預無果後，被學校勸退。


這是個以當年筆試第一名高考分數進入高校的孩子。


01



最近有一個詞特別火，那就是「空心病」。


這是北京大學危機幹預中心的徐凱文老師最早提出的，他是一個精神科醫生，也是學校心理諮詢師。


他說：「作為精神科醫生，我似乎有權力去發明一種新的疾病，這種疾病跟每個人大概都有關係。」


徐教授在高校除了為學生提供諮詢服務之外，工作之一是自殺預防和危機幹預。


空心病，每個你身邊看起來很正常，就有這種心理疾病。


而且越優秀的人，通常越有這個深藏的疾患。


02



空心病已被列入精神障礙的一種，我們看一下中國人精神障礙的患病率。


焦慮症的發病率，上世紀八十年代大概1%到2%的樣子，現在是13%，目前，至少每100個中國人當中有13個人是焦慮症患者。


上世紀八九十年代，100個中國人當中只有1個人患有精神障礙，而這個數據到2005年的時候已經達到了17.5%，在座有1000個人，我們在座的應該180人需要去安定醫院，都應該看病了，而且未必能看好。



樸樹的父母是北大教授，父親濮祖蔭，教授，博士生導師，是我國&34;發起人之一。在樸樹小學升初中的時候，樸樹就差0.5分沒考上北大附中，後來他回憶父母所說：「你要沒考上，你爸媽都沒法做人。」

93年，他考上了北京師範大學英語系，只讀了一年，在大二選擇了退學。


他對爸媽這樣解釋：我是為你們考的，現在不去了。


後來的樸樹，一直在和心理疾病作鬥爭。


03



空心病看起來像是抑鬱症，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫院的話，一定會被診療抑鬱症，但是問題是所有的藥物都無效。


他們有強烈的孤獨感和無意義感，他們當中很多人從小都是最好的學生，最乖的學生。


普通現象是什麼？


有人告訴我，「我不知道我為什麼要學習，我不知道我為什麼要活著。我現在活著只是按照別人的邏輯活下去而已。」



問題是，藥石無醫，傳統的西方的藥物治療、心理治療對他們都沒有效果。


精神科醫生有個拿手的殺手鐧，就是任何重病患者如果用電抽搐治療，他都可以在短時間內迅速恢復，但是電抽搐治療對空心病，沒用。


「空心病」的特徵：


第一，條件非常優秀，尤其在學業和事業。


第二，感到空虛、迷茫，人生無意義。


04


空心病的來源之一


默許父母的期待和自己的對生活的期望重合。


有句流行語：提高一分幹掉千人。


素質教育已經取得了普遍推廣的今天，我們不可否認，應試教育仍然佔有很大的市場，要想成功，必須在零星半點的分數上下功夫。所以，父母的眼中，北大、清華裡的孩子，就是他們眼中的門面。



背負沉重的價值感，這樣的孩子，從一開始接收父母的訊號：我是為了你好。


潛移默化中，父母的願望就是他自己的願望，或許很長時間內，他們等同於默許父母的期望和自己對生活的意義等同，準許這樣的念頭，根植於自己，


最後，複製父母給自己規劃的人生。


這裡有個有趣現象，高中到大學的階段，特別是大一新生的「空心病」發病最高？為什麼呢？


因為中小學的目標單一，只是朝大學校門擠，而入了大學，反而沒了目標，多元化的價值觀碰撞，你根本不知道這個萬花筒的哪一點屬於你。



而在這個時候，鬆了一口氣的父母，早就撤離。


沒有了身後的指揮棒，心就空了。


05


空心病的來源之二


只有競爭，沒有感情。


我們為了一個好的談判成果，有時候會排擠他人。我們為了能夠掙到錢，可以放棄作為朋友的道德底線。我們作為一個醫生，可以為了職稱晉級貶低同行的辛苦。


所以，徐教授將之歸結為：價值觀缺失。簡言之，一個人認為什麼是對他最重要的。



一個空心病的人，只去競爭，只去進取，忽視了人的終極意義感，來自自己與他人的關係。


一個人感到人生空虛和迷茫，多半是他的重要關係出現了問題，缺少重要的、與他人與社會親密的關係。


世界上有224個國家，76億人口，900多個島嶼，你和他人相遇的機率大概是在2800萬分之一。


你周圍的人是你的敵人嗎，他是你人生最大的財富啊，你周遭和你聯繫最緊密的6個人， 密切的決定了你的生活質量。


06



那麼，如何將心重新塞滿呢？


首先要區分，什麼是你要的。這個過程可能沒那麼愉快，擺脫原生家庭的紐帶是需要血肉剝離的勇氣的，會痛，會撕裂，但掙脫出來，是真實。


第二，不要害怕踏足陌生的領域，那裡雖然讓你像個初生牛犢，處處出醜，但會帶領你摸索另外的自我。


第三，把握競爭與友愛的尺寸。可以競爭，付出100分的努力，盡全力踮腳要自己要的。也明了，「結果」不是唯一，友愛和善意也是自我交付於這世界的重要途徑。


畢竟，在少年時期就出入心理診所的樸樹，至今30餘年，也唱出了，那些花兒，那麼美的歌曲。

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