在大學,怎麼合理地安排時間?

2020-12-22 漫步熊全民一條街

有人說,大學是解放天性的地方。

尤其經過高考的高強度壓力下,很多人都覺得上大學就解放了。大學就可以放鬆自己,想做自己的事情,想幹嘛就幹嘛,不應該管理或者約束自己,沒有管理自己的大學生活,也可以順順利利的畢業。

但是不好好管理,時間飛逝,大學四年的青春就荒廢了。

時間管理是很重要的能力,所有時間全部投入一件事情看似能做出很多成果,但是其實很低效。

把手上的事情進行合理的時間配置,在正確的時間做正確的事情,堅持做下來,經過一段時間你就會比那些不會管理時間的人走得更遠更遠。

早起。我相信很少人會做到吧,剛開始早起,的確很難受。每個人都想再睡多一點點,但是想到能好好吃頓不用排隊的早餐,能不被打擾的學習,你就會有動力早起。持之以恆,你會發現你比別人收穫的更多。

學會利用時間來整理東西,假如你的電腦桌面,滿屏雜亂文件,無分類,無順序、影響你工作情緒,浪費大把尋找時間。把寢室的衛生收拾好,並且保持整潔,可以有效的控制自己在寢室的生活習慣。

有時候會讓你選擇學習讀書,而不是玩遊戲。

合理的計劃,目標太多反而事倍功半。

可以利用類似四象限法思維進行思考,按照緊急重要、重要不緊急 緊急不重要 與不重要不緊急分級安排事件。

也可以利用番茄工作法,選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後短暫休息一下(5分鐘),每4個番茄時段多休息一會兒。

這個方法適合,不想做一些枯燥無聊的事情,但又必須做,因為反饋不足而造成的拖延。連續+長時間工作造成腰疼、肩膀疼。

大時間的分配對於大學來說,應該是慢慢的尋找自己真正需要的什麼,並且為之奮鬥努力。有夢想的學習,你一定會有所進步。當你努力了,自然對於時間的分配也就更加可以把握了。

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