文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
孕婦懷孕是一個家庭的喜事，當寶寶還是一個胚胎時，家人們就開始幻想寶寶的樣貌，孕婦在孕期十個月小心謹慎，為了生出健康的寶寶每個月按時產檢，但是依然會有孕婦出現胎停的情況。
哪些孕婦容易出現胎停情況？
孕婦年齡較大現在的女性都以事業為主，認為年輕時應該先立業，因此很多女性即使結了婚，也不會太早的要孩子。
尤其現在的生活壓力較大，養育孩子是非常費錢的事情，很多年齡人也想等經濟富裕一些再生孩子，這就導致了很多女性懷孕時年齡已經很大了。
如果孕婦年齡太大，就會導致身體各項機能水平下降，卵子的質量降低，染色體出現異常的概率也會增高，因此孕期就容易出現胎停的情況。
身體免疫力低孕婦在懷孕期間身體的免疫系統會出現異常，導致自身抵抗力較弱，而體質弱的孕婦免疫力則會更低，這樣患病的概率就會增高，從而出現生病感冒的情況。
孕婦生病時，身體體溫會身高，這對胎兒是非常不利的，而且食慾也會下降，出現不想吃飯的情況。這樣營養得不到及時的補充，就會出現營養不良的情況，導致胎兒發育受阻。
生活環境較差如果孕婦在懷孕期間，生活環境較差，周圍的汙染非常嚴重，那麼也很容易誘發胎停的情況。
現在有些新婚夫妻，在結婚前裝修新房，選用的家具和裝修物品只追求外表，沒有考慮到是否環保，導致屋內甲醛含量較高，這就會對孕婦的身體造成危害。
同時，孕婦的飲食也不要吃含有農藥過高的蔬菜和水果，這樣也會影響到卵子的質量，出現胎停的危險。
孕早期隨意吃藥並非所有的孕婦在剛懷孕時就可以察覺到，有些孕婦在懷孕兩三個月時才發現，因為月經不調，月經周期紊亂，所以月經沒有來也並不在意。
這就導致孕婦在懷孕時，如果生病感冒就會吃藥，這樣就會有停胎或畸形的危險。
有些藥物會影響到胚胎的發育，特別是孕婦懷孕前三個月，胚胎還沒有發育好，這個時候吃藥，就會出現很多的問題。
因此女性在備孕期，一定要注意自己的月經情況，如果沒有按時到來，就需要警惕了。
男性精子出現異常女性懷孕需要女性的卵子和男性的精子相互結合，有些孕婦出現胎停的情況，和女性的身體並無關係，很可能是男性的精子質量問題，從而導致胎停。
現在人們的生活壓力很大，平時工作為了應酬會熬夜喝酒，這對身體的傷害是非常大的，特別是男性，如果長期堅持這樣的習慣，精子的數量會減少，質量也會嚴重下降。
最近幾年孕婦胎停概率逐年增加，而胎停的原因又多種多樣，很多因素都有可能導致胎停，因此各位孕婦要做到的就是避免這種情況的出現。如果女性已經懷孕，那麼一定要注意以下幾點。
孕婦如何避免孕期胎停？
孕前檢查一定要做現在很多的年輕夫妻，不會有備孕這個過程，更不會做孕前檢查，這就會導致孕婦沒有時間調理身體，不能及時查看到自己的身體有哪些問題。這樣懷孕後就會出現很多不良情況，加大胎停的機率。
因此如果夫妻想要孩子，最好在備孕之前進行孕前檢查，及時了解自己的身體有哪些不良情況，並加以調養治療。同時，孕前檢查並不只是需要女性一個人做，男性也需要做檢查。
孕期避免過度疲憊現在很多的女性懷孕後也會堅持上班工作，這就會導致每天的壓力過大，身體得不到充分的休息，這對寶寶的成長發育是非常不利的。
孕婦要根據自己的實際情況，多休息，避免疲憊，適當的時候可以睡午覺，保證精力充沛。
同時，如果孕婦在懷孕期間情緒起伏太大，經常激動落淚，也會影響到體內激素分泌情況。所以孕婦要學會自我調節，遠離不良情緒，適當放鬆精神。
飲食健康均衡合理大家都知道，孕婦在懷孕中後期時食慾會增大，每天無時無刻都在吃東西，即使剛剛吃完飯，過一會孕婦還是會感覺飢餓。
於是很多孕婦的家人，為了讓寶寶的更好的發育，會不限制孕婦吃食物，孕婦想吃什麼就吃什麼，吃多少都可以，這就導致孕婦的體重增長過快。
有些孕婦還會吃一些垃圾食品，而這些食物中含有一定的有害物質，對胎兒的發育造成不良影響。
因此孕婦在飲食上，要注意營養均衡，避免吃高熱量高油高糖的食物，同時也要控制自己的體重在標準範圍內。
孕期也要適當運動很多孕婦在懷孕期間會一直躺著，很少出門活動，這就會導致身體四肢過於臃腫，嚴重還會出現血栓的情況。
孕婦在懷孕期間也需要適當的運動，這樣會增強肌肉的拉力，對胎兒的發育也有積極的作用。
適合孕婦的運動項目有很多，最常見的就是散步，孕婦可以在晚飯後散步，這樣還可以讓食物得意消化。同時，遊泳和瑜伽也是不錯的選擇，孕婦在運動時一定要有家人陪伴，避免出現意外。
一定要按時產檢平均一位孕婦在孕期要產檢十三次，剛開始很多孕婦都非常重視，但是等到懷孕中後期，有些孕婦因為身體慵懶，行動不便，就想要偷懶少去幾次。
孕婦的每次產檢，項目都有些差異，不同的項目可以檢測到孕婦身體的不同情況，及時察覺孕婦的不良情況，醫生會提出建議讓孕婦調整，確保孕婦和胎兒的健康。如果孕婦記不住自己產檢的日期，家人也需要提醒孕婦，產檢是不可以忽視的。
羊駝媽媽結語:
各位孕婦在孕期一定要謹慎，無論從衣食住行，都要按照醫生的建議來做，不要抱有僥倖的心理。一旦出現胎停的情況，結果將無法挽回。
大家是如何看待孕期胎停的現象呢？歡迎留言一起討論。
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