大學男生1000米體測成績標準，各位體育健將們達標了嗎？

2020-09-09 鈞哥談籃球

目前大學男生1000米跑的體測標準想達到優秀等級的話，大一和大二的同學需要把成績控制在3分27秒之內；如果在3分42秒之內，則成績為良好；若成績控制在4分32之內，則剛好及格；如果成績超出4分52秒，則1000跑成績不及格，大三和大四的學生評判標準需要在各項評分等級上減少2秒鐘，要求更高。

男生1000米跑優秀等級具體得分標準

這裡以大一和大二的男生體測標準為例，如果男生1000米跑成績控制在3分17秒之內，那麼他這一項得分為滿分，即100分。如果時間控制在3分17秒到3分22秒之內，則成績為95分。如果時間控制在3分22秒到3分27秒之內，則成績為90分。

男生1000米跑良好等級具體得分標準

如果時間控制在3分27秒到3分34秒之內，則成績為85分。如果時間控制在3分34秒到3分42秒之內，則成績為80分。

男生1000米跑及格等級具體得分標準

如果時間控制在3分42秒到3分47秒之內，則成績為78分。如果時間控制在3分47秒到3分52秒之內，則成績為76分。如果時間控制在3分52秒到3分57秒之內，則成績為74分。如果時間控制在3分57秒到4分02秒之內，則成績為72分。如果時間控制在4分02秒到4分07秒之內，則成績為70分。如果時間控制在4分07秒到4分12秒之內，則成績為68分。如果時間控制在4分02秒到4分07秒之內，則成績為70分。如果時間控制在4分07秒到4分12秒之內，則成績為68分，以此類推，每次增加5秒鐘。

男生1000米跑不及格等級具體得分標準

男生1000米跑成績超過4分32分則為不及格，成績達到4分52秒時，該學生得分為50分，若成績達到5分12秒，該學生得分為40分，以此類推，每次增加20秒時，該學生的成績減少10分，直到分數為0。

總結

一套科學專業的1000米跑體測標準，能夠幫助學生了解到自己的身體素質，通過成績初步判斷自己目前的競技能力，適當進行訓練，提高自己的成績，這是一種非常好的參考意義。

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